本文目录一览：

• 1、上海发布今夏首个高温预警来了，在未来的高温天气该注意什么？
• 2、6月1日天气预报几点下雨
• 3、明天是什么天气

上海发布今夏首个高温预警来了，在未来的高温天气该注意什么？

上海发布今夏首个高温预警，在未来的高温天气钟大家一定要做好防暑，同时也要注意食物的保鲜保质。在夏天中暑是非常常见的一种生理反应，有些人在中暑的时候会头晕，头痛期间或许还伴随着恶心反胃，甚至还有部分人会出现发热等症状。如果发现自己在烈日之下非常不舒服的话，就一定要停止手中正在进行的事情，之一时间在家人的陪伴下去医院就诊，只有这样才不至于因为中暑而影响身体。

在非常炎热的情况下大家也需要多补充一些水分，很多人在夏天特别喜欢吃冰淇淋或者是喝冰饮，认为这种方式最解渴。其实在非常热的时候吃太多的冰很有可能会导致大家的肠胃不舒服，所以在夏天饮用温水或者是淡盐水是最恰当的。如果说在夏天还需要进行体力劳动或者是做运动的话，大家一定要每个小时都及时补充水分，只有这样才不至于让身体出现脱水的现象。

而且夏天的饮食也要保持绝对的清淡，千万不要暴饮暴食，也不要多吃高脂的食物，这些对身体都是非常不友好的。晚上如果睡在空调房的话也要尽量避开空调的吹风口，睡觉的时候将空调调到26℃。尽量盖好小被子，否则第2天也有可能会拉肚子，而且平时也要多开窗通风，只有这样才能保证空间内的空气清新。

尽量不要在大夏天喝太多的酒，过于炎热的情况下也不要去和其他的人发生争执。因为这个时候的心情多半都是非常烦躁的，所以很容易就会出现情绪上头的现象。希望大家在夏天的时候都能好好的修身养性，尽量能够调节好正常健康的生活模式，要在高温的天气好好的保护自己。

6月1日天气预报几点下雨

昨日08时至今日06时。

江西东北部、福建西北部、浙江西南部、湖南西北部等地局地有暴雨(50～80毫米)。昨天，贵州、广西、湖南、江西，安徽等地出现暴雨或特大暴雨，与此同时，东北地区天气也很“热闹”，出现中到大雨，局地暴雨量级的降雨，并伴有8至9级，局地10级雷暴大风，预计未来一周，东北地区多阵雨或雷阵雨天气，南方降雨仍然频繁。气象台2022年6月1日12：00发布午次天气预报：今天下午全市多云到阴有分散性短时小雨，傍晚到夜里转多云；明天多云到晴。西南到南风3～4级，今天更高气温：30～31℃，明晨更低气温：19～21℃，今晨更低气温：23.2℃，明天更高气温：33℃左右。

明天是什么天气

明天天气雷阵雨 。

明日夜间我市西部、北部地区有雷阵雨或阵雨。后天白天全市有雷阵雨或阵雨，白天更高气温在28~32℃左右。夜间更低气温在19~21℃左右。明天随着雨带南落，天空状况会比今天好。上午阴到多云，附加短时小雨。下午起转多云到阴，气温在22-26度。午后天空打开后会觉得微热。

11日：雷阵雨，偏南风3—4级，21～32℃。12日：阴转晴，偏南风3—4级，19～28℃。13日：多云，偏北风3—4级，20～32℃。