现在天气越来越热的原因:近年来人口的剧增是导致全球变暖的主要因素之一,同时,这也严重地威胁着自然生态环境间的平衡。
这样多的人口,每年仅自身排放的二氧化碳就将是一惊人的数字,其结果就将直接导致大气中二氧化碳的含量不断地增加,这样形成的二氧化碳“温室效应”将直接影响着地球表面气候变化。
此外还有一些自然因素:火山活动;地球周期性公转轨迹变动;地球周期性公转轨迹由椭圆形变为圆形轨迹,距离太阳更近。根据某科学家的研究地球的温度曾经出现过高温和低温的交替,是有一定的规律性的。
扩展资料:
1981~1990年全球平均气温比100年前上升了0.48℃。导致全球变暖的主要原因是人类在近一个世纪以来大量使用矿物燃料(如煤、石油等),排放出大量的CO2等多种温室气体。这些温室气体导致全球气候变暖。在20世纪全世界平均温度约攀升0.6摄氏度。
北半球春天冰雪解冻期比150年前提前了9天,而秋天霜冻开始时间却晚了约10天。20世纪90年代是自19世纪中期开始温度记录工作以来最温暖的十年,在记录上最热的几年依次是:1998年,2002年,2003年,2001年和1997年。
现在这种天气气候是和容易就生病的,天气一下很冷一下很热,稍微不注意病菌就入侵我们身体了,所以要加强锻炼,现在晚上睡觉还不能开空调,要是晚上觉的热的话可以买一张京良凝胶凉垫放在床上用,一些朋友觉得不开空调或风扇会很热,可吹了一夜的冷气,隔天起床说不定就很容易感冒了或是头晕头痛,这种天气用京良凝胶凉垫刚刚好。
今天天气真热啊,仿佛柏油路面被烤化了似的,人走在上面感觉软软的。
今天天气真热啊!一大早,知了就开始欢唱;白花花的太阳光射在水泥路面上,来回的车辆滚碾着尘土蒸腾到半空;路旁的树叶无精打采的垂着,树下的一条狗有气无力的耷拉着耳朵吐出舌头。
火红的太阳就象一个大大的火炉,把整个地球笼罩在里面,今天的天气真热啊
1、清淡饮食。如果在夏季想要预防心脑血管疾病,就一定要从饮食上面下手,大家都知道天气变热会使人变得没有食欲,不想吃东西,所以夏天的饮食一定要清淡,多吃一些营养元素比较丰富的食物,但是热量不能太高了,否则很容易造成血脂升高,多吃少盐少油以及少糖的食物,对身体才好。
2、注意温差。因为夏季酷暑,所以很多人都比较喜欢待在空调房里面不出来,其实这样的习惯是不好的,医生建议如果温度骤然变化,很容易会导致血管急剧收缩,或者是扩张,这样就会增加血液循环障碍,诱发心梗或者是脑梗。尤其是气温特别高的天气,患有心脏病的人特别容易出现气短的症状,如果天气十分热,那么空调温度不能太低,与室外的温差不要超过8度,这样就对身体有一个保护作用。
3、避免过于早起。夏天有很多人都特别喜欢早起,如果夏天起的太早,有可能就会导致心脑血管疾病的发生,有调查研究显示,70%到80%的心脑血管疾病猝死发生在早上四点到九点,这个时间段也在医学上被称为心脑血管疾病的魔鬼时间。
在炎炎夏季,天气炎热,人们更会很容易感觉心情烦躁,如果没有得到充足的休息,人们的情绪会变的更差,不仅会影响自己的身体还会影响生活和工作。所以,要学会改变自己的情绪,学会自我心理调节的 *** 。在生活中难免有很多不如意的事出现在我们的身上,而当这种不如意事情发生时,我们的情绪就会发生变化,而这种情绪的波动往往就是我们说的心情不好。这些情况有诸多原因引起,如,受到客观原因或者事物引起,情感上的、事业上的等等诸多原因。
一般不能满足我们的需求或者符合我们意愿的事物都会引起我们的情绪低落,从而感觉失落、憎恶、悲哀等等表现。那么这些东西是比可避免会发生的,我们应该怎么去解决这些情绪引起的心情问题呢?心情烦躁怎么办呢?接下来将为大家介绍几点自我心里调节的 *** :
★、首先,当然是应该多运动,锻炼身体很重要。多运动,多参加一些体育运动。一般运动能加强心搏,促进血液循环及消化系统的新陈代谢,能使大脑皮尺的兴奋和抑制恢复平静,从而达到改善不佳心情的目的。往往当我们打打球,跑跑步什么的,也会容易忘记那些不愉快的事情,随着不断的运动我们的心情也会好转,然而运动也能锻炼身体哦,所以心情不好还有没事的时候多运动确实很不错。
★、利用食物改善心情。呵,有很多人喜欢在心情不好的时候买很多的零食吃,这也是不同的人不同的解决 *** 吧。在这里我建议一下大家使用碳水化合物,食用碳水化合物具有镇静的作用,那哪些是碳水化合物的食物呢?一般常用的有蔬菜和水果等。所以我们在心情不好的时候多吃些这些东西也确实是不错的哦。不过在心情不好的时候我们还是拒绝一些咖啡和茶之类的东西,这样更会使我们烦躁和感到焦虑不安。夏季炎热,多吃一些水果对自己比较好。
★、听听音乐。音乐是一种很美妙的东西,它可以带动我们的情绪,一首好的音乐确实是一种不错的“药方”。当我们在忧郁的时候,我们可以先听一些我们认为比较哀伤的音乐,随着时间的推移我们可以再多听一些心情愉悦的歌,以逐步使我们心情愉悦起来。音乐的魅力不用我讲,大家都知道,而且每个人都有自己喜欢听的音乐类型。在我们心情不好的时候要选择合适的音乐带动我们的情绪。
夏季炎热,心情烦躁很正常,要学会自我心理调节,常言道心静自然凉,所以在心情烦躁的时候还是要使自己的心静下来,这样才不会使情绪更加低落。
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