下雨的时候温度会降低,关节里面的关节囊的液体黏性提高,就比不上天气热的时候活动的那么好,就会出现痛的感觉。建议变天时穿多点,多运动。
气温低对腰椎间盘突出的发作有很大影响。一般是因为受凉气温降低等因素会诱发局部疼痛加重的,所以气温降低对病情的影响是比较明显的 所以对于腰椎间盘突出患者是需要注意平时尽量是硬板床睡觉的,以及注意休息的避免长期保持一个姿势的,以及注意保暖可以理疗的。
腰椎间盘突出症是一种比较常见的病变,可以引起腰痛,以及下肢的疼痛,麻木无力等症状。有一些患者可以在下雨天受凉潮湿时,出现病情加重的现象。平时要注意休息,要平卧硬板床休息,避免劳累以及受凉,给予活血化瘀通络止痛以及营养神经的药物治疗,可以配合中医的针灸理疗,推拿 *** 等治疗。
腰椎间盘突出疼痛时期 ,应该注意以下几点:
一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 。
三:平时不要做弯腰又用力的动作,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。
四:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。
六:平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 。
天气寒冷的时候,尤其是刮风的时候,风寒会通过皮肤进入人体,侵犯人体经略,原本有椎间盘突出的患者会有明显的疼痛不适感,风寒会加重不通的情况,造成疼痛明显加重,所以,椎间盘突出的患者需要做好严密的保暖工作,避免剧烈的活动等等。
有很多患者存在一个问题,腰间盘突出可是夏天的时候疼的没有很严重甚至感受不到太大的疼痛,可是一到冬天就会发觉越来越疼逐渐加重,接下来就给大家普及一下为什么会出现这种症状。
首先要知道腰间盘突出所产生的疼痛是因为纤维环破裂髓核突出 *** 到压迫到神经用中医的话说,就是经络不通所造成,腰突部位不同压迫到的神经不同,例如坐骨神经、马尾神经、脊髓神经等。所以产生的的症状也不同,腰背部疼痛,有会阴区向下延伸至足底板的麻木,也有性功能障碍,大小便障碍等等。
腰椎间盘突出属于一到相对寒冷的冬季季节,疼痛症状就会加重的疾病,原因就是冬天肌肉和韧带会变得僵硬,使得身体对疼痛变得更为敏感甚至加重,当一个人长期患有腰椎间盘突出症,随着疼痛,多数腰部和臀部会有劳损发生,可造成腰部和臀部的疼痛,尤其是臀部肌肉劳损还会造成下肢的放射性痛麻,这种收缩就会加重病痛。
所以在日常生活中也要多注意,首先在饮食方面:
1.多喝水,多吃水果、蔬莱:患者应多摄取水分,并避免咖啡、汽水、香烟等 *** 物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。
2.多吃燕麦:经常食用燕麦可改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品,一天喝1-4克,若要减轻皮肤瘙痒,用细棉布包燕麦片挂在喷头下,用冲过燕麦片的水洗澡。
关于保暖患者应该经常用温水洗面,另外背部、腰部,髋部、骶尾部、会 *** 等部位都要注意保暖。还有就是注意保温,不要着凉。
椎间盘突出直接导致的病状是 坐骨神经疼,而坐骨神经疼更大的特点就是湿寒性的。在遇到又湿又冷的季节它就特别难以忍受。在梅雨季节,可口服祛风祛湿的中药以缓解症状。如果疼的十分厉害,建议采用滴管封闭疗法直接作用神经根消炎以消除水肿。然后采用小针刀疗法剥离粘连发炎部位,如果不想采用开放式疗法,也可采用保守疗法进行正骨复位治疗该病,不过效果较满。再者,该病反复发作的原因并非是难以治疗,关键是此病三分治,七分养。后期休养是否符合要求对该病能否康复起决定性作用。
祝早日康复!
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