夏季炎热,孩子不爱吃饭是很正常的表现。毕竟夏季都没有什么胃口,喜欢吃凉的食物。但是孩子肠胃脆弱,不能吃过于冰冷的食物。
家长可以换着给孩子做一些可口的饭菜,尽量在吃饭前不要给孩子吃零食或者吃水果。因为水果和零食吃多了不仅不消化,还会造成饱腹感。吃多了自然会不喜欢吃饭。
厌食是指较长期的食欲减低或消失。小儿厌食从医学的角度来讲,主要有两种病理、生理因素。一种是局部或全身疾病影响消化*功能,使胃肠平滑肌的张力降低,消化液的分泌减少,酶的活动减低另一种是由于中枢神经*受人体内外环境各种剌激的影响,使消化功能的调节失去平衡。当小儿发生厌食时,首先要排除是否有器质性疾病,如常见的消化*中的肝炎、胃窦炎、十二指肠球部溃疡等。另外,小儿长期挑食、偏食会引起体内微量元素的缺乏,特别是微量元素锌在味觉代谢中被确定是重要的,锌的缺乏会造成味觉减退,从而引起食欲低下或消退。长期使用某些药物如红霉素等,也可引起小儿食欲减退。在排除以上因素后,引起小儿厌食的原因往往是长期的不良生活习惯,特别是现在的家长对独生子女过分的溺爱、宠爱,小儿饮食无节制,喜欢吃零食,不良的饮食习惯扰乱了消化、吸收固有的规律,消化能力减低,也可使食欲降低。一般来讲,小儿没有器质性疾病的话,如果及时改变不良的生活习惯,如控制零食的摄入,饮食有节制,不偏食,不挑食,合理搭配摄入的食物等,厌食逐渐会好转。另外,小儿食欲与神经精神状态密切相关,小儿在进餐时不应责骂或训斥,进餐应在轻松愉快中进行。在注意以上几点后,再适当服用一些助消化的中西药物,对提高小儿的食欲会有较好的疗效。
你好。;四个月的小孩不吃东西应该是厌奶期,宝宝饿了自然会吃的,过一段时间就会好的。
许多宝妈们都在烦一个共同的问题,就是1岁宝宝不爱吃饭怎么办?等宝宝饥饿时再喂宝宝,让宝宝轻松爱上吃饭。
1岁宝宝不爱吃饭怎么办
1岁宝宝不爱吃饭正确对策:不要心急。1岁后,宝宝的食欲有所减少,是由于幼儿生长速度减缓造成的。这个时候,1岁宝宝一般一天进食5-6次。注意在吃饭前一个半小时之内,不要给宝宝吃任何其他食物。
在宝宝饥饿时先喂辅食,如果宝宝因为母亲在场而拒绝吃饭,可以暂时让母亲离开,由别人喂饭,让宝宝及时学会和接受固体食物非常重要。如果宝宝恋母乳特别严重,可以考虑断母乳,如果孩子能很好的吃辅食,母乳可以继续喂。另外,针对1岁宝宝不爱吃饭的问题,也可以从下面几个方面进行调整:
1、早餐起来后喝白开水:早上起来就喝白开水(因为这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等!),半小时后再喝奶或吃主食,吃完后再喝几口水(以便稀释奶和清洁口腔)。
2、喝奶和吃主食时间要有规律,有间隔,3到4小时一次,晚上可以4到6小时,是因为宝宝的肠胃娇嫩,发育不完全,需要充分排空和休息,保证消化、吸收功能正常运作。先吃主食,此时胃口较好,容易接受主食,如果没吃饱,可以再吃奶。一餐要吃9分饱.晚上操作难,就只喝奶。
3、两餐之间喝白开水或果汁,不要吃其他东西,补充充足水分和微生素,促进消化、吸收功能的完善,排除体内废物和毒素。(注意的是自制果汁必须卫生,新鲜,即做即喝,不要存放,配方有:胡罗卜,苹果,青瓜,梨,西红柿等,担心凉到宝宝,用开水隔杯温热再喝,有条件上午、下午各一次,一定要保证每天一次)
4、及时添加辅食:宝宝出生以后,主要吃乳类食物,但随着宝宝的长大,只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了,因此,必须及时地给宝宝添加辅食,以提供宝宝生长发育所必需的营养素。宝宝添加的主食有菜泥、红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料,只放盐,熬3小时以上的鲫鱼汤等;添加的量要合适,要吃饱,不饱就喝点奶。宝宝未出现消化功能紊乱,无消化不良症状,就好,有异常,要停或减量。 注意卫生。给宝宝添加的食物更好现吃现做。添加主食的用具要经常消毒,以防病毒侵入宝宝体内引起疾病 。1岁的宝宝,还是要以流质食物为主,牛奶建议少吃(新鲜的好些,一天不要超过500毫升)。添加主食有个体差异,要谨慎。
5、妈妈饮食清淡:母乳喂养的宝宝:有的妈妈还没断奶,妈妈要吃清淡的食物,不要吃海鲜,不要吃过冷和过热的食物,水果也要有选择,以平性为主,也要多喝白开水。注意 *** 卫生,一旦乳腺发炎,要停止喂母乳。
6、人工喂养的宝宝,由于营养不全,会造成消化系统功能虚弱,要随时观察宝宝,吃主食后看情况,调整饮食(奶粉和主食的量)。
7、注意宝宝的冷暖,这也会影响宝宝的胃口。
8、宝宝每晚睡着之后,妈妈隔着衣服,在宝宝肚上轻轻的按顺时针方向 *** ,从10次到最多30次,有利宝宝肠胃的消化和吸收,促进功能的完善。是非常有效的保健操。
9、一旦宝宝生病,饮食都要减量。
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宝宝早餐吃流食有助开胃
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做宝宝爱吃的面条料理
1岁半宝宝不爱吃饭怎么办
许多宝妈们都在烦一个共同的问题,就是1岁半宝宝不爱吃饭怎么办,那么究竟怎么办才好呢;其实 *** 还是比较多的,比如适时地给宝宝添加辅食,在宝宝一岁左右就应该添加些辅食,而且是一些易于消化以及吸收的食物,比如红薯粥、绿豆粥等,以给宝宝提供生长发育所需的营养成分,轻松解决宝宝不爱吃饭问题。
一、让宝宝多喝白开水
水是生命之源,1岁半宝宝早上起床的时候,让宝宝多喝白开水,这样就能够补充晚上流失的水分,同时还能够清理肠道等,然后半个小时后再给宝宝喝奶或者吃主食,吃完之后更好能够再喝几口水,以便稀释奶或者清洁口腔。
二、定时定量喂食
给1岁半宝宝喂食要定时定量,时间有规律的,有一定的间隔,可以3-4个小时一次,晚上的时候可以4-6个小时,有规律的时间才有助于宝宝肠胃的调理,避免宝宝消化不良的情况。
三、适时地给1岁半宝宝添加辅食
宝宝自从出生后就主要是吃乳类食物,在1岁左右就应该添加些辅食,而且是一些易于消化以及吸收的食物,比如红薯粥、绿豆粥等,以给宝宝提供生长发育所需的营养成分。
四、注意1岁半宝宝保暖
1岁半宝宝的身体素质或者免疫力都比不上成人,稍不小心就会冻着,冻着了就会出现感冒或者其他的症状,影响宝宝的食欲。因此作为家长一定要注意天气变化,尤其是冬季,一定要注意保暖。
五、饮食以流食为主
1岁半宝宝尽管可以适当地添加一些辅食,但还是以流食为主,比如粥类等。这是因为这个阶段的宝宝生长速度变慢,食欲也并不是很好。因此要给宝宝吃些易消化吸收的食物,牛奶也不宜过多,一天的量不要超过500毫升。
六、把饭做成宝宝喜欢的样子
1岁半宝宝都喜欢千奇百怪的食物,把米饭做成卡通图案,或者包成饭团等,都可以吸引到宝宝的眼球,忍不住就会多吃些了。
七、经常换换口味
不要每天都是大米饭,有时候可以做些面食、五谷饭之类的。总之常常换换口味,1岁半宝宝一般都比较喜欢贪新鲜。
八、给1岁半宝宝吃些开胃的食物和保健食品
平时宝宝胃口不好,或者不肯吃东西,可以给些山楂之类助消化和开胃的东西吃,这样宝宝饿得快食欲也随着变好起来,这样就会吃饭了
除了天气原因,孩子不爱吃饭,可能和吃过多零食活动量不大有关,也有可能是出汗过多,体内锌元素缺乏造成食欲不振,还有就是吃多了寒凉食物或者摄入过多难消化食物,脾胃不和导致食欲差积食问题。小孩不爱吃饭,家长一定要找对原因,具体是哪方面不到位了,我们家小朋友小的时候也是积食很严重,现在基本上吃饭一顿一小碗,大便也很规律。
不要给孩子吃零食,可以适当的在两餐之间加点水果。其次,多喝温水。最重要的是加强运动。只要做到以上三点,保证孩子能吃能睡。这是我带孩子的一个经验,希望能对你有所帮助!你说的一到夏天就积食,胃是喜暖不喜凉的,估计是到夏天孩子吃的冷饮比较多,对胃不好,消化不好就容易积食。到夏天尽量让孩子少吃点冷饮之类的食物,尽量吃容易消化的食物。
孩子去吃。一般情况下,都是大人负责准备食物,那么可以跟一起去做这个事情,从买菜到做饭,上桌,让孩子参与进来,在这个时间,我们可以给孩子有效的引导。时间久了,就慢慢解决了。肠胃功能自然就跟随下降,大家都找汤喝,找粥吃。所以孩子肠胃功能比大人差得多,但是家长都是一根筋,还拼命煲汤,煎炒炸很多油腻食物给孩子吃,造成消化不良,肠炎,甚至上火,发烧。
其他宝妈推荐了善卡优家的焦胗棘,对于孩子积食有很好的效果,大家孩子如果有积食问题,可以去尝试一下,里面有很多药食同源的食材,像是金棘、山楂等等。当我们发现,孩子出现积食症状时,首先要调整宝宝的饮食,以清淡为主,少给宝宝吃难以消化的肉类食物,多给宝宝吃蔬菜、水果、粗粮等。因这些食物都有助于宝宝肠胃蠕动,缓解宝宝积食症状。
你现在说的是小宝宝吗?现在这个时候宝宝,嗯,你要注意给他保暖的现在天气凉了,不要让她着凉的
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