本文目录一览：

• 1、为什么天热脸上容易长痘痘
• 2、宝宝脸上长痘痘怎么办？清洁皮肤的技巧有哪些？
• 3、天气热了，脸上就很容易长痘痘，该怎么办呢？

为什么天热脸上容易长痘痘

因为天气热，人比较容易上火，体内有湿热，脸上油脂分泌多，脸上就容易长痘。

夏至后，很多地区都进入了雨季，如果身体素质不够好，湿热邪气就会乘虚而入。夏季，当湿与热纠结在体内，就会表现出很多湿热方面的症状：因为热，容易长痘；因为湿，痘痘不容易好，而且反反复复。湿热的人如果不及时加以调理，就不仅是生疮长痘了，身体会还会向病理转化，容易患皮肤、泌尿生殖、肝胆系统一类的疾病。

扩展资料：

生活中缓解湿热的 *** ：

首先不宜长期熬夜，或过度疲劳；要保持大小便通畅，防止湿热郁聚；注意个人卫生，预防皮肤病变；湿热的人还应做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。可以消耗体内多余的热量，排泄多余的水分，达到清热除湿的目的。

可以将力量训练和中长跑结合进行锻炼。力量训练可采用杠铃阻力负荷 *** 进行锻炼。但运动时，应当避开暑热环境，才会有助于调理脾胃，清热化湿。

参考资料：央视网-夏天最要防湿热

宝宝脸上长痘痘怎么办？清洁皮肤的技巧有哪些？

注意皮肤清洁，不用过多干涉。用温水洗脸、用柔软的纯棉毛巾，注意毛巾消毒，不能使用洗面奶和香皂。

宝宝脸上长痘应该注意皮肤清洁，保持皮肤清爽。因为宝宝长痘与体内雄性激素分泌旺盛有关，可能是母亲体内雄性激素分泌旺盛，通过遗传方式传给了新生儿，导致他体内雄激素升高，从而使皮肤表面出现了痘痘，这种情况根本不需要过多的干涉，在宝宝长到六个月以后会慢慢消失。如果长得痘痘特别多，则可以在医生指导下适量涂抹一些凝胶，防止宝宝抓挠。

有些宝宝脸上长痘是皮肤湿疹引起的，这种情况尽量让宝宝皮肤保持干爽，不要让宝宝长时间待在潮湿的环境中，如果宝宝有明显的痛痒症状，就可以通过使用炉甘石洗剂来缓解症状，同时要做好宝宝皮肤的护理，不但要保持皮肤表面的清洁，还不能使用带有 *** 性物质的护肤品。

用温水洗脸时给宝宝清洁皮肤的小技巧，因为宝宝的皮肤比较娇嫩，不能使用冷水或者温度过高的水清洗，不然会对宝宝皮肤造成一定伤害，容易导致毛孔堵塞，不利于皮肤中有害物质排出，另外给宝宝洗脸的时候，一定要用柔软的纯棉毛巾擦拭，擦拭的时候力度要轻，防止因擦拭不当而伤害宝宝的皮肤。

平时给宝宝清洁皮肤所用的毛巾要经常消毒，每次给宝宝使用以后，要用水把它洗净并放到阳光下暴晒，防止毛巾滋生螨虫，影响宝宝皮肤健康。给宝宝清洁皮肤适合用温水，尽量不要使用洗面奶和香皂等具有 *** 性的护肤品，如果必须使用，则要购买专门适合婴儿使用的中性洗面奶，这种洗面奶性质温和，不会伤害宝宝皮肤，但能起到很好的清洁作用。

天气热了，脸上就很容易长痘痘，该怎么办呢？

主要是新陈代谢的问题。

出汗之后，身体多余的油脂、汗水不能及时排除体外，堵塞毛孔引起的。

勤洗脸、多保湿。不要在太阳底下长时间暴晒。

多喝水，多吃水果，加快新陈代谢。