材料
牛肉,土豆,食用油,姜片,生抽,红酒,盐,鸡精,干辣椒,葱花
做法
1.牛肉切方块,土豆洗净去皮切块。
2.锅中烧水,水开后放入切好的牛肉煮变色,捞出沥干。
3.炒锅热油至5分熟,放姜片爆香,再加入牛肉块翻炒至牛肉变色,同时烹入生抽,少许红酒提味。
4.加入足量开水(没过牛肉),放入干辣椒,烧开后撇去浮沫。
5.将4中的牛肉连同汤汁一起倒入炖锅,选择自动档,炖1小时左右至牛肉酥烂。
6.放入土豆块,加盖小火再炖30分钟,至土豆变软。
7.大火收汁,调入盐和鸡精,撒上葱花装饰即可。
小诀窍
1. 红酒和牛肉是绝佳的搭配,在煎牛排,或者炖牛肉的时候放一点提味,会有意想不到的效果。 2.炖牛肉的时候,盐一定要在牛肉酥烂之后再加,否则炖出来的牛肉会特别柴。
随着时间的流逝,不知不觉已经进入炎热的夏季,天气一天比一天热,吃东西都没什么胃口,也不知道做什么东西吃,每天让人想的头大。夏天经常做这菜给孩子吃,每吃一次相当于吃了6个鸡蛋,很有营养,它是什么呢?它就是营养丰富的牛肉。
这时候你肯定有疑问了,牛肉不是什么季节都能吃吗?哪里有那么多讲究。其实牛肉性温,内含丰富的碳水化合物与蛋白质,还有人体所需的氨基酸、微量元素等,夏天天气湿热,吃牛肉可以帮助我们更好的排出体内的湿热,还能平衡我们身体的各项机能。那拿牛肉做什么菜好吃又有营养还开胃呢?它便是土豆烩牛肉,做法简单又美味,快来学习一下吧。
准备好食材:2斤牛肉、2个土豆、1个小胡萝卜、香葱、姜、草果、八角、丁香、陈皮、白芷、小茴香、山楂干、料酒、食用油、豆瓣酱、老抽、生抽
烹饪具体步骤
步骤一:将牛肉用清水清洗干净,用刀把牛肉切成小块,再放入倒好的清水的盆内浸泡半小时,等血水出来后捞出备用。
步骤二:准备香料,姜切成片状,香葱打结或者切成段或打结都可以,草果用刀拍开,洗好八角、丁香、陈皮、白芷、小茴香、山楂干,然后将所有香料用温水浸泡十五分钟捞出沥干。
步骤三:起锅放入清水至锅内,再倒入除去血水的牛肉进锅内,放入姜片、葱、还有适量的料酒进行焯水。
步骤四:焯水后把锅内表层的浮沫撇弃,捞起来用热水洗干净沥干后备用。
步骤五:把锅烧热放入适量的食用油,再倒入焯水后的牛肉,煸炒出牛肉中的水汽后捞出。
步骤六:把豆瓣酱与准备好的香料倒入锅中,用小火炒出香味与红油后再倒入牛肉一起翻炒均匀,片刻后加入老抽翻炒上色,再倒入生抽调味。
步骤七:准备好煮锅,煸炒出香气后倒入煮锅,加入开水莫过食材,大火烧至沸腾后改为小火慢炖,煮炖时间要一个小时左右。
步骤八:时间到后开锅加入适量的食盐搅拌几下,再用小火炖至软烂,这样一锅牛肉煮好了。
步骤九:煮好后保存好,取一部分牛肉放在锅内,把土豆与小胡萝卜切成滚刀块洗干净后入锅加入开水用小火煮炖。
步骤十:等土豆胡萝卜变软熟后,用大火收汁,等汤变浓后就可以盛出来食用了。就这样一锅香嫩可口的土豆烩牛肉做好了。
【烹饪小贴士】
1. 挑牛肉要选择正常新鲜的牛肉,其表面呈现的是暗红色,均匀有光泽外表略干,而不新鲜的牛肉的肌肉颜色发暗无光泽,脂肪呈现淡黄绿色。
2. 新鲜的牛肉富有弹性,你可以用手指按压,如果凹陷后立即恢复就很新鲜。
3. 新鲜牛肉可以闻出来,具有鲜味,反之如果出现异味或者臭味就不新鲜了。
你喜欢吃牛肉吗?你还知道牛肉哪些做法呢?欢迎在评论区留言分享。
嗯,好卖,冬天天气寒冷,大家都想吃一些热量高的食物,所以没问题。只要好吃,肯定受欢迎。望采纳
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