本文目录一览：

• 1、几天洗一次头最合适？
• 2、多少天洗一次头发才合适？
• 3、在夏季几天洗一次头发最为适宜？
• 4、夏天多久洗一次头更好？夏季洗头需要注意的事项都有哪些？
• 5、几天洗一次头发更好？

几天洗一次头最合适？

男女各有不同。男生为保持清爽，头发也短，夏天一天洗一次，冬天两天或三天洗一次。女生头发较长，为了保持柔顺，不建议天天洗，夏天可以两三天洗一次，实在太热可以用清水清洗不用洗发露，冬天一星期洗一次更好，女生洗头发可以加点白醋，使头发柔顺，发质不同，要求也不同，大致就这些。

多少天洗一次头发才合适？

这个其实也是要看你头发的发质的，因为有些人的头发是属于那种油性的头发，这种情况下我建议每天都需要洗一次头，但有些人的头发是属于干性的头发，这种情况下就比较好办了，通常我们2~3天左右洗一次头发是可以的。如果你的头发是属于中性的头发，那么一般只要不超过三天，我们也是要必须洗一次头发的，时间长了以后头上就会有很多脏东西，这样就会影响到我们的健康了。

很多人认为如果头发洗的特别勤快，那么将会出现脱发的情况，这其实是一种谣言。

很多人在洗头的过程当中会发现自己的头发会被洗下来，所以很多人都会觉得洗头发可能会导致脱发，这其实是一种谣言。头发之所以会掉下来，那其实是因为新陈代谢的原因，也就是说这一部分掉下来的头发实际上已经特别的老化了，不管你是否洗头，它都是会掉下来的。所以我们平时千万不要因为害怕掉发而不去洗头，这种习惯是非常不好的。

另外就是平时在洗头的时候一定要养成好的习惯。

首先我们在洗头的时候一定要注意一下水温，很多人在夏天的时候觉得天气特别热，所以会选择直接用凉水来洗头，这样做其实是不太好的，因为凉水洗头会 *** 我们的头皮，对我们的身体也不会有太多的好处。

但是如果洗头的水太烫，那同样也是不太好，这样都会伤害到我们的头皮，所以我们在洗头的时候一定要用温水，洗头之前自己可以用手先测量一下水温。其次就是在洗完了头以后，不管是冬天还是夏天，我们一定要及时的把头发吹干才行，还有就是尽量避免晚上睡觉之前洗头。

在夏季几天洗一次头发最为适宜？

在夏季洗头，2-3天为宜，因为头发洗得太过频繁，年老的时候会得风湿疼。太久洗又不为生，因为夏季出汗多，会感觉头发脏。

夏天多久洗一次头更好？夏季洗头需要注意的事项都有哪些？

在我们的日常生活当中，每个人每天几乎都要面临洗头的困扰，因为步入夏天之后，每个人的头皮出油程度就会变得越来越高，如果经常不洗头的话，就会让自己的头皮散发出一股非常浓烈的臭味，而且也会出现头皮发痒等问题。那么，对于一个正常人来说，夏天该使用什么样的 *** 来洗头呢？夏天洗头的频率应该多高呢？洗完头之后有哪些注意事项呢？

对于一个正常人来说，应该两天到三天就应该洗一次头，因为夏天之后，每个人的皮肤都会处于一个出汗频率非常高的状态，如果经常不洗头的，就会让头皮变得瘙痒难耐，而且头皮的污垢也会慢慢的附着在头皮上。久而久之，就会出现头皮发炎的情况，而且也会出现溢脂性皮炎的症状，那么在这个时候，我们就应该及时清理我们的头发，我们在洗头的时候也一定要注意我们洗头的手法，一定不要用手去抓和扣我们的头皮，这样子就会严重影响我们的头皮健康。

很多女生之所以会出现一系列的头皮问题，就是因为在洗头的时候喜欢用自己的指甲去抠自己的头皮，其实这种做法是非常错误的，我们在洗头的时候应该先用手将洗发水打出丰富的泡沫，随后用这些泡沫来揉搓我的头皮，一定要用指腹揉搓头皮，否则就会让我们的头皮受到非常严重的损伤，如果不揉搓头皮的话，我们的头皮也会因为洗不干净而出现脱发的问题。

不管是男生还是女生，在洗头的时候一定要注意将自己的头皮清洗干净，头发的清洁程度和头皮是有直接关联的，如果头皮洗的非常干净的话，那么就代表我们的头发也会非常的干净非常的健康，所以在这个时候，我们应该使用非常正确的清洗 *** 来清洁我们的头皮，从而让我们的头皮处于一个非常干净非常健康的状态。

几天洗一次头发更好？

头发发质的好坏与遗传、营养、睡眠、精神及系统性疾病等因素有直接的关系。有研究显示：天天洗发不仅不会损伤头发导致脱发、开叉和干枯，而且还可使断发的机会减少70％，更有利于头发的养护。欧美国家洗发频率为平均每周6.4次，日本为每周5次，我国香港为每天一次。

每天清洗头发，可以洗去头皮和头发上多余的油脂以及粘附在头发上的污垢和头皮屑，勤洗头发不仅不会引发头皮屑的增多，反而是控制头皮屑产生的最有效的 *** 之一。同时洗发过程本身也可以对头皮起到 *** 作用，促进头皮的血液循环和头皮组织的新陈代谢，如皮脂的正常分泌，使发质润泽顺滑、光亮成型，对养发护发防脱发防早白都是有积极作用的。

许多人认为天天洗发会将头发上的油脂都洗掉了，头发就会发干发枯，其实头发的发干发枯与洗头的频率没有直接的关系，倒是选择了不合适自己发质的洗发剂后会造成这样的结果，譬如，本为干性发质的头发用了去油去污能力强的适合油性发质的洗发剂后，头发才会愈发干燥枯萎。下面，就洗头的频率，次数问题，回答一下。

油性发质：夏季每天1洗，冬季隔天1洗

油性发质的女性，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺。如果在夏季应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。如果在冬天可隔天洗一次。

干性发质的女性：一周1-2次

干性头发的清洗频率为一周1一2次为宜，洗发后，更好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护，要用干性头发专用的洗发水，尽量不要用吹风机吹头。梳头、做发型不要用力拉头发，以免拉断或拉掉头发。

中性发质的女性：两至三天1次

清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的 *** ，为避免发质受损，也宜每天洗头。

如果觉得头发有些干燥或是变细变软的感觉则应减少洗发的次数，让头发缓一缓养一养。

还有，临睡前更好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。

洗头掉头发很厉害，怎么破

正常情况下，每人每日可脱落60～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落，因此无需过分紧张。那些头发，即便是不洗，自己也会掉，只不过掉的时候你没有发现而已。

什么洗发水对头发比较好

无论是洗头还是洗脸，洗发露、洗面奶都达不到深层清洁的目的的，再怎么 *** 也没有用。下图是一个毛囊的示意图，可以看到毛囊有个大开口，但是里面是深而狭窄的，整体呈漏斗型。毛囊开口的直径也就是200μm左右，清洁成分灌不进去的。因此，不要迷信各种虚头巴脑的洗发水功效，更不要相信可以防脱生发、固发。

如果洗头的时候头发掉的非常多，自己要注意看是不是脱发，如果是脱发就需要及时的治疗，否则就会从容不迫的毁掉生活了。本宫回答完毕，应该很系统吧，现在正在一边教别人怎么治疗脱发，一边等着赞，等着好评，臣妾很需要啊！