本文目录一览：

• 1、“河南热成了可南”，在这种气温下我们该注意些什么？
• 2、预防高温中暑的措施有哪些？
• 3、姜浩张超画室怎么样？
• 4、体温仪都爆了想离开西安！高温天气下该注意什么？

“河南热成了可南”，在这种气温下我们该注意些什么？

多喝水，保持自身水分的充足。尽可能减少外出，避免晒伤。出门要做好防晒工作。注意防暑。

预防高温中暑的措施有哪些？

预防

编辑 播报

保持凉爽

选择轻便、浅色、宽松的衣服，室内保持凉爽，尽可能呆在有空调的地方。如果家里没有空调，可以去商场或公共图书馆乘凉。仔细安排户外活动

天气炎热时，尽量将户外活动安排在早上或者晚上，较为凉爽。或者在活动一段时间后，注意在阴凉的地方进行休息。调整户外运动的强度

在热天建议减少锻炼。

如果锻炼过程中，出现心跳加速、喘不过气、头晕、心慌等情况，需要停止运动，寻找一个阴凉的地方，及时休息。涂防晒霜

晒伤会影响身体的降温能力，引起脱水。如果必须到户外去，需戴一顶宽边帽，戴一副太阳镜，在外出前30分钟涂上防晒系数为15或更高的防晒霜，以保护自己免受阳光的伤害。仔细监护婴幼儿

与儿童一起旅行时，切勿将婴儿、儿童或宠物留在停放的汽车内。离车时检查，确保所有人都下车，不要忽视任何在车里睡着的孩子。

合理饮食，保持身体的水分

多喝水：及时喝水，补充水分，不要等到渴了才喝水。

远离含糖或含酒精的饮料：这些饮料不但不解渴，反而会使身体丢失更多液体；喝冷饮还会引起胃痉挛。

补充盐和矿物质：大量出汗会流失盐和矿物质，运动饮料可以帮助补充汗水中流失的盐和矿物质。糖尿患者或者高血压患者需要限制盐分控制，遵医嘱饮用运动饮料。

高温天气，饮食要清淡，不适合吃高热量、油腻、辛辣的食物，可以准备一些防暑降温的食物，比如绿豆汤等。

随时关注天气、易感人群情况

查看最新天气消息：查看当地新闻，了解极端高温警报和安全提示。

了解症状：学习中暑相关疾病的症状和体征，以及如何治疗。

关注同伴：在高温环境下工作时，互相监控同伴的状况，一旦出现先兆中暑的症状，及时处理。

监测高危人群：婴幼儿、65岁或以上的人、超重的人、在工作或运动中过度运动的人、身体患有疾病的人群（特别是患有心脏病或高血压者）或服用某些药物的人（如抑郁症、失眠或血液循环不良患者），对于这些人群，在高温天气中，应给予更多关注，避免发生中暑。

热习服训练

寒区、温区部队进驻热区之前，或热区部队每年夏初进行高强度训练之前，为了避免战士中暑，应组织部队进行热习服训练，提高对热的耐受能力。

在生理耐受范围之内，从低温到高温环境，可采用行军、负重行军、球类或其他能提高心血管系统耐力的训练逐步进行，每次训练1～2次，训练周期1～2周

姜浩张超画室怎么样？

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中央戏剧学院舞台造型体现专业全国第10名

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戏剧影视班作品赏析

/ 中戏方向 /

圆梦起航·放飞梦想

下面再让我们一起了解下关于2021年中国传媒大学

艺术类本科招生考试的公告

和2020年中国传媒大学初试真题

一起来测一测

做好充分的艺考准备吧！

为落实立德树人根本任务，培养“弘道崇德、经世致用”高素质传媒艺术人才，更好地引导考生注重人文素养提升，厚实传统文化底蕴，传承发扬中华优秀传统文化，更好地选拔优秀学生进入我校艺术类专业学习，中国传媒大学近年来大力推进艺考改革，改革举措受到广大考生、上级部门及社会各界的高度肯定与好评。为帮助考生更好地复习备考，实现自己的艺术梦想，现将我校2021年艺术类本科招生考试方案初步安排公告如下：

1．凡报名参加中国传媒大学艺术类本科招生考试的考生，均须参加由学校统一组织的初试（文化素养基础测试）。

考试时间：2021年1月初；

考试方式：机考；

考试科目：文学、历史、哲学（考查内容详见附件）。

2．初试合格者参加学校组织的复试（专业素养初步考查），考试方式为线上考试。

3．复试合格者参加学校组织的三试（专业素养深度考核），考试方式为现场考试。

4．继续实施优质生源“绿色通道”。具体实施办法，另行通知。

5．具体考试时间、考试地点以及考试方式等，视疫情情况可能会作相应调整，以学校届时发布的通知安排为准。

附件：文化素养基础测试考查内容及参考书目

中国传媒大学

2020年10月8日

通识读本系列由李中华、温儒敏、葛晓音、张帆、马勇等当今著名学者、文化名家亲自编撰或担任主编，中国传媒大学出版社出版。2020年9月已出版《中国古代文学通识读本》、《中国现代文学通识读本》和《中国历史通识读本》三本，《中国哲学通识读本》将于2020年10月底出版。

附件：文化素养基础测试

考察内容及参考书目

文史哲三科组成一张综合试卷。试卷采用百分制，其中文学科目内容为50分，历史为30分，哲学为20分。

各科目考查内容及参考书目如下：

1.文学

以高中所学语文知识为基础，在深度和广度上适度拓展。侧重考查中国文学史上具有代表性的作家作品、风格流派，注重考查考生的分析鉴赏和文字表达能力。

参考书目：葛晓音编著《中国古代文学通识读本》，温儒 *** 编《中国现代文学通识读本》。

《中国古代文学通识读本》主编著葛晓音教授，系北京大学中文系教授、博士生导师。该书主要着眼于重大的文学现象，基本的典籍和文体、流派知识，以及重要作家作品这三个方面，以历史的发展为纵向线索，对三方面内容加以综合，以期达到通识教育的要求。

《中国现代文学通识读本》主编温儒敏教授，系北京大学语文教育研究所荣誉所长，中小学语文统编教材总主编。该书内容分为两部分。之一部分采用作品选文加“导读”的体例，精选鲁迅、郭沫若、茅盾、巴金、老舍、曹禺、沈从文、艾青、穆旦、张爱玲、赵树理、汪曾祺、王蒙、路遥、陈忠实、海子、贾平凹、莫言等18位现代作家的作品进行导读。“导读”提示阅读的重点、难点，引导读者掌握文学阅读的基本 *** ，锻炼直觉思维、形象思维和逻辑思维的能力。第二部分是有关现代文学的基本知识，言简意赅，通俗易懂。

2.历史

以高中所学历史知识为基础，在深度和广度上适度拓展。注重考查考生在中国古代历史方面的核心素养。

参考书目：张帆、马勇编著《中国历史通识读本》（第二版）。

《中国历史通识读本》编著张帆教授，系北京大学历史学系主任、教育部九五规划教材《中国古代简史》作者；马勇研究员，系中国社会科学院近代史所研究员、中国社会科学院大学研究生院教授。该书内容分为上下两编。上编（中国古代史）论述华夏文明的形成，先秦时期的社会变动，秦朝的兴亡，两汉魏晋南北朝时期的政治、经济与文化，隋唐的盛世繁华，两宋与辽、西夏、金的对峙，明清时期的政治、经济与文化。下编（中国近现代史）主要论述中国在西方列强侵略下一步一步沦为半殖民地半封建社会的痛苦过程，中国人民不屈不挠地反抗外国侵略、救亡图存的艰辛历程。行文流畅，脉络清晰，化繁为简，易学易记。

3.哲学

注重考查考生对中国古代哲学主要流派、代表人物及其思想的理解，对中华优秀传统文化核心理念的把握。

参考书目：李中华主编《中国哲学通识读本》。

《中国哲学通识读本》主编李中华教授，系北京大学中国哲学暨文化研究所所长、中国文化书院副院长。该书分为先秦哲学、汉至唐代的哲学、宋至清代的哲学、近代哲学四编。系统梳理中国哲学的萌芽、产生、发展脉络，详细论述孔子、老子、墨子、孟子、 庄子、惠施、公孙龙、荀子、韩非子、董仲舒、扬雄、王充、何晏、王弼、阮籍、嵇康、裴頠、郭象、韩愈、李翱、柳宗元、刘禹锡、 周敦颐、张载、程颢、程颐、朱熹、陆九渊、陈亮、叶适、王阳明、李贽、黄宗羲、方以智、王夫之、颜元、李塨、戴震、龚自珍、魏源、康有为、谭嗣同、梁启超、严复、章太炎、孙中山等人的哲学思想。

- 2020年中国传媒大学初试真题 -

2020年中国传媒大学

文化素养基础测试文学部分

1:李白的诗歌往往具有豪迈飘逸的风格，下列选项中不具有这种风格的是( )

A:长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

B:钟鼓僎玉不足贵，但愿长醉不愿醒。

C:安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。

D:我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来。

2:慷慨悲凉是建安文学的典型风格，下列选项中，没有此体现的是( )

B:愿飞安得翼，欲济河无梁。

A:久在樊笼里，复得返自然。

C:慨当以慷，忧思难忘。

D:饮马长城窟，水寒伤马骨。

3:“峰高华岳三干丈”是长城某城楼一副对联的上联，请从下列选项中选出恰当的下联( )

A:险据秦关百二重

B:斜月孤伶门上关

C:寰宇称雄是此关

D:两水源远亘古流

4:有些诗句虽不出现“柳”字，但在咏柳的诗中仍有柳的意境和情感，下列选项不具备这一条件的是( )

A:凛然相对敢相欺

B:春尽繁花留不得

C:为近都门多送别

D:碧玉妆成一树高

5:文学作品常常表达人与自然互动式亲和关系，下列选型中最能体现此关系的是( )

A:月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。

B:我看青山多妩媚，料青山看我亦如是。

C:接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。

D:湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。

6:四书五经是儒家思想的代表作品，其中的四书是( )

A:《易经》《大学》《论语》《中庸》

B:《尔雅》《礼记》《孝经》《论语》

C:《诗经》《尚书》《论语》《孟子》

D:《论语》《孟子》《大学》《中庸》

7:《子夜四时歌》借四季之景抒发内心情感，下列诗句中属于夏季景色的一项的是( )

A:寒鸟依高树，枯林鸣悲风。

B:青荷盖渌水，芙蓉葩红鲜。

C:明月照桂林，初花锦绣色。

D:风清觉时凉，明月天色高。

8:“咏史怀古”是我国诗歌的一大主题，下列不属于怀古诗的是( )

A:吴宫花草埋幽径，晋代衣冠成古丘。

B:看取汉家何事业，五陵无树起秋风。

C:朱雀桥边野草花，乌衣巷口夕阳斜。

D:晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲。

9:有关下列文学和文化常识，表述错误的一项( )

A:“待到重阳日，还来就菊花”、“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少ー人”中提及的赏

菊、登高、插茱萸等，都是重阳节的习俗。

B:《滕王阁序》作者王勃，与杨炯、陈子昂、骆宾王一起被称为“初唐四大家”，他们开创了高峻雄浑、刚健有力的新诗风。

C:在《游褒禅山记》中感慨“世之奇伟瑰怪非常之观常在于险远”的王安石是唐宋八大家之一。

D:江南三大名楼吸引了无数文人雅士为之吟诗作赋，其中关于岳阳楼的就有杜甫的《登岳阳楼》和范仲淹的《岳阳楼记》。

10:下列汉代诗歌中，属于由文人创作的一项的是( )

A:上邪，我欲与君相知，长命无绝衰。

B:冉冉孤生竹，结根泰山阿。与君为新婚，兔丝附女萝。

C:江南可采莲，莲叶何田田，鱼戏莲叶间。鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西。

D:里中有啼儿，似类亲父子。回车问啼儿，慷慨不可止。

11:词为诗余，、曲为词余，诗词曲发展是一脉相承的，下列属于曲的一项的是( )

A:倚危栏，恨如芳草。

B:三年枕上吴中路。

C:巫山高，高以大;淮水深，难以逝。

D:南亩耕，东山臣，世态人情经历多，闲将往事思量过贤的是他，愚的是我，争甚么?

12:杜甫的诗常常表现诗人深切的人文关怀，具有沉郁顿挫的特点，下列不具有此特点的一项( )

A:默思失业徒，因念远戍卒。

B:会当凌绝顶，一览众山小。

C:艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。

D:玉露凋伤枫树林巫山巫峡气萧森。

13:“一曲新词酒一杯，去年天气旧亭台。夕阳西下几时回?无可奈何花落去，似曾相识燕归来。小园香径独徘徊。”下列四幅图中，符合词中意境的一项( )

【暂无选项图片资料】

14:《离骚》的“骚”一般理解为忧愁之意，以屈原为代表的诗人们常常用诗歌表达心中的忧愁，形成中国文学中“发愤著书”的传统，下列诗句中，没有体现这一特点的是( )

A:何离心之可同，兮吾将远逝以自疏。

B:宁溘死以流亡兮，余不忍为此态也。

C:心犹豫而狐疑兮，欲自适而不可。

D:时不可兮骤得聊道遥兮容与。

15:苏轼的《卜算子》“缺月挂疏桐，漏断人初静。谁见幽人独往来，缥缈孤鸿影。惊起却回头，有恨无人省。拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。”其中描写的意境与下列哪位人物最相符( )

A:庄子

B:韩非子

C:王安石

D:欧阳修

16:《浣溪沙》“一曲新词酒一杯，去年天气旧亭台。夕阳西下几时回?无可奈何花落去，似曾相识燕归来。小园香径独徘徊。”的作者是谁( )

A:辛弃疾

B:苏轼

C:晏殊

D:欧阳修

17:王维有“诗佛”之称，其诗多有禅意，下列没有体现这一特点的是( )

A:新丰美酒斗十千，成阳游侠多少年。

B:人闲桂花落，夜静春山空。

C:草间蛩响临秋急，山里蝉声薄暮悲。

D:空山新雨后天气晚来秋。

主观题(16分)

阅读下列材料，完成相关问题

三间茅屋，十里春风，窗里幽兰，窗外修竹。此是何等雅趣?而安享之人不知也。懵懵懂懂，没没墨墨，绝不知乐在何处。惟劳苦筼病之人，忽得十日五日之暇，闭柴扉，扫竹径，对芳兰，啜苦茗，时有微风细雨，润泽于疏篱仄径之间，俗客不来，良朋辄至，亦适适然自惊为此日之难得也。凡吾画兰画竹画石，用以慰天下之劳人，非以供天下之安享人也

1:如何理解文中的“雅趣”?(2分)

2:根据这段文字，写一篇鉴赏文章，角度自选，不少于800字。(14分)

参考答案

1:D 2:A 3:A 4A 5:B 6:D 7:B 8:D 9:B 10:B 11:D 12:B 13:暂无 14:D 15:A 16:C

2020年中国传媒大学

文化素养基础测试历史部分

1:明宣宗时期，设内书堂作为宦官学习之所，后以司礼监秉笔太监代皇帝批红。设内书堂的主要目的是( )

A:用宦官牵制内阁

B:加强对地方的控制

C:提高宦官的文化素养

D:剥夺内阁的权力

2:汉代流行谚语“遗子黄金满籯，不如一经”，这表明当时( )

A:儒家独尊

B:受到休养生息思想的影响

C:民间教育的发展

D:中央集权的加强

3:唐人记载“开元、天宝之中，耕者益力，四海之内，高山绝上壑耒耜亦满。”对此现象的阐释和评论，正确的是( )

①唐朝前期开辟出大量荒田 ②唐朝土地资源得到进一步利用

③唐朝生产工具原始落后 ④对自然生态平衡有所影响

A:②

B:①③④

C:①②③

D:①②④

4:南京既是近代史的起点，又是近代史的终点。与终点相关的历史事件是( )

A:孙中山就任临时大总统

B:政治协商会议的召开

C:渡江战役

D:太平天国定都天京

5:1936年8月25日， *** 致 *** 信表示:宣布:“我们赞助建立全中国统一的民主共和国，赞助召集由普选权选举出来的国会，拥护全国人民和抗日军队的抗日救国代表大会，拥护全国统一的国防 *** ”，准备在任何地方与任何时候派出自己的代表同 *** 的全权代表进行谈判，以迅速订立抗日救国的具体协定是( )

A:主张建立抗日民族统一战线

B:希望停止内战，和平共处

C:承认 *** 政权

D:重申反蒋抗日方针

6:1842一1846年，中国茶的出ロ増长了一倍，丝的出 口増长近5倍。1846-1856年，茶的出口再增长55%，丝的出口又增3倍多。除传统的丝茶贸易之外，驼毛、羊皮、羊毛、牛皮、猪鬃、锡、豆类、原棉等新品种不断扩大输出，特别是锡和猪鬃，由于英国的需求增加，成为对外贸易的抢手货。这说明( )

A:通商口岸增加加

B:逆差反转

C:农产品质量提升

D:中国经济结构变动

7:清代雍正二年(1724)，山西巡抚刘于义奏称:“山右(今山西)积习，重利之念，甚于重名。子弟俊秀者多入贸易一途，至中材以下，方使之读书应试。”这表明( )

A:社会等级意识不存

B:重农抑商政策被抛弃

C:价值观变化

D:工商皆本被认可

8:1928年6月国民 *** 发表对外宣言，发起改订新约运动，主要诉求是( )

①扩充内战军费②发展中美贸易

③要求列强承认中国关税自 *** ④提升中国国际地位

A:②

B:①③④

C:①②③

D:①②④

9:1898年康有为在《应诏统筹全局折》中说:“观万国之势，能变则全，不变则亡，全变则强，小变仍亡。”小变与全变指的是( )

A:清末新政和实业救国

B:实业救国和武昌起义

C:戊戌维新和清未新政

D:洋务运动和戊戌变法

10:1919年6月9日《公言报》全面报道了“五四运动”以下关于五四运动的说法正确的是( )

A:开启了近代思想的启蒙

B:唤醒了民族意识并且为 *** 的成立奠定了基础

C:为国共合作奠定了基础

D:揭开了反帝反封建斗争的序幕

主观题题目暂缺

选择题答案:

1:A 2:A 3:D 4:C 5:A 6:D 7:C 8:B 9:D 10:B

主观题参考答案:

宋代文化特点

1、多元并存的兼容精神;2、开放批判的创新思想;3、积极实用的经世理念;4、中庸内省的理性态度;5、激烈高昂的民族精神;6、普世主义的平等观念。

宋代文化高峰出现的原因

经济因素:宋代农业、手工业和商业都有了迅速的发展，为北宋的文化繁荣奠定了基础。

政治因素:960年，北宋实现了局部统一，相对稳定的政治环境为文化繁荣提供了前提;宋代重文轻武，且实行较为开明的文化政策。

思想因素:理性思辨的理学兴起也促使了文化的繁荣外部因素:宋朝一直处于与少数民族对峙的紧张状态。

2020年中国传媒大学

文化素养基础测试哲学部分

1:传说禅宗六祖慧能“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。”反映了禅宗的核心思想，下列不符合这一思想的是( )

A:因为更高境界的真理不可言说，所以对其更好的表达方式是沉默。

B:更高境界的真理不可言说。

C:修行无处不在，比如追求华美的服饰、美味的食物，即可顿悟。

D:做事以无心，就是自然地做事，自然地生活。

2:庄子的妻子死了。庄子的好朋友惠施便去庄子家吊唁，结果他到了之后，发现庄子并没有哀痛哭泣，而是箕踞在地上，一边敲着瓦盆一边唱歌，即鼓盆而歌。以下那项不符合庄子的思想( )

A:情感是哀乐痛苦的根源，主张无情无欲，圣人无情。

B:从事物的本性上理解，认为一切事物总是处于变化之中。

C:应该“安时而处顺”事物发展都要顺其自然。

D:生和死都是自然界的自然现象，人对万物本性理解，心就不会因外物变动而变。

3:孔子的全部思想，被认为是“基于一定自然经济条件的有关社会关系的概括和总结”，以下材料能体现这一点的是( )

①君使臣以礼臣事君以忠②学而不思则罔，思而不学则殆

③已所不欲，施于人④知天命以用之

A:①②③

B:①③

C:②③

D:②④

4:根据儒家的思想，下列哪个选项理解不正确( )

A:王国维是清代儒家的代表，在文学、哲学、历史等方面都做出了巨大成就。

B:西汉董仲舒在《春秋繁露》中提出了“天人感性”思想

C:西周解体后，各门学术原来的官方代表人物流落到普通庶人之中，儒家就是一派

D:周敦颐是儒家的，写了《太极图说》

5:下面哪个不属于儒家的理想人格( )

A:君子和而不同，小人同而不和

B:君子喻于义，小人喻于利

C:以德报怨

D:君子泰而不骄，小人骄而不泰

6:道家主张无为思想，下列哪一项不符合无为的理念( )

A:人应该完全按照自己的主观愿望，自由任意行事

B:相濡以沫不如相忘于江湖

C:顺其自然，尊重自然本性

D:无为，即不妄为

7:孟子提出了治国理念“王道”，下列哪一项不符合( )

A:执政者应该是道德楷模，圣人成王。

B:强调仁爱之心，把仁爱之心推广到社会上，实行王道。

C:性善论，是实行王道的基础。

D:认为人性参差不齐，应该以暴力管理老百姓。

8:材料题(6分)

宋代:程颕

秋日偶成

闲来无事不从容，睡觉东窗日已红。

万物静观皆自得，四时佳兴与人同。

道通天地有形外，思入风云变态中。

富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。

《论语:述而》中，孔子说:“饭疏食饮水，曲肱而枕之乐在其中矣，不义富而且贵。”

《论语:雍也》中，孔子赞叹颜回说:“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。”

结合材料，谈一下对“孔颜之乐”的理解。

选择题答案:

1:C 2:A 3:B 4:A 5:C 6:A 7:D

材料题参考答案:

孔颜追求的是一种道德之境，体现了对物质名利的淡泊是一种安贫乐道、内心自足的快乐;通过践行“仁义”即履行社会责任和义务，虽然物质匮乏但获得了精神上的满足感与道德优越感;孔颜认识到天地万物与我同体，体会到与天地万物同体之乐;

“人不堪其忧，回也不改其乐”因为符合其所倡导的伦理道德，乐于道德实践。

体温仪都爆了想离开西安！高温天气下该注意什么？

体温仪都爆了想离开西安！高温天气下该注意首先，我们需要注意的是调节好自身的情绪。其次，在饮食方面一定要清淡。另外，高温天气下一定要保证前一天充足的睡眠。此外，高温天气下防晒非常有必要。大家还需要注意的是不要贪凉，多喝白开水。

近期，西安天气温度逐渐升高，很多居民都表示受不了了，实在太热了，在高温天气下，甚至有人中暑。很多人都表示，今年的夏天真的来了，那么大家在高温天气下，应该注意以下这几个事项。

首先，我们需要注意的是调节好自身的情绪。天气燥热，人的脾气很暴躁，很容易发火。如果你感到心情烦闷，一定要学会自我调节，否则坏脾气很容易被这样的天气点燃。被别人发泄我们的坏脾气其实对自己和对他人并没有什么好处，而且有句话叫心静自然凉，如果想要真正两块下来，一定要学会心静下来，调节情绪很重要。

其次，在饮食方面一定要清淡。因为天气很热，所以人的胃口本来就不好，太油腻的食物吃不下。更何况因为天气炎热，更应该多吃一点清淡的食物，比如蔬菜瓜果。之所以让大家吃这些，还有一方面是因为这些食物能够开胃，改善食欲不振的现象。

另外，高温天气下一定要保证前一天充足的睡眠。很多年轻人都有熬夜的习惯，玩手机都要玩到很晚才会睡觉。在炎热的夏天，特别是在高温天气下，如果休息不好的话很容易没有精神，无精打采，影响工作和学习，而且经常容易感到头晕。

此外，高温天气下防晒非常有必要。白天尽量减少外出活动，就算外出，一定要选择阳光没有那么毒辣的时间段，并且尽量缩短外出活动时间，出门的时候要涂防晒乳，打遮阳伞，避免被晒伤。

大家还需要注意的是不要贪凉，多喝白开水。有的人出汗之后会立马去冲凉，其实这样对身体并不好。我们应该先把汗水擦干，稍微休息会儿，等到体温恢复之后，再用温水去冲洗。可以适当的吃一些冷饮解暑，但是不要过分摄入太多寒凉的食物。也不要立马转到空调房，忽冷忽热很容易感冒。我们要多喝白开水，绿豆汤，这些都是非常适合夏季的。

以上就是高温天气下应该注意的一些事项。