本文目录一览：

• 1、为什么冷的时候身体会发抖
• 2、天冷的时候为什么会发抖
• 3、为什么天冷了人就容易打哆嗦？

为什么冷的时候身体会发抖

冬天的时候，温度很低，我们出门的时候如果衣服穿得少了，往往会被冻得浑身发抖。那么，人为什么会发抖呢？

发抖其实是人体内部控制系统的一项功能。我们身上有一种负责控制体温的脑组织——下丘脑。发抖就是下丘脑使身体保持恒温的一种 *** ，在身体变冷时，发抖能够使身体释放出热量，让我们的体温保持在一个相对稳定的范围内。

人发烧的时候，往往也会发抖。这是因为下丘脑让体温升高，从而试图杀死有害的病菌。下面说明该过程是如何进行的：靠近皮肤的皮下血管收缩，同时其他血管舒A，让血液流向感染部位。为了补充热量，甲状腺分泌激素让肌肉收缩，从而让身体发抖。

如果人受到惊吓，也可能会发抖。比如当你看完夜场电影回家的时候，突然有人从一条巷子里走出来，你可能被吓到。这时你的身体会分泌肾上腺素，让肌肉处于高度紧张状态。处于惊恐状态下，血液会从皮肤表层流走，这很像身体寒冷时的状态，于是我们的身体也会开始发抖。

天冷的时候为什么会发抖

发抖是人体内部环境控制系统的一项功能。眼睛的后面有一块负责控制体温的微小脑组织，称为下丘脑。发抖就是下丘脑使身体保持恒温的一种 *** ，在身体变冷时发抖能够使身体释放出能量（与此相反，当身体变热时发抖能使人出汗）。

扩展资料：

天冷的注意事项：

1、不要节食

“贴秋膘”之后体重难免上升，有些人就打起了节食减肥的主意，认为冬季不出汗、活动少，身体需要的热量也少，可以靠少吃来减轻体重。但这会导致抵抗力下降。

2、不要吃太辛辣

不少人会选择麻辣火锅来“暖身”。辛辣食物不仅 *** 味蕾，同时也会 *** 胃肠道，产生痛感、热感，让人感觉由内而外暖洋洋。

但这种 *** 对消化道是一种挑战，尤其是消化道敏感、容易发炎的人，吃辣后血管扩张、面红耳赤、毛孔打开、大汗淋漓，体内积蓄的热量随着汗液散发到空气中，如果突然从室内到室外，毛孔来不及闭合，容易受凉感冒。

参考资料来源：百度百科-发抖

参考资料来源：人民网-天冷，饮食有4项注意

为什么天冷了人就容易打哆嗦？

我们在日常生活中有一个常识，那就是天冷的时候身体会不由自主地打哆嗦……

这种现象我们每个人都非常熟悉。但是其产生的原因，却很少有人知道……

事实上，关于天冷打哆嗦这件事，有个比较正规的称呼：打寒 战。

之所以我们在天冷的时候会打寒 战，是因为以下几方面原因。

1，打寒 战的前提，是身体感到寒冷。

当我们身处低温环境的时候，我们就会感到寒冷。……具体说，我们就会感到体内热量的流失。

身体热量流失，体温降低，这样的情况对我们来说，是会危及到身体健康的大事，因此我们的身体会做出相应的反应……

2，肌肉收缩。

我们身体应对寒冷的 *** ，就是让肌肉不断地收缩。

这样做的结果，就是在肌肉不断收缩的过程中，我们的身体会产生很多热量，来补充因为寒冷而带来的热量流失……

这样一来，我们的身体就暂时不会受到寒冷的影响了。

以上就是天冷时我们的身体会不由自主地打哆嗦的原因。

虽然通过打寒 战的方式可以产生很多热量，让我们的身体暂时避免低温带来的影响，但是这样的应对 *** 毕竟只是暂时性措施……

这是因为，我们体内储存的能量是有限的。……如果环境温度持续降低，时间维持很长的话，我们的身体就无法坚持了，最终会因为体温过低而受到伤害。

因此，当我们因为寒冷而打哆嗦的时候，应该尽快穿厚衣服保暖，并采取措施取暖。