今天多云转晴10℃~15℃ 西北风 4-5级
明天晴转多云12℃~26℃ 西南风 5-6级
后天小雨8℃~17℃ 南风 6-7级
周三多云7℃~14℃ 西北风 3-4级
周四多云 11℃~17℃ 西南风 3-4级
未来几天维持在 11℃~19℃ 之间
是的,是柴静的雾霾调查。确实引发了许多思考
预防措施:
1、雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩,平常多饮水,可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮,预防疾病,多食用水果,从外回家后要深度清洁皮肤和头发,此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门,因为雾霾对老年人的身体危害极大。
2、外出戴口罩美国进口普卫 欣天 猫
3、多喝茶
4、适量补充维生素D
5、饮食清淡多喝水
6、多吃蔬菜
7、在雾霾天气尽量减少出门[6]
8、开车注意车速
9、出门时,做个自我防护,佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩,过滤PM2.5,随时随地呼吸新鲜空气。
10、避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。
11、患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药
12、别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
13、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度更高。
14、补钙、补维D,多吃豆腐、雪梨等
根据往年天气来看,这个时候是立冬以后的五六天,天气会冷,但不会有雨雪,可能会有风。
山东烟台 历史天气
2016-08-22星期一 29℃/ 23℃ 晴 东北风3-4级
2016-08-23星期二 30℃/ 22℃ 晴 北风3-4级
2016-08-24星期三 31℃/ 23℃ 多云~阴 南风3-4级
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