根据个人经验觉得,之所以冬天脸上长痘痘,并不是天气的直接影响,而是你的身体对环境的适应状况有点差,身体的各方面机能都在处于调整适应新的气候阶段,导致你的内在分泌受了一定影响,所以才长痘痘的咯,
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一到冬天脸上就起痘痘,想要预防应该做到以下几点要求。
1、冬季不要过度清洁
冬季不要用热水洗脸,而是温水,另外洗面奶不要使用泡沫丰富的,避免导致皮肤干燥紧绷。做好面部清洁的工作是护肤的基础,冬天因为天气寒冷干燥,皮肤变得敏感脆弱,要选用较温和的洗面奶来清洗脸部肌肤,防止皮肤因敏感而长痘痘。
2、冬季注重补水保湿
补水的问题大家都有数,那么保湿的问题意识到了吗?尤其是油性肌肤,冬季也要把保湿乳液用起来,千万不要在追求什么清爽了,冬季需要滋润啊!
3、定期去角质
冬季皮肤代谢变慢,容易堆积废旧角质引起闭口粉刺,角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞,也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质,也可以减少粉刺的产生,让毛孔呼吸更通畅。
要注意的是,痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理,避免造成痘痘破裂。去角质后大量的补水保湿,皮肤屏障才不会变弱。
4、依旧要防晒
冬季贪恋阳光可以理解,但依旧要防晒,要不然紫外线可不会心疼你,皮肤照样会长痘长斑。
5、不要太进补
冬季要滋补,但不能太多进补,尤其是像牛羊肉之类,少量的吃吃就可以了,吃太多容易引起内热上火引起痘痘。另外还有改掉喜欢吃火锅烧烤夜宵的习惯。
6、保持充足睡眠
冬季夜长,临近年末更是多了许多聚会,睡眠时间不足,压力大是导致皮肤变差的主要原因,所以更要在有限的时间里去保证自己的睡眠时间。
总结:只有能够做到以上几点要求,那么就能够在更大程度上避免冬天起痘痘。所以一定要严格要求自己,千万不要放纵。
从描述来看的话如果天气冷就出现的话这个是季节性的皮炎,主要是由于天气寒冷导致血管收缩引起的一系列的炎症反应,可以用曲安奈德乳膏或者 *** 乳膏外用治疗的,同时也要做好保暖工作。
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