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• 1、怀孕三个月以后，孕吐越来越严重该怎么办？
• 2、孕妇之前孕吐很严重，突然有天就不吐了，是什么原因？
• 3、孕吐反应突然没有了，正常吗？

怀孕三个月以后，孕吐越来越严重该怎么办？

最近朋友圈里又添一件喜事，前同事月亮终于怀孕了。她在朋友圈晒出两道杠，大家纷纷点赞贺喜。可没过几天，她的朋友圈又更新一条内容：简直被小东西折磨疯了，吐吐吐，什么都吃不下。

恶心的感觉，吃啥吐啥是大部分准妈妈在孕早期，都会遇到的一个“坎”。甚至在影视剧里，“吐”直接被塑造成了怀孕的象征。一方面恶心想吐，一方面明知道胎宝宝成长需要营养。孕早期的恶心感觉到底是怎么回事儿，有什么办法能缓解孕妈妈的不适感呢？

为什么怀孕早期会觉得“恶心”

孕吐并不是人人都会发生，孕吐的严重程度也因人而异。根据一项调查显示，大约有70%-80%的孕妇在怀孕早期会出现孕吐症状。孕吐一般会出现在怀孕第五周左右，三个月后会渐渐消失。

l 胎宝宝的自我保护

科学家在27个传统社群的饮食调查显示，孕吐极少发生在那些以玉米为主要食物的社群中。

明明需要营养，为什么进化会让孕妈妈频频觉得恶心呕吐？科学家们提出了“胚胎保护”假说。孕吐最严重6-12周，恰好是胎儿发育期间最脆弱的时期。人类进化出“孕吐”的状况，有很大可能是胎宝宝为了避开食物中的病原体和毒素造成的伤害，以保护自己。

l 孕妈体内激素水平影响

孕期准妈妈体内的激素水平就像坐过山车一样非常不稳定。月亮用的试纸，就是用测试迅速升高的hCG水平来确定准妈妈是否怀孕。在hCG水平迅速升高的前三个月，孕妈妈的“孕吐”反应也会随之加剧。等激素水平稳定后，呕吐也就自然会缓解。

缓解“孕吐”记住“二要三不要”

怀大宝时，孕六周总是觉得胃难受，回娘家吃饭，妈妈做了我最喜欢吃的溜肥肠。菜刚端上桌，我一闻那个味道直接就冲向了卫生间，从此开启了孕吐作斗争的三个月。相信很多妈妈都和我有一样的经历，一闻到某些味道，就感到很恶心想吐。那么需要注意什么，才能缓解孕早期的反应呢？

1、心态要平稳

孕妈要知道，孕吐只是胎宝宝在自我保护，是孕早期的一种常见状况。而且还有调查显示，孕早期反应越明显，流产率就越低，宝宝发育得越好。所以孕妈妈应该保持心态平稳，避免焦虑，保证充分休息，尽量放松心态。

2、饮食要分散

吃得太饱，或这胃里太空，都会加强恶心的感觉，导致孕妇呕吐。所以在安排孕早期的饮食上，要尽量少吃多餐，分散进食。还在工作的孕妈， 可以给自己准备一些小零食，避免饥饿感。也可以在床边放点饼干面包之类，早上起床吃一片。

3、别总是待在家里

一些孕妈得知怀孕后，就开始过度自我保护。再加上孕早期的反应，许多准妈妈就大量时间宅在了家里。其实如果天气允许，身体无恙。到户外去散散步，呼吸一下新鲜空气。也可以缓解孕吐的感觉，如果不想出门，也要保持空气流通，家中没有异味。

4、不要吃“重口味”

小姑早孕反应非常严重，但凡闻到油烟味，马上就恶心想吐。但是在不难受的时候，她还特别喜欢吃“重口味”的食物。虽然当时没事儿，随后家里如果有人炒菜，她就会吐。辛辣、油腻不好消化的食品，是会增加胃部负担，当恶心感来临时，如果胃的负担过重，是会放大这种感觉的。

5、不要边吃饭边喝水

孕早期的准妈妈，需要大量的喝水。但有的孕妈妈有边吃饭边喝水喝饮料的习惯，这在孕反应加剧的前三个月，更好是避免的。消化食物本来需要胃液作用，但是水和饮料会稀释胃液，造成消化不良，导致恶心感更为明显。

孕吐严重可能还有别的原因

虽然孕吐是孕早期的正常现象，但是过分严重的孕吐反应，依然会影响到胎儿发育和准妈妈自身的健康。如果出现下面的状况，准妈妈应及时到医院寻求帮助。

1、恶心和呕吐的感觉十分严重，根本吃不下一口饭，或吃了就吐。

2、24小时喝不进去液体，也不排尿，或尿色非常深

3、有腹痛和38℃以上的发热情况

4、小便疼痛或者尿血

如果孕妈妈吐得很严重，并且，排除了其他身体病变的原因，医生可能会先建议准妈妈，吃点维生素B6补充剂缓解症状。不过大部分不严重的孕吐，都能随着孕期发展而逐步消失，孕妈只要做好孕检，注意日常起居，就不用过于担心孕吐对胎宝宝的影响。

枕边育儿寄语：

有数据统计，60%以上的孕妈会遭遇孕吐的困扰。大多数在怀孕的12周后，逐渐好转，但也有些会持续到分娩前。这种情况对孕妈来说，或许是一种煎熬，但科学研究也证实，这是胎儿的自我保护机制。所以，妈妈们也不要太过担心。你怀孕的时候孕吐了吗？又是怎么缓解的呢？

孕妇之前孕吐很严重，突然有天就不吐了，是什么原因？

孕吐具备极大的个体差异性

孕吐是早孕的一种反应，但每个人的情况都不尽相同，包括轻重程度、出现及消失的时间。

1）时间问题

怀孕的早期阶段，大家都会出现早孕的反应，孕吐就是其中之一。但不同孕妈出现的时间也不一样，部分孕妈之一个月就有了反应，有的则要等到第六到八周。消失时间同样存在差距，大多数为三个月后，部分会晚一个月，但也有极少数会一直延续整个怀孕周期。

2）轻重程度

反应轻一点的孕妈，基本没怎么吐过，要不是月份大了都不知道自己怀孕了。可严重的吃啥吐啥，甚至连喝水都觉得味道重，恶心想吐。

因此，孕妈们应该放平心态，无论孕吐反应什么时候开始或结束、严不严重，都是正常的。

而且，孕吐一般都是早期反应，不用担心胎儿的营养问题，此时他正处于由受精卵分化发育为胚胎再变成胎儿的阶段，需要的营养不是很多。但若是妊娠剧吐，甚至还带有血丝，一定要及时就医。

孕吐突然消失是否正常？

孕吐反应受怀孕后身体内孕激素、雌激素上升影响，加上孕妈情绪不高、紧张、没休息好等，都会加重，和多种因素有关。

因此，孕吐突然消失是否正常，也要分情况而论。正常前面讲过，孕吐反应是没有规律的，出现得早、经历时间短都是有可能的，消失也很正常。有的属于孕吐暂时消失，可能过一天又回来了。这是因为影响孕吐的因素太多，轻重程度也不尽相同，孕妈的心情状态导致反应暂不明显，也实属正常。

不正常

当然，孕吐突然消失也可能是胎停、流产，毕竟怀孕早期也是优胜劣汰的选择过程，而早孕反应消失便是胎儿不发育了的信号。但这种情况下还会有其他表现，准妈妈可以对照一下。如果是流产，孕妈会大出血、肚子剧痛；若是胎停，则可能没有出血和疼痛的情况，但早孕反应会慢慢消失，还会有 *** 疼痛、头晕、尿频、贪睡、使不出力气的情况。

孕吐突然消失了，应该怎么做？

1）观察自己还有无其他早孕反应

除了孕吐之外，再看看还有没有别的早孕反应，要是还有就不必担心，再观察一下。要是一点反应都没有了，状态突然变得很好很轻快，就应该去医院查看一下。

2）去医院检查

要是实在担心，就去医院做一做检查，看看是否还有胎心胎芽。

如果还有就不要担心，宝宝还在正常发育，要是看不到胎心，就要抽血观察孕酮和HCG的情况。胎停的话HCG会下降，胚胎也会萎缩。

孕妈还是要自己把握，感觉不对就赶紧去医院，听从医生建议做出安排。另外，抱怨孕吐反应太重的准妈妈也很多，毕竟影响进食，身体很不舒服。其实想缓解也是有妙招的，从日常生活中就可以做到。

如何缓解孕吐反应？

①注意忌口，饮食清淡

怀孕时一定要忌口辛辣油腻的食物，保持清淡口味，及时补充营养物品，例如水果、蔬菜（维生素），牛奶肉蛋（蛋白质）。

②多吃酸甜口味的水果

怀孕期因为恶心，很多准妈妈的胃口都不是很好，但还是喜欢吃酸甜口味的食物。之所以如此，是由于呕吐导致大量胃酸消失，需要吃酸进行补充。因此，跟着口味多吃些酸甜的水果，对身体有帮助。但该忌口的还是要忌口，忍过孕期这一段。

③补充维生素B6

这对缓解孕吐和胎儿发育有着相当的好处，如果实在孕吐严重，可以询问医生。

④室内空气保持通畅

室内多通风利于抑制细菌滋生，也会让准妈妈感觉呼吸舒畅很多。

⑤少食多餐

有些孕妈反应严重，会为了胎儿发育强行让自己吃很多东西，可这样不仅会加剧孕吐，还会增加肠胃负担。少食多餐能帮助解决这个问题，此外少量多次喝水也可以预防恶心。

⑥多外出

怀孕后别总闷在家里，一定要多去室外活动，还可以报个孕期瑜伽班和其他宝妈一起交流。同时还可以多关注一些工作的事情，或者读书转移注意力。

不把关注点放在妊娠反应上，会好很多

孕吐反应突然没有了，正常吗？

这样很正常。一般孕期过三个月以后，反应期就慢慢的减少。但也根据自己的身体状况。不要害怕。要是不放心就去医院做b超检查，婴儿的生长情况。大多数人都孕期反应突然没有了是正常的。