根据你的症状所述考虑你是肚子受凉引起的腹痛,怕吃凉食。 建议你可以喝热的姜丝红糖水,也可以对腹部进行热敷,或者做微波理疗烤电。注意休息,忌食寒凉辛辣 *** 性食物以上是对前几天着凉了,然后一吃完饭就肚子疼这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可能是胃寒;
胃寒的症状表现为:常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,更好去医院做胃镜检查。
治胃寒3法
①鲜姜、白糖治胃寒痛:鲜姜500克(细末),白糖250克,腌在一起;每日3次,饭前吃,每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期,一般都能见效;如没彻底好,再继续吃,直至好为止。
②白酒烧鸡蛋治胃寒:二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。
③吃苹果可缓解胃酸:有的人在冬末春初,遇阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,很难受。如果此时吃一个或半个大苹果,胃很快舒服了
在生活中我们经常会遇到,吃完饭就肚子疼的情况,这很有可能是因为一个叫肠易综合症的病导致的。这个病症经常是呈持续性或者是间歇性发作的,一般表现为肚子疼,肚子胀,大便的时间以及形状发生改变,这主要是因为肠道的功能发生了紊乱。这个病症经常长更常见于20岁到50岁的年轻人,以女性为主,还可能有家族史。
导致这个病可能有两个原因,第1个原因可能是肠炎,因为肠炎导致我们胃部的消化能力失调,所以吃东西之后,我们就会肚子胀,甚至会肚子痛,这个时候服用一些健胃消食片,就可以缓解肚子疼的情况;
第2种情况可能是在冬季或者是寒冷的天气内吃了一些较为寒冷的食物,或者是吃了一些 *** 性较重的食物,比较常见的就是我们前一天吃了火锅烧烤等辛辣 *** 的食物,第2天早上就会肚子痛,如果有这种情况,更好是在第1天吃东西的时候多喝一些热水,在喝完之后进行散步,慢跑等有氧运动,对肚子疼的症状症状进行缓解。
除了个人生活习惯需要注意之外,我们的精神状况也需要进行一定的改变。在饮食方面要规律饮食,不要吃过于辛辣油腻,过冷过酸的食物,注意休息劳逸结合,多吃粗纤维和水果;在精神方面,要保持健康愉悦的心情,尽量避免烦躁,紧张,欲易怒等不良情绪,时刻保持一个健康的状态。
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