羽毛球是受天气影响显著的一项运动,在室外打球受阳光风雨的干扰自不用说,而室内羽毛球受天气的影响同样是明显的,主要的影响因子是——湿度。湿度会对羽毛球的飞行以及脚地摩擦构成重要的影响。 8LouCv(
对于室内羽毛球来说,适中的相对湿度大概是65%~85%。下面谈谈湿度过低和过高带来的影响及其解决办法。 h r!Htew4
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■湿度过低 9G'Q3? z
■■会让羽毛变得硬脆,再高档的羽毛球也经不下几拍,没多久就满地鹅毛(或者鸭毛)。 !SFF 79$c
解决方案:打球前(当然不是真要开打才匆忙去搞)用水蒸气软化羽毛,操作其实蛮简单的,煮饭或烧水沸腾的时候,手拿羽毛球筒置于上方让水蒸气冲入筒内,注意不要弄太久,5-10秒已经足够,时间过长反而会让毛片因持续受热而变形。千万不要把自己的手也蒸了。 k 8Swra?j
■■空气阻力减小,当然也让人省力,但也容易造成回球出底线,增加控球难度。 kN)m"}gX
解决方案:选用较轻的羽毛球,一般羽毛球都标有表征球速(其实是反映重量)的指标,主要有76、77、78、79等几种,单位是“格林”(欧洲计量单位),市面上最常见的是76(相当于4.9克)和77(相当于5.0克)。对于低海拔地区,干燥时节宜因应个人力量大小选择76或77格林的球,而高海拔地区则由于空气密度更小,通常选用76格林的球。 7TC=$y ,
■■脚底容易打滑。高级一点的羽毛球场是使用塑料地板的,这种地板的抓地性能比较好,而绝大多数羽毛球场都是使用木质地板的,这类地板在干燥的秋冬季节往往害人不浅。 3Hli^9OX_
解决方案:对于木地板而言,可以在打球前用稍微湿润的拖把刷一遍场地。不过叫人打球前带把拖把显然是不现实的,所以不少人喜欢把鞋底弄湿,这也是好办法,一方面可以让鞋底变得湿润,同时场地也因为不断的踩踏而变湿。其实效果更好的办法还是使用松香(粉),打球前往鞋底涂抹一点松香,或者踩踏铺在地上的松香粉,就可以起到持久的效果。不过不要涂抹太多,抓地太强也不利于自己移动,而且因为快速移动中无法通过轻微的滑动缓冲容易造成肌肉或关节的受伤。其实,弄湿也好,抹松香也好,都只是针对生胶鞋底。由于生胶耐磨,所以专业羽毛球鞋几乎都是使用生胶。如果不是太追求装备的专业性,选用熟胶底的羽毛球鞋,也是不错的选择。我在干燥天气时就是喜欢穿熟胶底的“回力牌”羽毛球鞋,再干燥的地面也不怕打滑,而且够便宜,唯一的不足是鞋身比较重,而且鞋底不够厚,不大敢起跳或大跨步。对此,可以加一块鞋垫解决。 }"'^.FG^_
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■湿度过高 LI+5`
■■湿度过高的不利影响比较少(这也是羽毛球为什么在热带亚热带地区更容易普及的原因),主要就是空气阻力大,打球费更多的劲。 U[a;e OLx
解决方案:选用重一点或者快一点的球,一般是77或78格林的球。 JWa9[Dj
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影响室内羽毛球其实还有风的因素。羽毛球馆的布局其实是很讲究的,既要保证通风良好,又要避免引风入室以至于影响球的飞行。2005年8月在美国举行的世锦赛,其糟糕的场地成为大笑话,很多选手都吃不消,不仅风大,而且风向还杂乱无章。单一风向是比较好处理的,简单地说,顺风多打下压,逆风多打拉吊,侧风则要对两条边线的高球多加留神了。真正让人头疼的是杂乱无章的风,通常只有室内空调才会造成这样的效果,解决这一问题当然只是专业选手的课题了。 (=H%VXQH
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气温也是一个影响因素,尤其天冷的时候,会更容易造成受伤。不管怎样,做好热身才是真。 ;R E|9GR
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先想到那么多,仅供参考。春天其实是蛮适合打羽毛球的季节,好好运动~
是可以打的。
15度左右的天气应该里面穿毛衣,外面套运动服去打球,因为15度的天气就挺凉的了,如果只穿一件外套,人就会冻感冒,如果是打球运动了,往往人们在活动了以后,尤其是打球这种剧烈活动以后,就会很快的热起来,热了可以把外套脱下来,穿着毛衣打球是比较舒适的。
拜仁场均5.5个进球,初冬是最适合踢球的天气!德甲冬歇期之前是抢分时间!莱万总是要发威!
莱万射失了一个点球,这成为本场莱万爆发的转折点。
虽然在第25分钟莱万已经首开纪录,格纳布里31分钟锦上添花,拜仁顺利领先对手,但在上半场补时阶段,莱万的点球被对方守门员扑中!
这极大激发了莱万的战斗力。
补时阶段,体能处于薄弱阶段,假动作没有骗过守门员情况下,莱万也射失了点球,已经不如年轻时候的体能了。这也是正常的。
下半场,莱万继续自己的表演,尤其第83分钟,接到诺伊尔大脚传球,直接找到莱万,卸球成功后,挑射对方守门员过顶得分!锁定胜局。
拜仁的踢球风格,非常酣畅淋漓,让对手感觉就是像戏剧里面的角色,遇到了超强的武士,激发对手的战斗力,全凭自己的表现。
遇强则更强!这是拜仁给对手的感觉。
本菲卡踢得非常好,拜仁则在自己的主场捍卫荣誉很成功。
右路打爆对手,传中球如同雪片一样飞落门前,拜仁的两翼齐飞今天右路太成功了。
萨内在左路包抄收获进球,也算没白出场。
下一场也该让左路助攻开花,让右路的队友们吃到大饼。
德甲冬天非常寒冷,现在初冬天气还没有大雪飞舞,正是踢球的更好天气。
拜仁的德甲赛场上,大比分渐多,也影响到了欧冠赛场,更低消费五个球,已经成为常态化。
明天是不适合打球,这可以说起来就比较的广泛了!之一个就看你有没有想去打球的想法,毕竟只有自己想去打球,你才能有所行动,要看自己的身体情况,能不能接受这个运动的负荷,毕竟运动的事情要量力而为!第二个就是天气原因所致,如果你那里的天气预报是不好的天气,室外场地没办法进行篮球比赛,那么你就要找室内的场地,这个要看自己平时的人气积累!第三个那就要对日历了,看你今天的时运怎么样!不让
你出点什么小状况就不太好了,还是要注意安全
个人觉得紫外线弱点的时候好点 因为太强会到伤害皮肤 有点风的情况下比较好 会加快汗液的蒸发 感觉不会太热 温度不是问题 我们在冬天还在室外打球 不过记得要热好身
视频链接:https://n.sinaimg.cn/sinakd20211219s/138/w600h338/20211219/9907-45d93401a89f40f888b22dc250f73fab.jpg 区块链项目Ronin发布消息称,黑客从该项目窃取价值6.15亿美元的加密货币。按照R...
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