本文目录一览：

• 1、头皮屑过多是什么原因？
• 2、你知道为什么冬天头皮屑会变多吗？
• 3、为什么到了冬头皮屑就会很多呢？
• 4、冬天头屑多怎么办?

头皮屑过多是什么原因？

头屑有可能是因为天气干燥头皮不够滋润产生的，现在天气比较干燥，你可以用滋润点的洗发水，每次洗完头坚持用护发素，现在超市里卖的洗发水都含有矽灵，用多了会引起掉发，有头屑和头皮痒，，建议你买洗发水时注意下，我现在都不怎么敢用超市里的，我现在用‘体研究所’

的东西，比较安全，你也可以试试。。

你知道为什么冬天头皮屑会变多吗？

我觉得是因为冬天温度和空气湿度都低，会影响头皮血液循环，血液循环不良导致肌肤的新陈代谢的节奏被打乱，然后 *** 了头皮屑的产生。

为什么到了冬头皮屑就会很多呢？

因为冬天时一个比较干燥的季节，不像夏天会出很多汗分泌很多油脂，而且冬季新城代谢本身就会变得缓慢，所以头皮的代谢减少，自己油类物质分泌也少了，头皮就会变的很干，所以冬季在头皮屑多的时候尽量不要去选用去屑的洗发水，更好选一些滋润的洗发水，慢慢调理相信你的状况会缓解很多的

冬天头屑多怎么办?

冬天因为寒冷在洗头时，不由自主得提高水温，水温高易皮脂流失，头皮更容易干燥，所以洗头水温建议40度左右更好，不要太高。

梳头的时间可以加长一些，因为可以带走很多头皮屑，还能止痒、 *** *** 头皮血液循环，头皮屑多的人应该每天至少梳头50下。梳头时，为避免静电 *** 引起更多头皮屑，更好选择防静电的牛角梳或者木梳子。

尽量不戴帽子，戴帽子会影响头皮的呼吸作用，干扰头皮正常代谢。帽子有保暖的作用，还会影响头皮的汗液正常的蒸发，汗液残留在头皮上容易滋生细菌，细菌分解汗液中的蛋白质后，头皮上的脏污会更多，所以容易出现发痒的情况。

定时清洗枕巾，我们或许隔2-3天就会洗头，但是每天都要睡7-8小时的枕巾，却会被很多人忽略掉。其实枕巾真的很脏，如果不定期清洗，上面的细菌会重新回到头皮上，破坏头皮角质代谢平衡，还会滋生细菌导致头皮发痒。建议每周清洗枕巾。

不吃油腻上火的食物，有头皮屑要注意饮食清淡，拒绝烧烤、麻辣、油炸等高热量又容易上火的食物。

少用吹风机，如果不赶时间尽量用毛巾擦头发至不滴水，然后自然风干。吹风机吹头发会带走头皮上的水分，让头皮干燥易生头皮屑。

注意千万不要使用不良洗护产品