本文目录一览：

• 1、冬季流感病毒传播非常快，冬季怎么抵抗感冒病毒？几个小妙招你知道吗？
• 2、大雪能不能把感冒病毒冻死
• 3、为什么气候越冷流感病毒的生命力和传染力越强？
• 4、流感病毒如何进行季节防治？
• 5、感冒是有病毒引起的,那冷会制造病毒吗?

冬季流感病毒传播非常快，冬季怎么抵抗感冒病毒？几个小妙招你知道吗？

冬季是流感高发的季节，虽然天气寒冷，但是流感病毒传播的速度非常快，对于一些抵抗力低的人来说，尤其是老人和小孩，很容易就患上感冒出现发烧咳嗽流鼻涕的症状。所以在日常生活中，一定要做好防护措施，预防冬季流感。

一、冬季如何抵抗病毒感冒

1、注意保暖。冬天的气温是非常低的，北方的朋友家里有暖气，可能感冒的几率会少一些，但是南方的小伙伴没有暖气，室内室外都很冷，所以很容易受到病毒的侵袭，平时要穿厚的衣服，出门的时候要带好口罩和围巾，在天气好的时候尽量出去晒晒太阳，保证室内的温度，让室内接受阳光的照射。

2、多喝水。冬天天气寒冷，抵抗力比较差的，容易感冒的小伙伴，一定要多喝热水。多喝热水能够帮助保持喉咙湿润，也能够增强呼吸道的抵抗力。在饮食上多吃一些蔬菜水果。

3、补充蛋白质。冬天的时候人们的抵抗力会有所下降，所以一定要注意补充营养，多吃一些蛋白质含量高的饮食，增强自己的免疫力，多吃鱼类，鸡蛋牛奶等食物。

4、勤洗手。冬天是流感病毒高发的季节，所以人们一定一定要注意卫生，勤洗手，饭前便后都要洗手，不要用手去摸公共物品，也不要用自己的脏手去抓取任何食物。如果方便的话，更好每天在自己的包里准备湿巾，方便擦手。

5、保证充足的睡眠。要想提高自己的抵抗力，每天就得睡够8小时，并且要早睡早起，如果长期的睡眠不足，很可能就会导致人体的免疫力降低，人体就更容易受到病毒的侵袭。

二、结语

冬天想要预防感冒，还是要从源头抓起，提高自身的抵抗力，病毒才不容易侵袭。所以小伙伴们在冬季的时候一定要注意个人卫生，保持饮食清淡，多喝热水，保证充足的睡眠。

大雪能不能把感冒病毒冻死

甲型H1N1流感病毒在75-100度时1分钟就可以被消灭，而像现在大雪天温度那么低，反而可以存活，而且雪天空气流通缓慢，造成细菌滋生，人们在家紧闭门窗，反而更容易得病，甲型H1N1流感反而会扩散的更快，人们更加容易得。

预防措施：蒜、葱、生姜可预防感冒

注射相应的疫苗也可预防得甲型H1N1流感，出入医院等公共场所更好戴口罩。

为什么气候越冷流感病毒的生命力和传染力越强？

感冒是由于鼻黏膜是受到感冒病毒侵袭而引起的。为什么冬天更容易感冒？一个很重要的原因是冬天天气温度低，鼻黏膜干燥而容易受到感冒病毒感染，感冒后常会流鼻涕，那是因为鼻涕可以降低病毒的溶度，减小对鼻黏膜的 *** ，鼻涕还可以起清洗鼻黏膜的作用，然后顺鼻孔流出。感冒有时伴有咳嗽，那是因为感冒病毒通过鼻孔进入咽，然后进入喉，病毒 *** 喉通过非条件反射引起咳嗽，咳嗽可以把病毒咳出喉，以免病毒进入肺而引起肺炎。感冒是不能疫苗的，因为感冒病毒有超强的变异性。只能通过个人的免疫力来预防。但感冒却可以不吃药而通过个人免疫力康复。一般三到七天可以痊愈。感冒时应多休息，多喝水，穿暖点。至于流感，那和普通感冒是不一样的，流感病毒对人体危害严重，应早发现早治疗，早期流感治愈率高，病拖得越久，危害越大。

流感病毒如何进行季节防治？

季节防治

虽然，一年四季人都可能受到流感病毒的攻击。但冬季是一个高发季节。冬天天气寒冷，人体抵抗力减弱，容易受寒。加之，人们多半时间在室内活动，窗户常关闭.导致空气不流通，病毒更容易传播。另外，冬季气候干燥，人体呼吸系统的抵抗力降低，容易引发或者加重呼吸系统的疾病。

其实，我们只要进行适量运动，注意合理饮食，增强身体抵抗力，流感是完全可以预防的。以下便是增强免疫力、 *** 流感病毒的饮食之道。

多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，能有效发挥清除细菌，病毒的功能。

感冒是有病毒引起的,那冷会制造病毒吗?

感冒是由感冒病毒感染而引起的。也不是因为冷就产生病毒，因为病毒是无时无刻无处不在的。如果免疫力低下就很容易感染病毒，感冒病毒侵入人体后，人体能产生抵抗感冒病毒的抗体。但是人为什么还会反复患感冒呢？

（1）感冒病毒抗体在人体内不能长期存留。普通感冒病毒抗体一般只存留1个月左右，流行性感冒病毒抗体可存留8～12个月，故感冒后的免疫力，一般可维持1个月，流行性感冒则可维持8～12个月。

（2）抗体的免疫作用具有特异性。虽然感冒后人体内可产生抗体而获得免疫力，但这种免疫力具有特异性，只对引起人体产生此种免疫力的病原体具有免疫作用，而对其他的病原体则无免疫作用，故也称特异性免疫。

（3）能引起感冒的病毒种类很多。据研究，90％以上的感冒是由病毒引起的，目前已发现可引起感冒的病毒有12种200余型，常见的有：流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、合胞病毒、冠状病毒、腺病毒和肠道病毒等。人体在一种病毒感染治愈后不久，又有可能被另一种病毒所感染，所以一个人在短时间内可能会反复患感冒。

秋冬交替，温度忽高忽低，是感冒的多发季节。这时有些人常常随着气候的变化而感冒，并且前次感冒未愈，下次感冒又起，整天咽痒喉痛、浑身发紧、忽冷忽热、头脑不清。一般说，健康原动力充足的人，不易感冒，就是得了感冒，也比较轻，治愈较快。健康原动力不足、免疫力低下的人，易患感冒；感冒后症状比别人重，发烧不退；感冒时间长，迁延难愈，经常感冒容易引发肺炎、心肌炎、急性肾炎等并发症。因此，秋冬交替之际，易患感冒的人群更应注意防止感冒。预防感冒的 *** 很多，但是提高健康原动力，增强全身以及呼吸道气管、支气管局部免疫功能，抵抗从呼吸道入侵的各种病毒或细菌，是防治感冒的关键。