您好,冬天风多,气候干燥,人们经常会感到鼻子干燥,鼻塞不通,甚至会引起鼻出血。这是因为冬天人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上天气变化反复无常易“上火”。 解决办法: 首先,增加室内湿度。可用加湿器,或常用清水拖地,也可在室内养些植物。 其次,可每天做鼻部 *** 。用拇指、食指夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循环,有利于鼻黏膜的正常分泌,保持鼻腔的湿润。 第三,感觉鼻腔干燥时,可以将一杯开水放到口鼻处,让蒸汽湿润鼻腔,保持几分钟,出门时还可戴上口罩。 第四、注意戒烟酒,多吃蔬菜,少吃辛辣、煎炸的 *** 性食物,保持大便通畅。 第五,适量服用鱼肝油丸或维生素B2,对于预防鼻腔干燥也有不错的效果。 第六,不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,每天应清洗鼻腔;可在鼻腔内点一两滴偏油性的物质,比如复方薄荷油或橄榄油。 希望可以帮到您。
天气干燥引起的鼻子反复少量的出血是比较常见的。首先是应该要在专科医生的指导下明确,是否就是由于鼻腔黏膜干燥引起的出血。如果是,建议以保持鼻腔粘膜湿润为治疗目的。可以使用一些生理海水之类的鼻腔保湿剂,或者夜间睡前的抹一些红霉素眼膏起到软化的鼻腔黏膜的作用,也可以喷一些金因肽生长因子喷剂,促进已经溃烂的鼻腔黏膜加速愈合而减少鼻子出血。对于年纪较年长的病人,同时可以口服一些复合维生素类的药物,比如金施尔康,可以起到彻底的改善鼻腔黏膜营养的状况,来避免干燥。
可以往鼻孔里滴几滴香油,平时少抽烟,一定要注意休息,在家里放一个加湿器,没事干就多喝水也可以 *** 鼻子。很多人在秋天都会觉得自己的鼻子里面特别干燥,有时候碰一下都会觉得鼻粘膜被破坏,抠鼻子的时候甚至会流鼻血。如果有这种现象的话,就说明鼻子太干燥了,在秋天一定要重视这个情况!
首先如果觉得鼻子特别干燥,那么可以往鼻孔里倒几滴香油,因为香油能够润滑粘膜,促进鼻腔黏膜的修复,增加里面的湿润度。当然这个 *** 是土 *** ,没有什么科学依据,所以不要总是往鼻子里滴香油,更好的还是多补充水分。其次就是少抽烟,这一点男性要尤为注意,鼻腔黏膜感到干燥的时候,一定要远离有 *** 性气味的环境。
如果鼻子已经很干燥了,这个人还吸烟或者吸二手烟,那么对于鼻腔粘膜的损害会非常大。然后要注意的就是合理休息,鼻腔黏膜感到特别干燥的时候,可能是因为你休息时间不充分,千万不要因为工作熬夜到太晚,如果经常坐在电脑之前工作熬夜的话,一段时间以后就会诱发口角炎。
最后如果觉得鼻子特别干燥,可以在家里面放一个加湿器,没事干的时候就多补充水分,也可以用正确的手法 *** 自己的鼻子。有些时候鼻子之所以干燥,可能是因为血液循环不太顺畅,所以可以去学习下怎样 *** 鼻子!
患者若因天气干燥,引起鼻子出现黏膜干燥的症状时,可以在鼻腔内适当使用一些油性滴鼻液,比如复方薄荷脑滴鼻液等,还可以使用生理性海水喷剂,都能够对鼻腔黏膜起到滋润和保护的功效,从而改善鼻部干燥的不适感受。
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