本文目录一览：

• 1、感冒寒冷可以吃鸡蛋吗
• 2、小孩受凉感冒了可以吃鸡蛋吗？
• 3、专家你好！我有两个问题想咨询，一、很多人说小孩感冒不能吃鸡蛋，鸡肉；咳嗽

感冒寒冷可以吃鸡蛋吗

感冒时中医认为鸡蛋是发物、一般不主张吃鸡蛋；而西医重视营养、认为只有身体好感冒才能好得快，只要不是胃肠型感冒（没有恶心呕吐）就可以吃鸡蛋；我认为可以吃鸡蛋，但不要煎炸来吃。

小孩受凉感冒了可以吃鸡蛋吗？

指导意见：

小儿感冒是由外感时邪病毒所致。由于小儿冷暖不知调节，肌肤嫩弱，腠理疏薄，卫外机能未固，故易于罹患。 小孩感冒能吃鸡蛋，但还是不要再喝凉的饮品，更好还是多喝水，能加快康复，祝您的孩子早日康复！

专家你好！我有两个问题想咨询，一、很多人说小孩感冒不能吃鸡蛋，鸡肉；咳嗽

你好！

孩子在感冒生病期间更好少吃鸡蛋，鸡肉，海鲜等难消化的食物，尽量饮食清淡即可。天气寒冷，婴幼儿活动明显比夏天要少，从而出汗和皮脂分泌也都没有那么旺盛。所以清洁工作也不用做得太频繁。对于小孩子来说，每天洗1到2次脸就够了，但要注意水温不要过高。平时注意一下几点： 1、每天要给宝宝补充充足的水分。更好要喝白开水，如果不爱喝白开水也可以喝果水和菜水，但不能给孩子喝糖水代替。2、房间要保持一定的湿度，空气要流通。3、给宝宝适量多吃一些含维生素A较高的食物，例如胡萝卜。4、给宝宝涂抹婴幼儿专用的护肤霜，洗完澡要趁着宝宝皮肤的水分还没有散发掉就抹上一层润肤霜，保持皮肤湿润，也利于保护儿童皮肤。建议您带宝宝去检查维生素，微量元素，维生素A的缺乏会引起宝宝的皮肤干燥、粗糙。一般来说身高的问题有很大一部分是遗传，后天的补充当然也很重要。建议您可以先去医院给宝宝做一个微量元素的检查，询问医生是否是因为缺少某些微量元素而影响宝宝的身长发育，如有缺少在医生的指导下给宝宝补充。均衡营养是家庭保健的一项重要内容。在宝宝的日常饮食中应做到经常性的变换菜色，以谷类为主，蔬菜和水果，奶类和豆类食物，虾、肉、蛋(肉类包括畜肉、禽肉及内脏)类。这些都是人体所必需的食物。并且不要让宝宝挑食偏食，吸收全面的营养。均衡营养促进儿童长高的关键。可到宝宝去医院测骨龄。以下可以给您提供一个参考食谱：12个月婴儿食谱

主 食:

奶粉及其他(牛奶、豆浆或豆粉、面包干、馒头片、面包片、稀烂粥、菜泥、面片 、面条、蛋泥、蛋羹、鱼肉、豆腐脑等)

餐次及用量:

奶粉：上午6时、晚间10时

上午6时，牛奶、豆浆或豆粉，200克/次

上午10时，面包干、馒头片加稀烂粥1小碗，加菜泥1～2汤匙

下午2时，面片、面条加肉末、肉汤1小碗

下午6时，稠粥加蛋泥、蛋羹、鱼肉，或豆腐脑加鱼松1小碗

晚10时，牛奶200克/次

辅助食物:

1?水、果汁、鲜水果泥、果酱等，120克/次，下午2时

2?浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次

3?肉类：每隔数日食1次，每次10～30克

4?各种蔬菜、豆腐等，可逐步加大用量，每次食用50～100克

5?白开水酌情饮用，以此锻炼婴儿用勺和杯子喝水的习惯