本文目录一览：

• 1、冬天到了，天气很冷，可是我不想穿衣服，穿着厚衣服难受应该怎么办？
• 2、随着气温降低，许多人又开始忧愁没有衣服穿，那么该怎样穿衣服？
• 3、特别怕冷该怎么办？穿很多还是觉得冷可能是身体出现问题了吗？
• 4、天气稍微一凉，就手脚冰凉，穿很多衣服也没啥用，尤其是秋天和冬天，怎么回事？怎么解决？
• 5、到了冬天，天气很冷，没衣服穿怎么办？

冬天到了，天气很冷，可是我不想穿衣服，穿着厚衣服难受应该怎么办？

我是北方人，我们那边有暖气的，在屋子里都是穿保暖内衣，薄毛衣，再穿个外套。。。出去的话就穿羽绒服这类的棉衣，，里头衣服不多又暖和，也不难受的啦~~~~

你要是多锻炼的话，时间就了穿的薄也不会觉得冷了~~~

希望对你有用哈~~~

随着气温降低，许多人又开始忧愁没有衣服穿，那么该怎样穿衣服？

保暖度高的毛衣

保暖/红色毛衣，红色的毛衣搭配任何颜色都好看，无论是白色还是蓝色或者黑色，在冬天都不会让你冷成狗，且显得很有活力。保暖/毛衣+束脚阔腿裤最保暖的穿法就是秋冬季节怕冷的男生选择保暖款毛衣，束脚的阔腿裤，保暖程度和宽大版型无疑是很适合亚洲男生的穿法，下身搭配一双运动鞋或者工装靴，都是更佳保暖选择。

修身毛衣

修身/黑色系毛衣，修身/牛仔色直筒裤平时也可以选择其他的单品在毛衣里面作为搭配。保暖/卡其色直筒裤+休闲鞋卡其色直筒裤，它穿在毛衣里面绝对是显得十分休闲，慵懒的穿法。裤子宽松、随意，穿起来很舒服的。春季也是适合秋冬穿着的直筒裤，裤子宽松舒适。

高领毛衣

高领毛衣+高领打底毛衣，高领毛衣+牛仔打底毛衣，高领毛衣+半高领打底毛衣。总结一下，毛衣里面除了衬衫，可以穿一件保暖度高一点的针织衫，搭配一件毛衣里面衬衫，绝对是完美合身的搭配，小衣领，可以选择斜领，不要选择v领。也可以这样搭配，保暖层次可以重叠。毛衣里面随意搭什么上衣都可以，里面穿衬衫随意搭配外套都可以，里面穿t恤也可以配羊毛大衣，里面穿打底卫衣搭配高领毛衣都可以，里面穿牛仔裤、深色上衣搭配束腿裤也都可以。

各种风格的穿搭 ***

毛衣本身就是可以搭配很多不同的上衣，今天就列举了五种毛衣的正确打开方式。前卫风格，这种下摆微收的，上身稍微搭配直筒牛仔裤，搭配平底鞋十分青春活力。沉稳风格，这种宽松风格长款毛衣搭配小脚裤高帮鞋都是不错的，简单舒适。休闲风格，慵懒的针织毛衣搭配一双过膝的高跟鞋，视觉上很有腿长的效果。宽松毛衣搭配及膝半裙，既帅气时尚又柔美。青春减龄系列，卡其色大衣搭配白色毛衣是青春减龄的搭配。

特别怕冷该怎么办？穿很多还是觉得冷可能是身体出现问题了吗？

引言：天气越来越冷，有的身体不好的人对于冷的感觉就会比一些身体强壮的人要强烈一些。尽管穿的再多再厚，保暖措施做得再到位，还是会感觉到冷，那这样的感觉是因为自己身体出现问题了吗，到底是因为怎么样的一个情况，下面小编就带大家来了解。

一、特别怕冷是因为什么原因

特别怕冷，可能也是因为天气在慢慢变冷，添衣服的速度赶不上温度下降的速度，这个时候就会感觉到冷，还有的人因为自己的体质就属于偏寒的体质。所以这个时候无论再怎么加衣服，还是会感觉到冷。还有的人因为自己的身体虚弱，就容易常年的手脚冰冷，气虚，也会非常怕冷。还有的因为年龄越来越大，也会慢慢的怕冷，还有的一些女性因为贫血也会导致怕冷。

二、遇到这样的情况应该怎么办

特别怕冷应该怎么办呢，首先在家的衣服上面也是有一定的技巧的，有的人天气一变冷就开始使劲的加衣服。这其实是一种错误的 *** ，加衣服一定要讲究加衣服的技巧。上半身穿的厚，如果下半身穿的薄的话还是不可以的，因为只有脚暖和了才会感觉到全身暖和。在加上满身衣服的时候，一定不要忘记加上下半身的衣服，尤其是怕冷的冬天，四肢冰凉的，女生们穿袜子一定要穿的厚。

有些冬天怕冷，穿很多衣服也觉得冷，就是因为身体太差，这个时候呢就要增强一下身体的锻炼，增强体质。在晚上睡觉之前也可以泡脚，这样的话就会感觉到暖和一点。还有可以通过吃一些营养比较丰富的食物来进行调理，补充身体所缺少的养分。如果严重的话，可能就需要在中医的指导下吃一些中药来进行调理。

天气稍微一凉，就手脚冰凉，穿很多衣服也没啥用，尤其是秋天和冬天，怎么回事？怎么解决？

你很可能是体寒体质。推荐两种我私藏改善体寒的小 *** ，可以尝试一下。

推荐一：姜枣茶

增加基础代谢，缓解痛经，第天喝完肚子都暖暖的，对改善体寒，手脚冰凉等症状很有效。

具体做法：

生姜洗净去皮，大枣和生姜全部剁成末，冷水下锅，煮沸后加红糖继续熬20分钟，冷却后装进密封罐子里，放冰箱冷藏。

每天早晨一勺，加燕麦枸杞一起喝，也可以加蜂蜜。直接喝会很辛辣，加了燕麦之后简直美味，小肚子暖暖的，可以提高基础代谢哦~

注意事项：

1.一定要选大枣，因为只有大枣才能起到暖身驱寒的作用。煮的时候姜和枣一定要记得冷水下锅，这样才可以把大枣和姜的药效完全发挥出来。

2.大枣和姜的比例是3：1，我个人觉得剁的碎点，更容易搅拌均匀。

3.注意的是之一次喝的时候会觉得非常极其的辛辣，所以，适应不了的可以加点原味燕麦，这样立马会好喝很多的，喝完一天都会觉得肚子暖暖的。很有精神的

4.生姜一定要记得去皮，别嫌麻烦，不然是寒性的。

推荐二：泡脚

俗话说“寒从足底生”，脚底是人体气血循环的末端，如果气血不足，首先会出现供应短缺，循环停滞的地方就是足底。采用中药泡脚，可以有效的驱除体内寒气，中药的有效成分会通过足部皮肤肌腠，透皮吸收循环经过内脏，可以调节肺腑功能起到温阳、散寒、祛风除湿、行气活血的作用，促进血液循环，引来新鲜血气。温化寒凝之物，自然可改善阳虚体寒的症状。建议体寒的人可以在泡脚的时候加这些中药：

生姜：驱寒、促进血液循环

红花：活血行瘀

伸筋草：祛风散寒

艾草：散寒祛湿

觉得买各种中药麻烦的话，推荐我自用的木苏子泡脚包中的本草和温华，主要就是针对祛风排湿，活血暖宫的，特别适合手脚冰凉的女生使用。

注意事项：泡脚温度在35-40左右，时间长度为20分钟即可。

到了冬天，天气很冷，没衣服穿怎么办？

不要出门啊 或者先穿几件短点的衣服再套几件大点的衣服！ 就是几件外衣一起穿