你好,气候变冷,由于应激反应的情况,人体的周围循环血管收缩,导致周围循环不足,出现手足发凉冰冷等情况,为了改善这些情况,心脏就会相应的加速工作
气温偏高、气压偏低、气氛紧张、色调偏暖、心情不好等都容易使心跳加快。
首先是肺活量。肺活量大的人,每次呼吸能相对吸收更多的氧气。胸腔越大,肺部的膨胀的空间就越大,使得每次呼吸都能吸进更多空气。人的胸腔基本在青少年停止发育后就不再扩大了,后期的改善空间不大。
其次是血红蛋白含量。血红蛋白主要实现携带氧气的功能,血红蛋白含量越高,携带氧气就越多,同样一次心跳可以把更多的氧气传输给内脏及肌肉,在同样运动强度下,心率就相对较低。当出现贫血、疲劳等情况时,会造成血红蛋白数量减少,严重影响训练质量。
影响心率变动的因素:天气、脱水、作息。
先来举一些特殊例子,可能会让你的心率产生异常高或低的现象。首先是天气,天热容易高,动不动就爆心跳,而天冷心率则不易拉起来,那是因为天热会让血管扩张,血流量必须增加,加上排汗量增加,都导致心脏负担增加,反之天冷则血管收缩,心脏负担会较小。
实例上,假设当你从夏天的地方飞往较为寒冷的地方比赛时,就很容易发生心率不易拉高的状况;反之,当从冷冽的地区前往热带国家比赛时,心率就很容易失控飙高。在实际操作上,建议两点,其一是早几日抵达,身体是很聪明的机制,它会去调整的;其二是到温度落差较大的地方参赛时,必须适度增减比赛的目标心率,尤其从冷到热的区域,得小心提早爆心率而影响表现。
由于气温较高,我们经常会出现燥热、烦躁等情绪反应,这些就是神经系统异常的表现,在这种状态下,神经系统功能异常,会导致身体内循环系统、代谢能力出现异常。因此很容易导致呼吸系统功能紊乱,因此会出现胸闷、气短、呼吸不畅等不适症状。
对于这种情况,一般前往凉爽的环境中就可以缓解或消除,如果条件不允许,需要尽快前往阴凉、通风的环境中,这样也可以起到不错的降温效果,从而达到消除不适症状的目的。
扩展资料
人体在气温较高的环境中,血管是处于扩张状态,在这种状态下会导致血压降低,因此有部分人由于气血不足,就很容易出现低血压的不适症状,因此很容易出现头晕、全身乏力、胸闷、呼吸不畅等不适症状。
天气较热的时候,体质较差的人很容易出现心肌缺血的症状,这种情况会影响血压循环系统,进而会导致肺部供血不足,因此导致出现胸闷、呼吸困难等不适症状。
参考资料来源:人民网-天热为什么感觉胸闷心慌?两点辩识真假心脏病
天气热,气压低,都会有影响的,不过还在正常范围,不必担心。
窦性心律不齐 窦房结发出节律不规则的冲动,使心律快慢不等、交替出现。
病因:主要是迷走神经张力过高或交感神经兴奋性降低所致。其原因多为生理性,如老年人、运动员或睡眠中,也可见于病理原因(如心脏病、颅内高压、阻塞性黄疸、黏液性水肿和伤寒等)和药物影响(如洋地黄、 *** 、普蔡洛尔等)。
治疗:主要是针对病因治疗
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