本文目录一览：

• 1、冬天老是喉咙会疼是怎么回事？
• 2、寒冷的天气，早上起来怎么喉咙不舒服，为什么呢？求大神帮助
• 3、天气转冷咽喉肿痛难忍是因为什么?

冬天老是喉咙会疼是怎么回事？

秋冬天气干燥的气候容易让一些人出现上火，导致咽喉肿痛、嗓子疼、声音嘶哑等症状。老是喉咙痛影响日常工作学习，有什么 *** 可以治疗嗓子疼呢？

先分清楚到底是什么原因引起的嗓子不舒服。咽喉作为人体的门户，有淋巴环这道防线保卫，当外界不良 *** 、细菌和病毒进入，就会产生一系列嗓子不舒服的症状：充血、肿胀、疼痛等症状，时轻时重，需要查清病因——到底是实热上火还是寒凉引起的。

中医理论素有“咽喉口齿诸病皆属于火”之说，咽喉口腔、嗓子、牙龈等出现红肿、疼痛、化脓等都归为“火”的表现。如若实证是上火所致的喉咙痛，则以清热消炎为主，可吃药降火，借助清热抗炎类中成药如星辰蒲地蓝消炎胶囊。日常少吃辛辣食物，以清淡为主。除了饮食之外，情绪也是引起上火的原因之一，需要稳定情绪，同时保证睡眠也很重要。

其实在我们的生活中，就有很多食物是天然的消炎药，可以有效的降低体内慢性炎症的症状。介绍几种喉咙痛常用的水果

1、梨：味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。

2、樱桃：味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。

3、枇杷：枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。

4、甘蔗：甘蔗味甘，消痰止渴，除心胸烦热，解毒，还有泻火热，解热止渴，生津润燥，利尿等功效。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁更好。

5、柚子：肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比苹果还多出20倍以上。是一种营养丰富的水果，富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。

治病不如防病。对抗嗓子不舒服，更好的办法就是平时勤于锻炼，增强体质，抵抗力好了，就不容易受病痛的侵袭。但是咽炎不适合剧烈运动，否则嗓子不舒服的症状会有加重的倾向。但适当的运动是可以的，每分钟心率不要超过110-120。

而且注意保暖，尤其注意前胸后背和脚底不要着凉，运动完毕，也要记得及时擦汗和更换湿衣服。寒冷或者风沙大的情况下运动，尽量选择室内啊这样的避风处运动；另外，更好用鼻子呼吸，否则天冷了，冷空气对呼吸系统产生的 *** 让人很不舒服。

寒冷的天气，早上起来怎么喉咙不舒服，为什么呢？求大神帮助

冬天天气干燥 呼吸道就会跟着干燥 喉咙自然不舒服 你可以晚上睡前在房间里放盆水 如果有空气加湿器就更好了 然后起床后喝杯温水 喉咙马上就会舒服很多

天气转冷咽喉肿痛难忍是因为什么?

1、急性扁桃体炎

急性扁桃体炎对我们来讲应该是最熟悉的一种疾病，它的发病原因往往就是上火，当人体内的水分很少时，就很有可能引发扁桃体炎，一般轻微的扁桃体炎患者会出现淋巴结肿大、咽喉肿痛、食欲不振等情况，而比较严重的扁桃体患者则会出现吞咽困难、咳嗽的情况，大家总觉得多喝一些水急性扁桃体炎就可以痊愈了，其实不是这样的，如果发现自己患上了扁桃体炎，还是建议大家尽快到医院接受治疗，因为拖着不治单靠喝水，很有可能导致呼吸困难以及窒息。

2、急性咽炎

急性咽炎是咽喉部的粘膜受到感染所引发的一种疾病，夏天天气炎热，是急性咽炎的多发季节，大家一定要多加注意。当发生急性咽炎时，往往会出现咽喉肿痛、咳嗽、声音嘶哑，甚至是发烧的情况，面对这样的情况，大家不要慌张，如果不是太严重，一般服用一些药物就可以痊愈了。

3、急性喉炎

急性喉炎会引起喉咙肿痛，并且常伴随咳嗽一起发生，在夏季尤其以小孩最为常见，很多孩子不知道如何表达自己的不舒服，使得疾病加重，影响更佳治疗时间，因此，建议父母多多关注自己的孩子，如果发现孩子有声音嘶哑、不喜欢吃饭、吞咽疼痛等情况，一定要及时进行检查和治疗。

4、疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎应该是导致咽喉肿痛最为严重的疾病，它是因人体感染病毒所致，一般疱疹性咽峡炎患者除了嗓子肿痛之外，还会有持续高烧的情况，对于这种情况一定要做好隔离，尽快前往医院治疗，因为病毒的传播是很快的，隔离可以有效避免疾病的传染。