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角膜缺氧和慢性结膜炎症都会造成结膜血管的扩张,扩张后的血管就是你说的“红血丝”。短时间的解决是应用一些血管收缩剂(如:常用的那素达)但是这些都是治标不治本的 *** 。还是要从根本上解决病因,如:停戴隐形;针对不同类型的慢性结膜炎给予相应药物;针对干眼应用人工泪液;针对视疲劳多放松休息不熬夜;饮食均衡等。如果这些都做了也没办法解决建议就别放在心上了。单纯的结膜血管扩张除了影响美观外是不会有其它问题的。
保护眼睛,从今天开始
千万不要用力揉眼睛,如果单纯是天气干燥或者用眼过度的话可以用沸腾的水揭开盖子把脸靠近
眼睛睁大用蒸汽持续热熏一会(重复闭眼睁眼的动作),再就是可以泡茶用茶水轻轻的擦拭眼睛。平时注意多补充水分
长时间用眼的话可以多喝菊花茶跟绿茶,适当的使用眼药水,如果这些仍然没有改善你的症状的话就要考虑去做检查了,因为砂眼、红眼病、角膜炎等眼疾都会造成眼睛剌痒。
干眼症主要是用眼过度,眨眼过少,空气干燥,或者眼睑睑板腺油脂分泌异常,角膜结膜长时间得不到泪水的滋润,缺氧,出现眼红,需纠正病因,补充人工泪液治疗。工作经常加班或者长时间的面对屏幕,这是眼睛的过度疲劳所致,长时间的不休息会导致这类红血丝现象,在眼睛受到 *** 时,比如长期化浓眼妆,佩戴不适合的隐形眼镜,眼睛里进了脏东西等等,也会造成毛细血管受伤,导致红血丝的发生。
很多容易上火的人,经常一觉醒来就眼球不蛮红血丝,一方面与睡眠有关,一方面与自身的体质相关。这样的情况,建议不要饮酒,也不要轻易动怒,保持身心愉悦。初次佩戴者如果不能正确佩戴及正确护理,眼睛很有可能会出现红血丝;佩戴时间过长可能导致角膜缺氧而发红;如果隐形眼镜压迫眼球过紧或镜片透氧性差,眼睛也会出现红血丝。
病毒性角膜炎也是较为常见的一种眼病,症状有眼红、眼痛、畏光、流泪、有异物感等。一般起病后,会眼睑疼痛,局部皮肤潮红,起粟粒状丘疹,继之迅速变为小水疱,常成串分布,总是熬夜、长时间睡眠不足会让眼睛血管里面充满血丝。另外长时间熬夜的人群会透支肝火来维持其精力,从而让肝火变得越来越旺盛。此类人群要减少熬夜的次数,
眼睛红血丝多有的是慢性结膜炎引起,慢性结膜炎原因复杂,诱发因素繁多,除对因对症治疗外,消除诱因才行,避开风沙烟尘等恶劣环境,不抽烟喝酒,眼结膜上布满了毛细血管,一旦血管破裂,就会有充血现象。眼科专家提醒,通常结膜出血没有明显原因,但如果患有严重高血压或血小板缺乏等疾病时,结膜也会充血。
这是眼科类常见的问题。原因是你已经用眼过度,眼睛太疲劳了,需要及时休息恢复。
你需要从以下几个重点方面来保护你的眼睛:
1、用电脑时,电脑屏幕和眼睛具体60公分以上,电脑屏幕背向或侧向窗户,电脑屏幕要比眼睛低一点,操作电脑时,光线不要太强;
2、连续用眼一个小时要休息5到10分钟,可闭眼休息,同时想象看远处物品,或者直接眺望远处,让眼睛有效的缓解疲劳;
3、多眨眼睛,保持眼部湿润,每分钟眨眼20次以上,有意识地控制。习惯成自然;
4、不要长期依赖眼药水,偶尔用用是可以的,时间长了就抑制眼睛自身分泌调节功能,造成干眼症。
眼睛红血丝,有可能是干眼症的表现。楼主注意用眼,日常多补充一些对眼睛有好处的营养物质。
1.多眨眼 人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志,殊不知眨眼次数越少,越容易产生干眼症。因为眨眼有助于泪水的分泌和分布,眨眼次数少了,直接导致泪水的量减少,而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发,失去对眼球的保护力。所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼,都会引发干眼症。
眨眼是一种保护性神经反射动作,泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面,以保持润湿而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次。
2.注意眼睑卫生 要注意用眼卫生,勤洗手,不要用手揉搓眼睛,特别是目前甲型H1N1流感流行、急性眼结膜炎等传染病高发季节,手可以作为传播媒介,将病菌传播。用眼一小时左右休息一会儿,闭目养神,了望远处,或看看绿色植物、图片。对眼睑上有碎片、脱落物的患者来说,要注意保持眼睑卫生。
3.长时间使用电脑者注意 年轻人出现干眼症症状,应尽快到医疗诊治。40岁以上的人更好采用双焦点镜片,或者在打字时,戴度数较低的眼镜。与电脑距离尽量保持在60厘米以上,使视线能保持向下约30度,可以使颈部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到更低。
长期从事电脑操作者,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障,核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶、菊花茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能。
4.提倡戴有形眼镜 或者干眼症眼镜,长时间戴隐形眼镜会使泪液分泌减少,因此戴隐形眼镜的人总会感觉眼睛干干的。预防干眼症,提倡戴有形眼镜。
5.尽量少使用空调 空调除了调节温度之外,还会抽湿,减少了空气里水分的含量。在这种干燥的环境中,泪膜蒸发率增加,容易使眼睛发干、发涩。气候干燥的冬季,为干眼症的高发季节。时夏,天气炎热,预防干眼症,使用空调要注意定时开窗通风。
6.按需点人工泪液 点人工泪液(营养液)要注意不要过频,一天更好不超过6次。因为如果一天超过6次以上,就会把正常的泪膜冲走,从而加重症状。
7.使用眼用凝胶 眼膏在眼内的储留时间较长,但眼膏油腻,病人感觉不“卫生”,存在显著的视力模糊,接受性差。眼用凝胶是目前较为理想的一种制剂,眼用凝胶在眼内的储留时间较长,很卫生,且滴用时有清凉的感觉,使用方便,接受性好。
8.做眼睑清洁、热敷 用毛巾沾高于体温但别太烫的水,闭眼敷于眼睛上,每次10分钟左右,早上更好能做一次,因为夜间睑板腺分泌最旺盛,潴留的分泌物最多,热敷可以帮助潴留的分泌物排出。一天可以多做几次,效果很好。
9.放置泪小点栓塞 对每日需用人工泪液4至5次的中重度患者,泪道的堵塞能减轻症状并可以减少人工泪液的用量,在上下泪道放置胶原塞,可达到暂时堵塞泪点的作用。
10.中医治疗 一般是内服或局部应用清热养阴、生津润燥一类的中药,可以治疗干眼症
眼睛红血丝怎么回事
1、气候环境因素:大家要是长时间居住在高原环境下,那里的空气少,肌肤很容易出现缺氧的状况,从而导致血管无法正常收缩,继而出现红血丝。需要注意的是,气候条件差的环境会使得身体里面的红细胞数量变多,所以,大家尽量不要在天气恶劣的环境中长期逗留。
2、乱用化妆品:女性朋友要是长期乱用化妆品,又或者是使用了不适合自己肤质的护肤品,都会导致肌肤角质层的保护屏障失去功效,最终致使毛细血管破损。
3、物理因素 *** :在外来因素的 *** 下,导致毛细血管受伤、破裂,最终形成了红血丝。
4、用眼过度:大家若是长期坐在电脑前办公,眼睛需要一直盯着电脑屏幕,就很容易使得它们产生疲惫感,继而出现红血丝。所以,大家在办公的时候,也要抽空让眼睛放松下。
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