本文目录一览：

• 1、晚上睡觉不热但是出很多汗怎么回事
• 2、天气不热，孩子睡觉时还总是满头大汗，枕头都被浸湿了，为什么会这样？
• 3、为什么天气明明不热，睡觉会出汗？

晚上睡觉不热但是出很多汗怎么回事

出汗是一种正常的生理现象，具有调节人体体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。中医认为，汗是人体津液受阳气作用蒸发从毛孔排出的液体。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可能是某些疾病的一种提示，应引起重视。以下是中医对一些常见的异常出汗现象所作的解释： 自汗：不因天气闷热、服用发汗药及其他 *** 因素而经常出汗。多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲亢患者。 虚汗：顾名思义，这种多汗乃因体虚所致，它既可以单独出现，也可发生于多种疾病过程中。多见于儿童，有些儿童入睡后出汗不止，间或身体冰凉，这便是医学上所说的“出虚汗”。有些儿童因为身体虚弱、感冒发烧或患肝炎等炎症使用大量抗生素（或其它药物）后，导致出虚汗。成人也会出虚汗，一些体质虚弱的人在安静情况下，或无原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，这也是“虚汗”。某些患急慢性疾病者或产后妇女体质特别虚弱，往往也会出虚汗。 盗汗：是中医学上的一个病证名，以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征。出盗汗的人有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，汗量相差悬殊很大。其中，重型盗汗病人往往伴有低热或潮热、五心烦热、颧红、头晕、消瘦、疲乏不堪、尿色深、尿量少、大便干燥等症状。中医学认为，自汗和盗汗都属于虚汗。 你是哪种汗？晚上睡觉出虚汗？ 盗汗以滋阴降火为主要治疗. 推荐食疗方; 1,取百合15克,银耳10克,小麦仁15克,雪梨2片,加水适量,用文火炖烂后,吃梨,喝汤.每日一次,10天为一个疗程. 2,取沙参4克,黄精6克,麦冬3克,小麦仁10克,雪梨2片,加水适量共炖15分钟,吃梨喝汤.每日一次,10天为一个疗程. 谢谢采纳，呵呵..

天气不热，孩子睡觉时还总是满头大汗，枕头都被浸湿了，为什么会这样？

很多宝妈发现，明明室内温度适宜，盖的被子也不多，但宝宝睡觉时总是会出汗，有时还把枕头给浸湿了。这是怎么一回事？难道是缺钙了？还是身体虚弱？遇到这种情况，宝妈们也不要慌，其实这是孩子正常的生理现象，是幼儿自身发育特点所决定。

一、宝宝睡觉多汗是怎么回事？

处于发育阶段的孩子，他们的新陈代谢非常旺盛，下丘脑体温调节中枢对 *** 也比较敏感，一点兴奋或 *** 就会让他们出汗。而且，他们的出汗部位跟大人不同，孩子的汗.臭.腺发育还处于萌芽状态，汗水主要来自于外分泌汗.腺，因此他们的出汗部位一般集中在手脚额背等显眼部分，这也是孩子经常额头出汗，满头汗珠子的主要原因。

成人的汗.臭.腺已经发育完善，汗水一般集中在腋下、腹股沟等汗.臭.腺集中的地方，由于出汗位置隐秘，同样出汗的情况下，孩子的一目了然，成人的却发现不了，这也给了大家一种孩子经常大汗淋漓的感觉。这些就是孩子的发育特点，也是他们额头和头部出汗的原因。

二、生理性盗汗的常见原因是什么？

新陈代谢旺盛

宝宝本身新陈代谢旺盛。皮肤的水分比较多。对冷热的自我调节能力差。因此，有些宝宝，睡觉时爱出大汗是生理现象，妈妈们不用过多的担心。如果发现有其他的异常或并发症，一定要带宝宝去看医生，因为有些出大汗是病理性出汗。

入睡方式不一样

成年人入睡后，普遍体温会下降1-2℃，由于成人调节能力强，体温是入睡后慢慢降下来的，有个适应的过程。而孩子不一样，入睡后体温是骤然降下来的，体温是通过出汗下降的。

睡前紧张或兴奋

宝宝睡觉前过于紧张或兴奋，会使下丘脑体温调节中枢受到 *** ，进而导致出汗。除此之外，睡前紧张或兴奋，会使宝宝大脑变得活跃起来，入睡后难以进入深度睡眠状态，也就容易睡眠不踏实，出现蹬被子、总是翻身等表现。

三、病理性盗汗原因有哪些？

可能是缺乏维生素D对比缺钙

孩子缺乏维生素D的可能性更高。维生素D缺乏，不仅会影响钙的吸收和消化，还会增加“佝.偻.病”的发生，晚上出汗自然也很常见。如果你家孩子不仅睡着后出汗，平时也经常出虚汗，而且烦躁好哭，睡眠不稳，建议去医院检查看看，然后再根据医嘱进行科学恰当的护理。

身体虚

孩子脾胃虚弱会容易盗汗。如果细心的家长会发现孩子生病过后会比较容易晚上入睡出汗，这是虚汗。可以根据医生的诊断适当吃药。

为什么天气明明不热，睡觉会出汗？

请去正规医院上看。医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后，历代医家均沿用些名，迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。