本文目录一览：

• 1、在宿舍胃疼睡不着怎么办？
• 2、天冷就会胃疼是什么原因？有预防的 *** 吗？
• 3、天气一冷就感觉胃疼胃胀，胃不舒服，怎么调理才管用？
• 4、一着凉就胃疼是什么毛病啊？怎么解决？

在宿舍胃疼睡不着怎么办？

胃疼睡不着可通过局部热敷、喝热水缓解，必要时可通过药物进行治疗。

晚上出现胃部疼痛，主要是由于饮食不规律，或是慢性胃部疾病，如胃炎、急性黏膜病变等情况引起，以及胃部着凉引起局部疼痛。通过使用热水袋、暖贴局部热敷，能促进寒气排出，减轻胃部疼痛的症状。必要时也可进行局部 *** ，能加快胃肠道蠕动。

另外，通过服用一杯热水或服用热姜茶，能促进胃肠道蠕动，使胃肠道功能达到平衡的状态。胃部疼痛严重时，也可以应用抑制胃酸的药物，常见的有雷贝拉唑、奥美拉唑，能减少胃酸对黏膜的 *** 。

天冷就会胃疼是什么原因？有预防的 *** 吗？

天冷了就胃疼是因为胃寒的原因。如果想要预防胃寒，我们就要从夏天做起，在夏天的时候不要去吃冰冷的东西，需要慢慢的把胃调养好，这样冬天冷的时候才不会出现胃疼的状况。

俗话说胃是养出来的，如果我们的胃出现了毛病，靠药来改善它肯定是不可以的，而且养胃不是一件快速的事情。我们一定不能着急，很多食物在养胃的时候都不能吃，戒掉很多的食物才能达到养胃的效果。

如果我们胃寒，就不能吃太过 *** 的东西，比如酸的，辣的，凉的都不要去吃。像平常辣椒吃了就会导致我们的胃部比较灼烧，胃也非常不舒服。像夏天再热的天，我们也不要喝一大杯凉水或者吃雪糕，这样胃就会受不了那个寒气，等到冬天的时候就会经常性的胃疼。

尤其是要注意早上刚起来的时候不要吃一些乱七八糟的东西，我们起来之后，先喝一杯温水，先排一排肠胃，然后去上个厕所，然后再去吃一些早餐不要吃那些油腻的东西。还有就是宵夜一定要早早的就吃，不要等到晚上九点或十点的时候再去吃饭，这样对胃也非常不好，等你晚上睡觉了，胃还在消化食物就会导致胃的功能下降，或者胃疲劳，也会产生胃上的一些疾病。

我们在养胃的时候要多喝一些热汤热水，一些面类的东西，这样才能够达到养胃的目的。要多吃一些温和的东西，一些养胃的东西，不要总是乱七八糟的吃。我们才能够达到养胃的效果，也能够改善胃疼的效果。

天气一冷就感觉胃疼胃胀，胃不舒服，怎么调理才管用？

天气冷就感觉胃疼胃胀，胃不舒服，我们应该时常注意肚子部位的保暖，吃一些食物进行调节。现在进入了秋季，马上就要到冬天啦，天气越来越冷，生病的好多小伙伴每天都会感到有一些胃疼和胃胀的感觉，其实这就是他们为毛病又犯了。可能就是由于他们在日常生活当中一些小细节没有做得到位，所以才会导致这样的现象，今天就从日常生活中的一些习惯给大家好好讲一下，如何预防这类的情况。

天气冷就感觉胃疼和胃胀，我们在晚上的时候应该注意肚子部位的保暖。一般我们出现胃疼和胃胀现象大多都是由于我们晚上睡觉的时候踢被子或者是裸睡的时候肚子受凉了，才会导致胃部功能异常的情况。所以在晚上睡觉的时候更好穿上睡衣，被子要盖厚一点，毕竟现在的天气是非常冷的，尤其到三更半夜的时候温度非常的低。如果肚子那一块受到了冷风，肯定会导致胃不舒服。

天气冷就感觉胃疼和胃胀，我们应该从食物上面进行调理。平时的时候我们应该多喝一点温开水，将对我们为了养护是非常重要的，而且在食物上面不要吃那种辛辣和重口味的，它会对我们的胃造成伤害，一般有时间的话可以煮一点粥来喝。可以在粥里面放几颗大枣还有枸杞，这样的话对我们的五位进行养护是十分到位的。

对这个问题你还有什么看法，欢迎你来评论下方，我们一起讨论吧。

一着凉就胃疼是什么毛病啊？怎么解决？

胃痛的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，更好去医院做胃镜检查? 治胃寒3法 ①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。 ②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。 ③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了 寒性胃痛忌食下列食物。 猕猴桃 性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌。 甘蔗 性寒，味甘。虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。 莼菜 性寒，味甘。《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃，……不宜多食久食，恐发冷气，困脾胃，亦能损人。”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者应忌食之。 西瓜 性大凉，能清胃火。《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称。《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。 茭白 俗称茭瓜，唐代著名食医孟诜曾指出：“茭白寒，性滑，发冷气，滑中，不可多食。”《本草汇言》亦说：“脾胃虚冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之。 蚌肉 性凉，味甘咸。《食疗本草》说它“性大寒”。《本草衍义》中认为：“多食发风，动冷气。”《随息居饮食谱》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人，尤当忌食。 麦门冬 性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李时珍在《本草纲目》中早有告诫：“气弱胃寒者必不可饵。” 螺蛳 性大凉，寒性胃痛者切忌。《本草汇言》中早有告诫：“此物体性大寒，胃中有冷饮，不宜食之。”姚可成《食物本草》中也说：“多食令人腹痛不消。”不可不慎。田螺性同螺蛳，寒性胃痛者亦在忌食之列。 蟹 性寒，味咸，亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血因寒凝，与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人，咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及气虚胃痛之人，皆不宜食。 柿子 性大凉，味甘涩，寒性胃痛之人切忌服食。《本草经疏》中早有告诫：“……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。”尤其不得与螃蟹一同食用。 香蕉 性凉，味甘。明·李时珍在《本草纲目》中还说它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之。 苦瓜 苦寒食品，胃寒疼痛之人法当忌食。《滇南本草》中曾说：“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛。” 梨 性凉水果，胃寒疼痛者，切忌多食。诚如《本草经疏》中告诫：“……腹痛冷积，胃冷呕吐，法咸忌之。”再如《增补食物秘书》、《饮食须知》等也都有“多食令人寒中”的记载，故胃寒痛者勿食生梨。 荸荠 甘寒之物，能清胃热，但寒性胃痛者则当忌食。正如唐代食医孟冼所说：“有冷气，不可食。”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说：“中气虚寒者忌之。” 甜瓜 俗称香瓜。性寒，味甘。《孙真人食忌》中早已告诫：“甜瓜动冷疾”。《食疗本草》中也指出：“动宿冷病”。凡平素胃寒之病者，切不可食，否则容易引起胃痛发作。 此外，寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。