本文目录一览：

• 1、阴天下雨天焦虑症会变严重吗？
• 2、有些人一到阴天就会心烦焦虑？
• 3、抑郁焦虑症什么季节易加重？

阴天下雨天焦虑症会变严重吗？

心理状态确实存在周年反应（重大应激时间）、季节反应、早晚反应、阴雨反应等，目前还无法科学解释。

既然知道了，再有阴雨天其实反而会坦然一些！因为人的焦虑、恐惧都是因为未知、不清楚产生的，知道了、清楚了，反而就不会或者会轻很多。

有些人一到阴天就会心烦焦虑？

情绪与天气也是有一定关系的，有的人在阴天情绪就会特别的烦躁，而且也很容易动怒，所以在这种情况下就有可能会诱发焦虑症，在阴天要调整好自己的情绪，情绪要放轻松，也不能过于劳累。如果是焦虑症，那么患者有可能会经常觉得心烦意燥，睡不安稳，也可能会伴有心率加快。

某些人心情是会随着天气的变化而变化的，可能阳光明媚的时候就会有好心情，下雨阴天的时候可能就会有一些抑郁焦虑的心情，如果本身患有焦虑症的话，这个可能就会导致焦虑症加重，这个及时的调整一下，比如说下雨天可以通过听听舒缓的音乐，或者是练习一下想象放松训练来改善天气带来的焦虑。

这与你的性格有关系的，你对待天气的态度看来是喜欢晴天大于喜欢阴天，可知你的性格偏外向，也比较活泼开朗，在晴天可以出玩什么的，比较方便自由，可是突然下雨天或者阴天，感觉心情也随着天气的变化而变化，这也看出你有些多愁善感，其实这样没什么的，很多人都是这样不喜欢下雨天的，上街都不方便，所以面对这个还是顺其自然比较好，这是很正常的反应，没什么问题的，请放心

抑郁焦虑症什么季节易加重？

季节抑郁症，又称为季节情绪失调症。为抑郁症发病类型的一种。季节性抑郁症最显著的特点就是，每年同一时间发作，常为秋末冬初开始，春末夏初结束。可是有一种罕见的季节情绪失调症则是开始于春末夏初，秋季结束。

中文名

季节抑郁症

产生时期

换季

症状

焦虑、易怒、对事物兴趣索然等

病理

心理障碍

季节性抑郁症抑郁症轻度抑郁症抑郁症自救抑郁症的自我测试题抑郁症测试抑郁症测试题慢性抑郁症抑郁症测试题目全国抑郁症测试题

症状特点

专家介绍，季节性抑郁症的症状表现除了包括抑郁症的一般症状:焦虑、易怒、对事物兴趣索然、社会活动减少、注意力无法集中以外，还有本身独特的特点。

冬季抑郁症主要症状特点有:嗜睡、疲劳、食欲旺盛、精力不足、希望独处、注意力无法集中等;夏季抑郁症的主要症状特点有:睡眠障碍、体重下降、食欲下降。

专家提醒，患有季节性抑郁症的人群中女性占四分之三，大部分为20岁到40岁的人。儿童青少年及老年人也有可能患病。在高纬度地区，由于那里季节变化明显，人口患病率相对较大。

在高纬度地区，由于那里季节变化明显，人口患病率相对较大。据估计，佛罗里达州1%的人口患季节情绪失调症，而在华盛顿特区，此比例为4%，在阿拉斯加此数字高达10%。

危害

1、心理障碍

抑郁症患者精神备受煎熬抑郁症患者的人际关系往往非常紧张。他们活在自我悲观世界里面，反复的进行内心斗争，一边责怪自己，一边责怪着外围世界，在不断的追问、剖析，越陷越深，不能自拔。

2、并发症

长时间抑郁症会试抵抗力下降，导致身体犯病，疾病影响身体是抑郁症的常见症状之一，主要是疾病影响身如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急，即所谓的心病，这在精神科患者中占到了30%消化病、心血管病、癌症等都是典型的心身疾病。

3、自杀

抑郁症患者最终的归属就是自杀。临床上抑郁症的发病率高达10%，患者有一半以上有自杀想法，其中有20%最终以自杀结束生命。据研究。在人生的旅途中，人们至少会患上一次抑郁症。但患上抑郁症的人大多数"身在病中不知病"。