雾霾来袭,又有报道说雾霾入脑,会影响人的智力,甚至会痴呆,叫人恐惧。那么雾霾天,小孩该怎么办?真的不能带小孩出门吗?
的确如果没做好防护措施,那么小孩不但易患上呼吸道疾病,还可能带来因为空气污染物而导致的其它危害。所以,雾霾天带孩子出门,做家长当然要好相关应对措施,只要防范措施得当,是完全没有问题的。
现在给朋友们分享雾霾天带孩子出门要注意的问题及防范措施:
一、在雾霾天气带孩子出门会受到什么影响?
由于婴幼儿尚在初期发育阶段,呼吸道比较短,鼻腔窄,鼻腔粘膜薄弱,免疫力差,雾霾天空气污染物如pm2.5等对孩子的侵害比成人会更加明显的,此时出门如没做好应对措施,引霾入肺甚至入脑,都是有可能的。
二、 如果雾霾天气带孩子出门,要注意什么呢?
1、避免人流高峰期出门。因为这时是环境污染最严重的、空气质量最差、雾霾最严重的时刻,孩子的免疫系统功能还较差,选择出门孩子患病的几率会大大提高。
2、避免能见度低时出门。能见度低,即证明雾霾严重,空气污染大,小孩受害机会也就大了。
3、避免身体不适时出门。小孩如出现身体不适,本来发育未完善抵抗差,身体免疫能力弱,生病时则更易受到污染损害。
三、雾霾天气带孩子出门该做哪些防范措施?
1、规划好出门时间长短,准备一些宝宝出门需要东西,包括更换的纸尿裤、湿巾纸、衣服,以及必要的喂奶用具、饮用水等这些平时必备之物外,最重要的是戴好专用合适的透气性强口罩,防污染粉尘及空气有害物入侵。
2、回家后,要及时使用温水给孩子洗洗脸,这样可以把孩子脸部皮肤上附着的阴霾颗粒给清洁干净。
3、给孩子勤漱口,这样可以避免孩子口腔内的细菌滋生。
4、要小心地帮孩子清理鼻腔,对于年龄较小的孩子可以用干净的湿润棉签帮孩子清理鼻腔,而年龄较大的孩子则可以让孩子轻轻吸水后擤鼻涕。当然,外出时给孩子戴上合适的透气性强的口罩,也是一个防雾霾的好 *** 。
家长要选择能见度较好的时间段带孩子出门,空气质量较差的时候就尽量让孩子留在家中。如果一定要出门,可以让孩子带上专业的防雾霾口罩。
带8个月大的宝宝出去旅游一定在机场预留足够的时间。至少提前一个半小时到达机场。办理入住手续、通过安检、上厕所、换尿布、喂奶等都需要时间。婴儿车和背带是必不可少的。不要用手推车托运行李,否则你会累得窒息,如果你只是用带子带着你的孩子。婴儿用品要准备充分。尤其记得带宝宝喜欢的食物或玩具,比如奶嘴。准备一个小包来装护照、机票、零钱等,便于取用,以免匆忙和在背包上翻找。宝妈们更好穿舒适的衣服和鞋子。
1.给宝宝戴一顶帽子,天气暖和的时候可以给你遮阳,天气冷的时候可以给你保暖。防晒霜必不可少。如果你想在户外,无论什么季节都应该使用它。至少使用SPF15防晒霜,可以同时预防UVA和UVB。6个月以下的宝宝需要在脸上和手背涂一点,大一点的宝宝需要在他们所有暴露的皮肤上大量涂抹防晒霜。
2.如果你的宝宝能坐起来,你可以带一个便携式推车。这种车没有大一点的舒服,但是便于携带和折叠,最适合旅行。如果航空公司允许,甚至可以塞进机舱的行李架里。只有八个月大的宝宝不适合长时间待在户外,所以这个时候尽量不要带宝宝去其他地方或者出国旅游。爸爸妈妈可以开车带着宝宝在郊区的阳光下散步,同时注意宝宝对室外温度的适应能力。
3.你应该选择通风良好、透光的酒店,如果可能的话,选择星级酒店。你更好在睡觉前洗个热水澡,然后顺便泡脚。如果你走得太多,你应该揉揉你的脚, *** 你的小腿,以加强血液循环。睡觉时更好不要整夜开着空调,以免着凉。阳光强烈时更好不要在户外游泳,更好使用防水防晒霜。以上就是对如何带8个月大的宝宝出去旅游呢这个问题的解答。
如果人体吸收过多的雾霾,不仅会出现呼吸困难的情况,而且对于呼吸系统,也会造成很大的损伤。如果不是特别紧急的情况,还是不要选择,在雾霾天气出行。如果必须选择雾霾天气外出的时候,一定要给宝宝,做好个人的防护。可以谨慎的选择,外出的时间。并且要给宝宝,戴上合适的口罩,出门回来之后,一定要及时的洗脸,洗手,漱口。
如果雾霾天气选择外出,千万不要选择早上出门,一定要等阳光充足的时候,再出门。并且更佳的时间,是在9:30之后,因为这个时候,室外温度比较合适,雾霾基本上也最少。个人防护一定要做到位,要给宝宝戴合适的口罩,不能给宝宝带成人的口罩。可以给宝宝带上专用的儿童口罩,或者雾霾专用口罩。
并且一定要保证宝宝所戴的口罩,与口鼻紧密的贴合。外出回来之后一,定要及时的用温水给宝宝洗手,洗脸,漱口,这样就能够将表皮粘到的细菌,微生物,及时的清除,也能够让宝宝身体更加健康。 必要的情况下,还可以及时的用一些棉签,将宝宝鼻腔当中的细菌,微生物及时的清理出来。但是一定要注意力度,千万不能够弄伤宝宝。
宝宝刚起床的时候,可以让宝宝喝一杯水,如果宝宝不喜欢喝无色,无味的白开水,那么就可以用蜂蜜泡水给宝宝喝。既能够补充身体所需要的水分,又能够很好的润肺。并且在生活当中,对于宝宝的饮食,一定要特别注重。要荤素搭配,营养均衡合理,这样才能够让宝宝充分的摄取营养,体质会变得越来越好,也能够有效的抵御疾病的侵袭。要让宝宝养成,经常洗手的好习惯。
立冬过后,冬天就已经慢慢到来了。有的家长觉得,正确的养生方式是“冬藏”,就是应该把宝宝藏在家里,尽量不出门才能避免受冷着凉,减少生病的概率。特别是3岁以下的宝贝,更应该呆在温暖舒适的家中。
宝宝不出门才能少生病?
宝宝不出门才会更健康?
这是真的吗?
答案当然是:NO!
冬天虽然天气寒冷,气候干燥,但带孩子出门其实好处多多!
孩子在户外能够接受到阳光、空气和寒风的 *** ,提高宝宝对寒冷环境变化的适应力,增强抵抗力和免疫力,帮助增强体质。
冬季的阳光对宝宝生长也是必不可少的,适当晒太阳可帮助宝宝促进钙的吸收,有利宝宝的成长和自身发育。
出门可让宝宝呼吸到新鲜空气、活动筋骨能促进身体生长发育、 *** 食欲,减少生病的频率,特别是对于宝宝脑部发育也有很大帮助。
户外活动时,带宝宝看花草树木,听听各种声音,接触到形形 *** 的人,可以 *** 宝宝的感官发育,有助于感知能力的发展。
爸爸妈妈是宝宝最重要的人,带着宝宝出门感受外面世界的精彩,可和宝宝共享一段甜美的亲子时光,密切亲子关系,更有益身心健康。
婴幼儿是更具有好奇心的,渴望探索外界世界的精彩。哪怕是天气寒冷,宝宝心里其实也更乐趣出门去看看。
反之,如果长期在家待着不出门,孩子没有足够的空间活动身体,体能消耗有限,宝宝的食欲也会下降。再加上天冷我们喜欢紧闭门窗,室内空气流动性差,很容易滋生细菌,影响宝宝呼吸道健康。整天宅在家里,反而会让宝宝更不舒服。
正确的做法是:
每天带宝宝出门,尽量保证1-2小时的室外活动,尽量选择上午10点到下午3点间较温暖的时间出门。当然,天气特别不好的时候,比如雾霾天,暴雨天等,可减少外出时间或者不外出。同时,由于宝宝抵抗力相对较差,冬天带宝宝出门,应注意如下四个细节:
带宝宝出门更好坚持就近原则,宝宝在外活动的时间不宜过长,以免受寒或者感到疲累;
注意适时给宝宝增减衣物。特别是宝宝活动后容易出汗,为避免温差大使宝宝受寒,必要时要给宝宝添换衣服;
给宝宝准备充足的温水和食物。宝宝活动后,需要补充适量的水分和能量,爸妈更好随身带点小零食和水杯,同时注意食物和水的温度。
经常和宝宝互动。带娃出门家长一定不要只顾自己刷手机,多跟孩子互动,不管是说说话,还是哼个小曲,拍拍肩膀,亦或是简单的眼神交流。
同时,给大家推荐带宝宝出去耍的三个好去处:
一、小区健身区
现在很多小区都会有一些配套的健身器械。冬季带宝宝就近去玩玩这些器械,可以每天玩不同的器械,今天玩单杠、双杠、攀登架,明天玩走步机、跷跷板等,丰富的运动方式能发展宝宝的臂力、攀爬和四肢的协调能力。
二、商场
商场绝对是很吸引宝宝的地方,各种类型的商店、琳琅满目的商品在孩子眼里是那么生动有趣。而且,商场里头一般会开暖气进行温度调节,气温不会太低,不用担心宝宝受凉。特别是1岁以下的小宝贝,让他看看不同形状、不同大小、不同色彩的各种物件,对于宝宝思维能力的发展是极好的。
三、公园
公园由于植被丰富,空气清新,是带宝宝去耍的好去处。特别是1岁以下的宝贝,家长可以边带宝宝逛指着一些具体物体对宝宝说:“这是绿色的树,那是红色的花,那是小鸟。”看到年长的人,说:“宝宝,这是奶奶,那是爷爷。”宝宝感知外面的奇妙世界的同时,也能练习说话。
可能有很多人都觉得宝宝还很小的时候都尽量不要带出门,个人也觉得,如果宝宝实在太小的话确实不适合带出门,尤其是月子里的宝宝更需要好好的睡觉,避免外面的那么多细菌。
不过当宝宝越来越大,他已经慢慢的开始不满足于整天都在家里待着了,也想要出门去,只不过,宝宝越小,出门的时候家长们就要注意越多。
宝宝在三个月后头已经开始可以抬起来,也不喜欢横着抱,而更喜欢竖抱,这样才能更好的观察周围的环境,也更喜欢出门了。但是百天之内的宝宝其实都还很小,如果真的要出门就请注意几点。
1.吃饱之后才出门
宝宝肚子饿的时候会一直哭,他不会听你哄,他只想吃奶,唯一的解决 *** 就是尽快给宝宝喝奶。
百天以内的宝宝大概两到三个小时左右就要吃一次奶了,如果是奶粉宝宝大概就三个小时左右吃一次奶。
我们带宝宝出门的时候就可以让宝宝先吃饱再出门,这样在外面的时候就避免了宝宝因为肚子饿而哭闹。不然的话,就有可能难以避免在公众场所给宝宝喂奶了。
2.尽量让宝宝睡好了再出门
我们带宝宝出门的时候也尽量要让宝宝在家里先睡饱,但是百天以内的宝宝每天的睡眠时间也是比较长的,醒着的时间也比较短,所以这个估计也是难做的到。
尽量选择宝宝心情好状态好的时候出门,起码不会刚出门就闹觉,要是遇上一个要奶睡的宝宝那可就麻烦了。
3.出门时间不要太长
爸爸妈妈们带宝宝出门的时候要控制好时间,更好一个小时左右就可以。因为其实宝宝每次醒来的时间大概也就一个多小时左右,出去的时间长了宝宝也不乐意,或者会因为外面太热闹而影响宝宝睡觉,打乱宝宝的作息时间。
控制好时间也就避免了宝宝要吃奶或者闹觉,除了避免喂奶的尴尬,也不会打乱宝宝的生物钟,也能让宝宝在家里好好的睡觉。
4.不要去太远的地方
宝宝还小,出门的时候尽量选择离家比较近的地方,这样在有事任何需要的时候也能尽快赶回家里。
5.注意保暖
家长们带宝宝出门的时候 一定要注意帮宝宝穿好衣服,天气冷的时候一定要注意保暖,戴好帽子,穿好袜子等。
天气热的时候也不能帮宝宝捂得太多,避免出汗受凉,或者捂出热痱。
总之,宝宝的抵抗力差,带宝宝出门的时候就一定要注意,免得宝宝生病。
6.注意防晒
宝宝适当的晒晒太阳是有好处的,可以提高身体的抵抗力,也可以通过阳光照射合成维生素d 促进钙的吸收,可谓是一举两得。
但是晒太阳和平时带宝宝出门是不同的,我们出门的时候就要注意帮宝宝做好防晒,太阳大的时候一定要帮宝宝打伞,尤其注意不要让阳光直接照射到宝宝的眼睛,避免太阳光对宝宝的眼睛造成伤害。
7.带齐宝宝要用的物品
宝宝随时要用到很多东西,不用说尿不湿,奶瓶,奶粉,护臀膏等等,在带宝宝出门的时候就要准备好这些东西,确保要用的时候随时可以用得上。
这一点相信很多妈妈都特别清楚,每次出门的时候宝宝都塞得满满的,除了有时候需要随时替换的衣服,各种小汗巾,奶粉,尿不湿等等,这些都是必带的东西。试想一下,如果不记得带上纸尿裤是不是很不方便。
8.不乱让人接触宝宝
很多人看到宝宝很可爱的时候都会忍不住想去抱抱宝宝,甚至去亲亲宝宝,爸爸妈妈看到这种情况一定要阻止。
比如说有些人身上化了很浓的妆,喷了很浓的香水,或者是生病了,这种情况就尽量不要去接触宝宝。
用嘴去接触宝宝就更不可以了,毕竟宝宝还小,为了宝宝的健康,爸爸妈妈们应该杜绝这种情况,千万不要不好意思。
总地来说,并不是说小的宝宝就不能抱出门,只是出门的时候需要注意更多,只要多注意,平时当然也可以适当的抱宝宝出门。
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