本文目录一览：

• 1、 *** 穿什么衣服
• 2、12月 ***
• 3、 *** 亚里旅游穿衣指南
• 4、打算十二月份去 *** ，去珠峰，有哪些要注意的吗？十二月份去合适吗？
• 5、 *** 大概是什么天气？
• 6、 *** 气候

*** 穿什么衣服

藏族服装以藏袍最为常见。城镇居民喜欢用高级毛料 *** 藏袍，农区用氆氇，牧区用毛皮。藏服之中必不可少的东西是腰带，除了腰带之外， *** 藏族妇女的邦典也极具特色。另外，藏族人也喜欢戴帽，多为毡帽、皮帽和金花帽，而藏族人穿的鞋被称之为藏靴。藏族人的饰品以发饰、耳饰、胸饰、腰饰和手饰为主。

藏族男性服饰分勒规（劳动服饰）、赘规（礼服）、扎规（武士服）三种；妇女服饰在节庆、生活中的重大事件、仪礼时的服饰变化较大，节日服饰都较平时着装富丽、盛重。

扩展资料:

*** 地域辽阔，由于地理环境气候不同，自然条件差异很大，为了适应自然环境和不同的气候条件，各地区都具有特色鲜明的民族服饰。

藏区服装饰品的款式、种类数不胜数，千姿百态。最能表现藏族服装特色的款式是藏袍。这种袍服男女老少都穿，长身，皮筒包面镶边，既无口袋，也无纽扣。

藏族最早起源于雅鲁藏布江流域中部地区的一个农业部落。据考古发现，早在4000多年前，藏族的祖先就在雅鲁藏布江流域生息繁衍了。据汉文史籍记载，藏族属于两汉时西羌人的一支。

藏族的先民们像许多经历石器时代的先民一样，他们先经过群居采集、狩猎生活阶段，逐步学会了饲养和农耕。雅鲁藏布江南岸雅隆地区的藏族先民后来又分成六部，即六牦牛部诸部落。公元6世纪，雅隆部落首领做了部落联盟的领袖，号称王（藏语音“赞普”）。此时已进入奴隶制社会。

参考资料：百度百科-藏族服饰

12月 ***

装备：在 *** 旅行携带的行李越少越好，但必须够用。背包在45升以上就可以了，再随身携带个腰包便足矣。腰包里随身放现金及证件等贴身物品。

衣： *** 由于海拔较高，整体气温较内地要低，尤其是在纳木错和珠峰本营更应注意。而7—9月初基本上是 *** 的雨季，到了9月中旬，天气才会放晴，所以更应该注意保暖，不要感冒。全身的装备，包括上衣，裤子，鞋都应具有防水功能。雨季里， *** 和林芝地区都是夜间多雨，而羽绒服及抓绒衣及抓绒裤，手套和帽子都是必备的。在 *** ，一定要穿登山鞋，一是有些地方路况非常差，保护脚，二是登山鞋的防水和保暖性能都较好。睡袋要带上， *** 许多地方住宿条件都不是很好，有些床非常脏，睡在自己的睡袋里又保暖，又卫生。除非露营，要不，防潮垫可不带，拖鞋必须要带。

食：现在 *** 的中餐馆基本上都是四川人开的。早餐你可以花几元钱在小店里吃的很饱，午餐及晚餐都可以炒菜，价钱都不会太贵。 *** 共有3处是主要吃中餐的地方，一处是西郊，即牦牛铜像以西一带，这里离布达拉宫不远，主要是以四川火锅为主；第二处是娘热南路一带，民航售票处旁边，那里也有几家川菜馆可去尝试。（不要去这条路上的汉堡快餐，极其难吃）；第三处便是北京中路上和北京东路上八廊学旅馆至亚宾馆中间的一段，也有几家小的川菜馆。

至于 *** 、藏餐和尼泊尔餐，则可以去亚宾馆的冈拉梅朵酒吧，吉日旅馆旁的怪牛沙龙餐厅或者玛吉阿米酒吧。而布达拉宫前的雪神宫则是 *** 更高档的藏式餐馆之一。藏餐有名的是酥油茶，炸羊排，藏包子，灌血肠，萝卜炖牦牛肉等，到了 *** 可以去尝试一下，不过很多人吃不惯。

住：现在 *** 最出名的旅馆就是八廊学，吉日及亚宾馆，名气比其他宾馆都要大，一是便宜，二是在这里可以找到伙伴一起包车，非常方便。这三家旅馆都在北京东路上，挨的很近，相对来说，亚宾馆最贵，而八廊学由于房间较陈旧，都是木板隔开的，所以隔音设备较差，还是推荐吉日。三间旅馆全是免费洗衣，公共浴室，公共厕所。八廊学唯一的缺点是衣服洗完后混在一起，自己去挑选，而吉日则有个专门洗衣的袋子，洗好后由服务员放进袋子里送到你的房间。

八廊学 *** ：0891-6323829，标间180元，普通双人房每间70元，三四人间每位25元，单人间35元。

吉日 *** ：0891-6323462，普通双三人房25—30元，无标间。

亚宾馆 *** ：0891-6323496，六七人的大间每人每天25元，不带卫生设备的双人间90元，主楼的标准间150—250元。另外还有很多价格不同的房间。

日喀则住宿：

珠峰宾馆，双人间每床25元；无浴室，公共厕所；（ *** 没记）。

刚坚果园招待所每床15元，洗澡的热水供应时间有限制。 *** ：0892-8822282

邮政宾馆，标间120元每晚，条件还不错，无普双。 *** ：0892-8829888

林芝住宿：

林芝迎宾馆，双人标间每床35—40元。 *** 0894-5822410；

康福源酒店：普标60元/间，可单买床位；豪华标间168元/间。 *** ：0894-5821181

去珠峰可住绒布寺或者珠峰本营。

行：在 *** 旅行费用和其他地方相比较是较昂贵的，交通费占了大头，尤其是往返的路费。乘坐当地的长途班车价格会较便宜，但是 *** 的景点分布很散，而且景点之间相对来说都很远，所以4—5个人一起包车，分摊车费是较划算的。3家背包客旅馆的门庭里都有个告示板，可贴留言条，以便联系包车事宜。

*** 的三轮车起步价都是3元，稍远的地方4—5元；出租车全是10元。（ *** 的哲蚌寺由于较远，打的去20元）。

这次我去江孜，日喀则，林芝用了4天，4个人包车，丰田62，4，400元，每人平均1，100元。去纳木错2天，4人包车，丰田62，1300元，每人325元。到了国庆五一时，车价会有所上浮。去日喀则加珠峰则也会贵些，包司机吃，不包住，去珠峰地域的汽车需要按车轮的数量缴纳公路建设费，每个轮子100元，越野车400元，卡车要600元，另外每个旅游者要付65元的景区费。司机的各种驾驶执照必须要齐全，这次去林芝，路上刚好遇到查车，我们的司机师傅证照都齐全，惟独他买的车是一台报废车， *** 规定，一个季度需要办理一次延期报废手续，他的车刚刚9月20日到期，需要办理延期报废手续，他没有去办理，我们都不清楚这种规定，结果被查到以后，我们磨了交通队的队长半天才肯放我们走。队长告诉我们， *** 大部分丰田62都是报废车，这点我们后来才清楚，一定要注意这方面的事，如果实在不放，就只能是塞点红包钱了，这样也能过关。

高原反应：高原反应表现如下，头痛，头晕，兴奋失眠，胸闷，呼吸加快，食欲不振，呕吐，腹泻，腹涨等。进入高原前，应休息好，不要紧张有心理压力，避免感冒，禁止烟酒，适当口服西洋参和提早一周吃红景天，加强抵抗力。如果从陆路进入高原，更好从川藏线或滇藏线进，从青藏线或新藏线出，这样由海拔低到海拔高逐渐适应会好些；如果坐飞机的话，高原反应一般会在晚上或者第二天出现，所以到了 *** 以后，一定要充分休息，不要因为觉得当时没事就放松警惕，要注意保暖，刚去几天，更好不要洗澡，防止感冒。到了 *** 更好先在 *** 适应1到2天以后再去较远的地方，这样有个适应过程，在今后的旅途中，也会为自己的身体提供良好的状态。如果在旅途中不幸出现高原反应，应及时处理，及时服用红景天，严重时吸氧。如果出现严重的胸闷，剧烈咳嗽，呼吸困难，或反应迟钝，甚至昏迷的话，应及时送到医院处理或者转往低海拔地区。乘车进入高原时间较长，途中住宿条件较差，体力消耗大，要准备一些药品及水和饮料以及容易消化的食物，以便及时补充体内所必须的水和热量，多吃蔬菜及水果。能吃能睡，保持乐观的态度就一定能克服高原反应。

药物：感冒药（退烧，消炎，抗生素，板蓝根冲剂）、外伤药（云南白药喷雾剂、创可贴，眼药水），营养药（复合维生素）、防止高原反应（青海或者 *** 制药厂出的红景天胶囊）、去火药（牛黄解毒片、夏桑菊）、肠胃药（氟派酸、吗叮呤）、润喉片，其中板蓝根冲剂及复合维生素，润喉片每天必吃，红景天也应吃。

其他健康问题：注意保暖；带上墨镜及太阳帽；由于 *** 各旅游线上尘土较大，卫生条件不好，不建议带隐形眼睛；带上湿纸巾；刚上高原时干燥，容易嘴唇干裂及流鼻血，要多喝水，多吃润喉片，带防晒霜，润肤露，润唇膏，鼻腔软膏，清凉油；在高原地区，由于气候及旅途的疲惫，女士的生理周期常常会紊乱，带足生理卫生用品。

边防证问题：去 *** 的珠峰、樟木、阿里及林芝地区的某些地方需要办理边防证。更好在户口地就办理好，现在在 *** 办理边防证比较困难，办理边防证可在户口所在地的市公安局户籍科凭本人的身份证和户口本办理，填写一张申请边防证的申请单，申请事由填写探亲，而前往地点，填写日喀则地区、阿里地区、林芝地区、山南地区便可，办理时间不长，通常当天便可以取到。有护照带着走吧，不需要办理边防证。

网吧： *** 现在的生活水平日益提高，网吧也到处都是，大的地区上网都没有问题，上网费用普遍都在4元/5元一个小时，只是有的网吧速度还是稍慢些。

电信：现在中国电信及移动通信在 *** 大城市都没有大的问题，联通稍有问题。

银行和ATM机：更好是带足现金走，ATM机在 *** ，建行有联网，邮政的绿卡也比较好用，但是还是推荐带现金，因为一路经过穷乡僻壤是不可能取到钱的。另外，多换点散钱，可以给寺庙里布施及给乞讨的老人， *** 不接受硬币。

风俗和禁忌：在寺庙内参观，不能随意触摸佛像，有的佛殿女性不能进入参观，要尊重喇嘛，尊重寺庙；转经时要顺时针转；

门票参考价格：

*** ：布达拉宫70元，布达拉宫金顶10元，布达拉宫精品文物展10元；大昭寺35元；小昭寺20元；罗布林卡：25元；哲蚌寺25元；色拉寺35元； *** 博物馆30元；龙王潭公园3元；纳木错45元；羊八井泡温泉外20元，内30元；

江孜、日喀则：

白居寺30元；扎什伦布寺45元；珠峰65元

林芝：

巴松错50元；世界柏树王园林10元；林芝— *** 途中有个可以不必要下车的景点中流砥柱5元；

逃票问题：

布达拉宫逃票较难。

哲蚌寺开放时间9：00—16：00；早上9点以前供朝佛 *** 开放，8点多钟去，可以跟 *** 一起进，无须买票，但有些佛殿未开门，在里面等等会有收获的，别忘了捐些香火钱。

大昭寺开放时间9：00—16：00，早上基本供 *** 开放，下午给游客开放，早上8点多进去，也可以逃票，而且二楼的佛殿也都开门，唯一的缺点是 *** 非常多，需要排队参观，有个办法可以避免，跟喇嘛说你要去开光，喇嘛一般都会很通融地让你直接大步进入，嘻嘻，进去参观吧，不过人还是很多，估计你只能跟着大家转一圈了。下午去大昭寺金顶开放，但二楼的佛殿不开放，人也少，佛殿相对清净些，而且喇嘛查票较严，自己斟酌吧，别忘了捐些香火钱。

*** 的寺庙通常都是早上对朝佛的 *** 开放，如果早些去，跟着他们一起进，逃票几率大一些，而下午通常逃票会较严，不过，难得去一次，如果经济允许，还是买票吧，这样自己留个纪念也好，进入寺庙还是要多少捐些香火钱。

其他问题：

*** 的小乞丐很多，通常他们要的不多，1毛钱就足够，但是当一群小孩围着你的时候，估计你也吃不消，所以给钱的时候应注意；多换点零钱，在 *** 建设银行可以兑换1角钱，在寺庙里如果没有散钱，可以找喇嘛兑换，也可以直接在捐钱处自行找钱。

八角街买东西，建议不要直接在货摊上买，旁边有许多小店铺，里面的东西加工质量要比货摊上好些，不过价钱要比货摊稍微贵些，侃价的时候侃货品的2—3倍下来，基本就能成功。而藏族人民注重开张价及关门价，这样你买的东西也会便宜很多。

注意店铺有许多 *** 假冒淳朴的藏族人民，他们非常野蛮，强买强卖，如果价格谈妥后你不买，他们甚至要和你打架，这次和我们一起包车去纳木错的一个北京人，就这样上了他们的当，所以切记，带眼看人。

最最重要的一点，一定要注重环保，不要乱扔垃圾，现在雪域高原的环境的确让人担忧，除了 *** 没有上厕所的习惯以外，外地的游客乱扔垃圾也给高原带来不少的负担。我和猪仔(我的朋友)在纳木错转湖时捡了满满三大袋垃圾，最可气的是这边刚捡完，那边还在乱丢，猪仔气的骂他们，可是却毫无用处，从自己做起，从身边做起，保护这美丽的风景吧。

多带些铅笔，一路上有许多藏族的小孩，甚至有些喇嘛也会问你要，我想这比给他们钱和糖果要强的多。

另附我这次去 *** 的装备：

贴身腰包（内装现金，证件，机票）

45升背包睡袋，抓绒衣，羽绒服，冲锋衣，抓绒裤，冲锋裤，帽子，手套，墨镜，一次性雨衣，登山鞋，拖鞋，洗漱用品，防晒霜，润肤霜，润唇膏，头灯，地图，相机，胶卷，备用电池，防水袋一个（没用上，因没遇到下雨，建议带上），绳子（没用上，吉日有免费洗衣），药品一袋（红景天，板蓝根冲剂，消炎药，感冒药，退烧药，肠胃药，止血贴，复合维生素，牛黄解毒片，润喉片），零食一袋（巧克力及牛肉干）。

*** 亚里旅游穿衣指南

到 *** 来，主要看自己大致什么时间进藏，大致了解下 *** 的气温相关信息，主要是看几月份到 *** 来玩， *** 的气温，每年的大体上可以分为2个阶段，每年的4月到10月初气温基本在12℃-23℃之间左右，这段时间是适合到 *** 旅游的更佳时间段；10月下旬到来年的3月，气温主要集中在-12℃-15℃之间左右，属于 *** 的旅游淡季，不少旅游景区因为降大雪及路面结冰而封闭景区，但是 *** 冬季旅游有其价格方面的优势。

因为 *** 日光资源非常丰富，所以也就造就了早穿棉袄午穿纱的情形，昼夜温差很大；5月-10月期间，虽然时间跨度半年，但衣服着装的变化不大，五月初和十月底会稍稍冷点，多备件内衣，对大部分朋友来说就足够了，体质差的或者年纪偏大的，可备件毛衣保暖。

外套：夹克、冲锋衣、牛仔裤等等户外、运动、休闲服装都成，建议外套稍稍要带厚实点。

里衣：T恤、衬衫等都可以，纯棉的会舒适些，贴身内衣裤备一套换洗。

保暖服：纳木错、珠峰、阿里等需要配置毛衣羽绒服或冲锋衣，即便是天气最暖和的七八月份，这些景区温度都能低至零下，单说纳木错的话带件厚毛衣也成。

鞋子：建议硬底的户外运动鞋，旅途中砂石路常见，硬底缓冲挤压不硌脚，另外主要就是防滑即可，有徒步需要的更好是高帮的硬底户外鞋。

打算十二月份去 *** ，去珠峰，有哪些要注意的吗？十二月份去合适吗？

十二月没有问题，只是需要多带些衣服（羽绒服和厚的抓绒衣裤）。有的时候看珠峰，冬天反而更好，原因是：冬季昼夜温差比其他季节小，不容易产生雾气，更容易看到珠峰全貌。

我曾经在03年冬天到过那里，不但看到了珠峰，还在观景台上看到了另外几座8000米的山峰（马卡鲁、洛子峰、珠峰、卓奥友、希夏邦马）。

08年5月我有去了一次，只是早上看到了珠峰，大约10点多钟雾气就上来了，在观景台上什么都看不到了。

从珠峰保护区进来，经过扎西宗乡先到观景台（看喜马拉雅山全貌），在住宿绒布寺（距离大本营8公里）或山寨大本营（当地人搭建的，距离大本营5公里）。珠峰大本营社会车辆不能进入，只能从山寨大本营搭乘当地人的中巴车进入。估计冬天山寨大本营就撤了，那是就只能住在绒布寺了。

*** 大概是什么天气？

*** 的气候特点是：气压低，空气密度小，含氧量比内地平原少25%--30%，日光强烈，年平均日照长达3000小时， *** 则被称为日光城，冬季漫长寒冷。同时 *** 的年降水量少，年均降水量只有200至500毫米，多夜雨，气候干燥，尤其是在冬季。它也是高原气候，垂直变化显著，昼夜温差大，但也有对人有利的方面，紫外线强，气温低，使许多种细菌难以繁殖，能防止某些疾病。空气很少污染，由于日照时间长，四季大致可分为：

春季（3—5月）：气候较寒冷，干燥，风较大，可穿夹克，毛衣；

夏季（6—8月）：气候凉快、午间较热，可穿宽衫及轻便裤子或裙子；

秋天（9—11月）：气候较寒冷，干燥，可穿厚外套，毛衣

冬季（12月至次年2月）：气候寒冷，异常干燥，可穿大衣，羽绒服，毛衣，戴手套，围巾，并带上必要的防晒设备如太阳镜、防晒霜，唇膏等

*** 是我国空气和水源污染最小的城市之一。特别是雨过天晴，碧空如洗，空气清新，使人心旷神怡。

5--10月份是 *** 的旅游更佳季节。

*** 气候

*** 地势高，气候较寒冷，昼夜温差大，但由于日照时间长，冬季并不十分冷。全年降雨比较少，雨季集中在7月--8月下旬期间，且多在晚上下雨。春、秋和冬季较干燥，河谷地带降雪不多。

春季（3月1日--5月31日）：气候较寒冷、干燥、风较大。可穿夹克、毛衣。

夏季（6月1日--8月31日）：气候凉快，午间较热。应穿衬衫及轻便裤子与裙子。

秋季（9月1日--11月30）：气候较寒冷、干燥。可穿夹克、毛衣。

冬季（12月1日至来年2月30）：气候寒冷、异常干燥。可穿戴大衣、羽绒衣、夹克、毛衣、围巾、手套等

8月份，白天气温在28多左右，夜间气温在13度左右.比较凉爽。

着装建议：长袖衬衫，轻薄长裤，外套，太阳帽，太阳镜，防晒霜。

如果您的行程有珠峰纳木错，建议带一件挡风的厚外套，这边风比较大。有点冷的。

有其他问题可以联系我。