山西大同 一周天气预报
10月01日(国庆节)多云转晴6~26℃
10月02日(周日)多云转晴7~25℃
10月03日(周一)多云转小雨7~26℃
10月04日(周二)中雨转晴 -1~17℃
10月05日(周三)晴0~13℃
10月06日(周四)多云转小雨3~17℃
10月07日(周五)中雨6~15℃
大同天气预报 04月30日 星期六:
[白天] 多云,17℃,3-4级,西北风
[夜间] 多云,4℃,微风,西风
大同天气预报 5月01日 星期日:
[白天] 多云,21℃,微风,西风
[夜间] 阵雨,7℃,5-6级,西风
大同天气预报 5月02日 星期一:
[白天] 阵雨,27℃,5-6级,西风
[夜间] 多云,7℃,4-5级,西北风
大同天气预报 5月03日 星期二:
[白天] 多云,16℃,4-5级,西北风
[夜间] 晴,3℃,3-4级,北风
大同天气预报 5月04日 星期三:
[白天] 晴,16℃,3-4级,北风
[夜间] 晴,3℃,微风,西南风
大同天气预报 5月05日 星期四:
[白天] 晴,21℃,微风,西南风
[夜间] 晴,4℃,微风,西南风
如图所示,山西大同天气预计未来一周以阴天为主,气温更高2度,更低零下21度,可以说以严寒为主,严寒时节注意保暖!
山西大同冬季较春夏秋三季漫长,长达四个多月,盛行西北风,日短天寒。平均气温在-12.8~-6.3℃之间,最冷月为1月份,平均气温是-11.3℃。平均降水量为8.06mm,占全年降水量的2.1%。
大同市气候干寒多风,温差较大,年均气温6.4℃,一月零下11.8℃。更低温度零下29.2℃。未来一周气温都在低温状态,一定要注意个人的防护,酷鱼给你带来一些严冬阴天生活健康知识。
冬季低温严寒,情绪出现问题的机会也渐渐增高。专家认为这与日照时间的缩短有关,因为研究发现热带地区的抑郁症发病率普遍较低。所以,有季节性忧郁症之说。 冬季一到,我们大脑中一种叫5-羟色胺的物质分泌失常,从而引发季节性抑郁症的发病。季节性情感障碍通常随着年龄的增长,病程的延长,抑郁的症状有逐渐加重趋势。
对策:除了参加心理辅导,一定的抗忧郁剂药物治疗外,光疗可以作为有效辅助疗法。在萧瑟的冬季里,让自己多晒太阳非常必要。阳光不仅能晒干抑郁,还能借助阳光合成体内的维生素D,对补钙也一样好处多多。
鼻部出血的现象在冬季节最容易发生,医学叫做“鼻衄”。这也是由于气候干冷时,鼻腔粘膜也变得干燥脆弱,很容易受伤而导致小血管破裂。如果是患有高血压病的人,流鼻血的情况则较为紧急。尤其是一些抗高血压的药物会使末梢血管扩张,导致出血量相当多。
对策:轻微的出血可采取让患者半坐卧或侧卧位,头部稍向前低的姿势,改用嘴巴呼吸来保持气道通畅,并以手指压迫鼻翼止血,约10分钟左右流血量多自然减少或停止。多量或快速的出血,尤其是合并高血压或其它病症,往往需要紧急请医生帮助。
平时需多饮水,并保持室内空气流通,如果条件允许可采取空气加温的 *** ,给自己制造一个湿润的小环境,给身体一些时间适应季节转换时变得干冷的空气。
冬季里,爱清洁的你更要讲究洗澡的章法和频率,洗澡次数不要太频,一天一次就够了,而且更好不要用香皂洗澡(因为香皂一般呈硷性,容易让皮肤表层的hH值失衡),水温也不要太高,尽量用或含有滋润成分的浴液,洗过澡后应涂抹含有保湿成分的润肤膏,例如凡士林。最重要打还是要记得保暖,穿上必要的保暖服装健康的度过这个寒冬,具体的天气预报都可以去关注中国天气,准确放心,朋友祝你愉快!
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