在忙碌的生活,我们总要停下脚步去感受生活,如果只是一味的工作,那我们的生活就枯燥无味的,就算我们再忙碌,我们也要适当的停下脚步休息一下,这样我们的身体也可以得到很好的放松,我们自己也能感受到生活的乐趣,而在我们休息的时候,我们可以去选择自己想要做的事情,就比如像健身,还有就是挑战各种项目,当然,我们可以去选择外出旅行 外出旅行对我们大家来说都是一个不错的选择 因为外出旅行不仅可以放松自己的身心,而且还能看到外面的世界,既能开阔自己的眼界,又可以增长自己的知识,当然,外出旅行的时候,我们也要选择时间地点,保护好自己的安全才是最重要的,毕竟在外旅行是没有人会帮助到自己的,这些我们都必须要提前安排好。
近期又迎来了十一假期,而这一次国庆中秋都是在同一天过的,这一次可以说是有着不同的意义,毕竟这是很难得的,而我们也可以在百忙中,抽空休息旅行,但是这一次,旅行的时候一定要注意天气的变化,在十一假期的时候,南方地区的气候也没有那么好,假期的时候雨水较多,南方有湖北、安徽南部、浙江等地的部分地区还将有强降雨,这些地区气候没有那么好。
而这些地区是不适合旅游的,毕竟有强降雨,如果到时候,真的有强将雨的话,可能就会出现意外情况,湖北、安徽、浙江等地区,都不太适合旅游,而浙江、福建等地假期前期天气回暖是适合出行的,但是在后半段的时候,一定要注意降温,如果到时候旅游的话,一定要带点穿衣服,毕竟身体是最重要的。
我们可以外出旅行,但是我们一定要注意气候变化,保护好自己的身体都是最重要的。
现在的环境污染非常严重,我们的生命受到的威胁比以前更大。不应该把这么严重的污染带到一次活动中,每年冬天的雾霾都是受静稳天气的影响,会出现雾霾,冬天会有较大的昼夜温差晚上到早上会有雾气产生,对老人的呼吸有一定的影响,春天北方的沙尘天气会更多吹得眼睛都睁不开,满脸的是;南方下次会受台风影响,沿海城市会被摧毁,所以不要出门。当雾霾指数大于200时,特殊人群将停止户外活动。
空气污染指数为201-300,空气质量等级为5级,说明空气质量受到严重污染。此时,心脏病和肺部疾病患者的症状明显加重,运动耐力下降,健康人的症状普遍。建议儿童、老人和心脏病、肺病患者应留在室内,停止户外运动,一般人群应减少户外运动。在空气中pm2.5值达到75~115,115~150为中度污染天气,这种天气一般尽量不要进行户外运动。雾霾天气是心血管疾病患者的 "健康杀手",尤其是患有呼吸系统疾病和心血管疾病的老年人。雾霾天更好不要出门,不要做晨练,否则可能诱发疾病,甚至是心肌梗塞,造成生命危险。
说的是现在正值秋冬季节,此时雾霾比较严重,空气中悬浮的小颗粒是有害气体,与雾气混合,一旦被人吸入,对身体有害。还有就是沙尘天气,比如今年春天内蒙古诺大的沙尘暴,绝对是令人窒息的,所以出现雾霾、沙尘天气,不建议外出活动,改在室内好了!
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出门看看太阳,望望蓝天,顺便看看变化多测的白云,让心胸变的宽阔一些,再深吸一口干净空气,什么都烟消云散了。
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