本文目录一览：

• 1、夏天也会手脚冰凉，具体是因为什么原因呢？
• 2、手脚冰凉，是肾虚的表现吗？
• 3、手脚冰冷是什么情况？真的都是因为肾虚导致的吗？

夏天也会手脚冰凉，具体是因为什么原因呢？

有一些人常年手脚都是冰凉的，即使是在夏天手脚也依然冰凉。很明显这类人身体方面肯定会有一些问题。从中医角度来看的话一般气虚，血虚或者是肾虚都会导致手脚冰凉。而从西医的角度分析的话有可能是新陈代谢率太低，或者是甲状腺功能减退等这些也会导致手脚冰凉。对于夏天出现手脚冰凉的情况千万不要小看，我们可以详细的分析一下手脚冰凉的原因。

阳气不足

夏天手脚冰凉的话从中医角度考虑可能是阳虚体质造成的。阳虚体质就是说阳气不足，阳气偏虚，导致身体比较弱，会生寒。手脚都属于我们人体四肢的末端，如果阳气少的话这种人的手脚都会比较冰凉。另外还有可能是末梢循环出现了问题，主要指的就是在空调房中时间待得久了，出现的一些现象。现在空调非常的普遍，很多人天气热的话都会长期待在空调间里，空气温度的它会使血管收缩就会出现，然后导致血液循环不畅，会出现体寒的可能。

相应措施

如果夏天手脚还是冰凉的话首先要找清自己的体质和手脚冰凉的原因，然后对症下药。同时日常生活中也要注意多穿衣保暖，在空调房里面的话带一件外套，感到冷了就穿上。还要多做一些运动，像跑步、跳绳这些有氧运动可以让我们身体的各个部位循环血液流通。另外，多泡脚是可以缓解手脚冰凉的。同时，中医还有一些食疗的 *** 。就是针对个人体质看是阳虚还是气虚导致手脚冰凉，通过吃一些药膳来缓解这种情况，一般多吃一些羊肉、大枣是有好处的。

如果夏天你手脚冰凉的话千万不要大意，觉得这没什么大不了的。手脚冰凉会造成一些严重的后果，特别是导致很多女性月经不调，所以出现手脚冰凉的情况一定要注意及时就诊。

手脚冰凉，是肾虚的表现吗？

手脚冰凉不一定是肾虚所致，但肾阳虚人群由于体内阳气过度损耗，无法遏制阴气，便会引起手脚冰凉等症状。建议近期适当食用羊肉、韭菜等热性食物，并搭配肉桂、鹿茸等具有良好滋补肾阳功效中药进行调理。

手脚冰冷是什么情况？真的都是因为肾虚导致的吗？

其实对我们来说，手脚冰冷确实是一种常见的症状体征，而且一大部分是因为心血管系统障碍所造成的，所以正是因为如此血液运输存在障碍，导致手脚冰冷，一方面可能确实是因为肾虚导致，有的时候也是因为缺乏运动，四肢血液循环不流畅所导致，可以从以下几个方面出发来思考问题。

1，手脚冰冷确实是因为血液循环不畅所导致的，也正是因为如此和人们的身体血液循环有着密切的联系，很大程度是因为心血管系统障碍导致。

其实不得不说的是手脚冰冷确实是因为血液循环不畅所引起的，也正是因为如此影响血液循环运输因素也确实会导致手脚冰冷，而且一方面确实和心血管疾病方面有着本质的联系，另一方面也可能是因为身体其他原因，所以并非完全影响肾功能衰竭受损所导致的。

2，手脚冰冷和肾功能受损也是有着很大的联系的，而且肾功能一旦受损，也会降低全身的有效血流灌注量，所以导致血液循环不好。

其实不得不说是手脚冰冷和肾功能受损确实有着一定的联系，也正是因为如此，一部分确实是因为肾虚所导致的，而且当一个人气血不足，肝气郁结，阳气衰弱的话也会导致身体虚弱，肾阳不足，四肢冰冷。

3，在现实生活中，一个人手脚冰冷是多方面原因所导致的，因为环境原因和身体潜在的心血管疾病引起，和个人的体质有着密不可分的联系。

其实不得不说的是，在现实生活中一个人四肢冰冷可能确实是因为天气寒冷人体血管收缩所导致的，另一方面也和一个人的心血管疾病方面有着联系，同时如果肾功能受损衰竭的话，也会导致血液循环不畅，所以从某些意义上来讲，手脚冰冷并非完全影响肾虚所导致的，但是肾虚也是有很大的联系的，所以说更应该结合自己的身体体质进行分析。

其实不得不说的是，在实际生活中手脚冰冷确实是因为心血管系统障碍所导致的，而且因为血液循环不畅，所以导致手脚冰冷，一方面可能确实是因为阳虚所导致，另一方面也可能是因为和体内的气血流通不畅，心血管疾病有关，所以说更应该结合自己的实际情况进行分析。