本文目录一览：

• 1、雾霾天能开窗户吗？雾霾天什么时间开比较好？
• 2、雾霾可以开窗户吗?
• 3、冬季雾霾天到底该不该开窗透气啊？？
• 4、雾霾天开车哪些要注意？
• 5、雾霾天气什么时候开窗
• 6、雾霾天能不能开窗通风？

雾霾天能开窗户吗？雾霾天什么时间开比较好？

引言：雾霾天能开窗户吗？雾霾天什么时间开比较好？雾霾天气可以开窗户，但是要少开，尤其是靠近马路的住户，更好在中午开窗，而早晚雾霾浓度比较高的时候不要开窗。人们在外出回到家的时候会携带一些微生物和细菌，人在室内会呼出二氧化碳，家具装饰等都会释放各种有害气体，抽烟做饭也会产生污染物。如果不开窗通风透气，室内的微生物和细菌含量将逐渐增加，甚至多于室外空气，所以雾霾天气也要短时间开窗通风换气。

一、如何应对雾霾天气

面对雾霾天气可以选择中午阳光充足，污染物较少的时候，短时间开窗换气。外出时要做好自我防护，佩戴专门的防雾霾口罩，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气。在雾霾天气还应该减少出门，长跑踢球等剧烈运动，肺活量增加会导致人吸入更多的污染物。尤其是家里面有老人，小孩，孕妇等，更应该减少外出多喝水，注意饮食清淡，少食 *** 性食物，多吃豆腐，牛奶，黄花鱼，坚果，蛋黄，瘦肉，多吃新鲜富含维生素的水果。

二、结语

在室内可以多种植一些绿色植物，绿色植物可以净化空气，开车外出的朋友可以关闭车窗玻璃，并且打开车内的空气，内外循环空气系统，保持车内空气洁净无污染颗粒。外出回到家中时，第1件事就是要清洗自己的脸部和鼻腔，要用清水清洗，防止有害颗粒，对自己的伤害。如果有条件的家庭，建议购买室内空气净化器，在雾霾天气里容易导致眼睛不适，如果感觉眼睛刺痛发胀，有异物感，要及时的去医院做一个检查，并且在医生的指导下使用眼药水来缓解不适。

雾霾可以开窗户吗?

我们中国人骨子里是喜欢开窗通风的，有些人晚上忘记开窗，可能一夜都睡不着觉。从科学角度来说，室内污染物有很多，家具甲醛污染、厨房油烟、卫生间细菌、人正常呼吸排出的废气……密闭空间很容易让这些污染物累积，对健康影响也很大。然而，当雾霾笼罩成为常态时，还能开窗吗？开还是不开？

顾虑重重

雾霾中含有大量的细颗粒物（颗粒物的空气动力学直径在2.5微米以下）和超细颗粒物（颗粒物的空气动力学直径在100纳米以下）。这些颗粒物能够进入、黏附甚至沉积在人体上、下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，时间久了还可能诱发肺癌。雾霾会导致近地层紫外线减弱，使空气中传染性病菌活性增强，增加人们患传染病的几率。

这种天气下，自然少出门为妙。可是“宅”在室内，又会面临新的问题。家具、装饰物等会释放有毒、有害气体，抽烟、做饭也会产生污染物，人们长时间在室内活动，空气中二氧化碳、微生物和细菌含量都会不断累加。

开窗四法

1、选时段开窗通风

雾霾天，室内通风很有学问，既不能不开窗，也不能盲目开窗，因为弄不好就会接触更多污染空气。

所以，雾霾天开窗也有小窍门。在室外空气污染不是十分严重时，避开早晚交通高峰和风力较大引起扬尘时，因为通常而言，每天上午的8时到10时，下午的6时到晚上8时，这正是每天上下班的高峰期，汽车尾气排放量大，这两个时段的PM2.5浓度都比较高。更好选择在午后12-14时左右，因为这个时段是一天中PM2.5浓度更低的时段。可以在静风条件下可每天两次、每次20-40分钟开窗换气。

若遇到连续污染天，通风换气时可在纱窗附近挂上湿毛巾，这样能够起到过滤、吸附作用。此外，在开窗时间有限的情况下，使用加湿器、在暖气上放毛巾，用湿毛巾擦拭床单、枕头等，都是吸附细小灰尘可取的办法。还要注意的是尽量别在家里抽烟，做饭时使用吸力较强的抽油烟机，做完饭后也要持续开一段时间。

2、安装过滤功能的通风窗

有条件的也可以通过定制带有微粒过滤功能的通风器、通风窗或进风系统进行通风换气，使经过净化的室外空气进入室内，改善室内空气质量。不过，为防止过滤网成为污染源，要经常对新风系统或新风器的滤网和机芯进行更换。一般来说过滤网越细，更换频率就越高、成本越大，常规2-3个月更换一次即可。

3、窗台上摆放绿色植物

有专家建议，户外空气污染严重时，可以在阳台、露台、室内多种植吸附能力相对较强的绿植，尽量选取大叶种植物，因为叶面积大的、气孔多的，不仅能吸附少量PM2.5、甲醛等污染物，还能增加空气含氧量。如绿萝、万年青、虎皮兰、常春藤等。

4、更换密闭性更好的门窗

在室外恶劣天气的影响下，微小颗粒会通过密封性差的门窗进入到室内，这是产生室内PM2.5的一个很重要途径，使用密闭性更高的门窗有利于室内污染值的降低。因此，更换门窗时一定要选密闭性好的，隔音隔尘一举多得。推拉窗密闭性较平开窗差，更换时应尽量选择平开窗。

总结：我们的开窗习惯根深蒂固，然而面对恶劣的空气环境，为了自身的健康考虑，我们应该学习灵活变通。雾霾当道，多了解一些空气常识，多学习一些基本的应对措施，不仅是对自己，也是对家人生命的负责。

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冬季雾霾天到底该不该开窗透气啊？？

雾霾天到底该不该开窗?

正解：大多数时候该开窗

长期不开窗，后果很严重：从人体呼吸情况上分析，正常情况下每人每小时要呼出22升的二氧化碳，而做重体力活动的人每小时会呼出80升的二氧化碳。若不及时的开窗会导致二氧化碳聚集在室内，长期如此会对人体健康有影响。室内长期不通风，其PM2.5的浓度并不会比室外低。

这几个时间段不要开窗：

1、重度污染时;

2、早晚交通高峰;

3、大风引起扬尘多时。

什么时候开窗好?

1、上午10:00至下午3:00开窗

据研究测试，城市里空气污染的两个高峰期一般在日出前后和傍晚，此时最不宜开窗。而两个相对的空气清洁时段则是上午10时和下午3时前后，建议大家在此时间段多开窗。

一天的开窗时间和次数，应根据住宅大小、人口多少、室内污染程度及天气情况来定。每天开窗换气应不少于2次，且每次不少于15分钟。

雾霾严重时，需减少开窗时间。更好在有纱窗的情况下，窗户开条小缝，并同时使用加湿器、湿化喷雾，或在室内放一盆水，以增加空气湿度。

2、睡觉时窗户可适当开条缝

冬天睡觉时，很多人总喜欢关门闭窗，以免受寒着凉。实际上，冬季睡觉时窗户尽量开条缝，但要避免对流风，不要让风直接吹到身上。生病或遇到大风、大雨时不宜开窗。

3、使用燃气时应开窗

很多人在使用厨房时，有个错误的做法就是只在炒菜时才开窗，烧水炖汤却不开窗。其实只要使用到燃气时，就应开窗或打开油烟机，因为燃气的废气容易在厨房聚集并扩散到室内其他空间，对身体健康产生影响。

清新空气的妙招

1、装修房屋时，选择带有环保标志的绿色装饰材料。

2、只要打开灶具，就把抽油烟机打开，同时关闭厨房门，把窗户打开，这样有利于空气流通，消除污染物。

3、马桶冲水时放下盖子，平时不用时尽量不要打开。

4、湿式除尘。 *** 简单，就是先在室内洒点水，过10-15分钟后再用条帚轻轻去扫，在城市可用湿拖布直接擦地。湿式除尘能防止尘土飞扬，同时调节室内湿度。

5、开空调时，在室内放盆水。

6、多放几颗绿色植物，如银皇后、千年木、绿宝石、垂叶榕、常春藤、虎尾兰、富贵竹、白掌。

7、购买空气净化器。

一呼一吸都是气体，为了可怜的五脏六腑，还是别任性开关窗吧。

雾霾天开车哪些要注意？

不知不觉，大雪节气已经过去了，这意味着寒冬真的、真的、真的到了。冬天，除了冻得人瑟瑟发抖的低气温之外，还有什么是令你烦恼不已的呢？雾霾肯定是名列其中的。

众所周知，雾霾作为一种环境污染，对于人们的身体健康是有害的。而对于有车一族来说，雾霾天开车还是一个处处埋着安全陷阱的事，一不小心，你可能就踩下去出现安全事故了。雾霾天车外的能见度比较多，这对驾驶员判断前方的路况有着一定的阻碍。那么雾霾天开车要注意哪些事情呢？

少开窗，空调内外循环换着开

雾霾天气的形成是空气中含有较多的可吸入颗粒物等有害物质。而雾霾天开车首先要注意的就是避免车内空气直接与外界空气进行接触。

因此，雾霾天开车的话，尽量少开窗。不过有的车友表示，不开窗的话，车内空气不流通也很难受啊。这时候建议大家将空调设定为内循环模式，可以有效的让车内空气流通起来，又能减少可吸入颗粒物进入。如果一直开内循环会造成缺氧，所以建议内外循环换着开。

保持比较低的车速

雾霾天能见度比较差，驾驶员对于车子周围的情况了解不足，容易出现交通安全事故。因此，雾霾天的时候要严格遵守交通规则限速行驶，千万不可开快车。雾越大，可视距离越短，车速就必须越低。

一般来说，当能见度小于200米大于100米时，时速不得超过60公里；能见度小于100米大于50米时，时速不得超过40公里；能见度在30米以内时，时速应控制在20公里以下；如果在10米以内就建议停在路边不要行驶了，注意一定要找一个绝对安全的地方停车。

合理使用灯光

在能见度比较低的时候，车灯往往是充当信息的交流者。在雾天行驶时，驾驶员应将前后雾灯全部开启，而远光灯开启后会让视线变得更加不好，因此建议司机可将远光灯当做信号灯使用，以确保会车时让对方更容易发现你，但远光灯闪动的时间应当极短，一面影响对方视线酿成事故。

雾灯在日常生活中使用频率比较低，以至于很多车主甚至忘了自己的车子还有雾灯这些功能。雾灯其实在这种能见度比较低的环境下有很重要的作用。

黄色雾灯穿透力强，可以提高驾驶员的能见度，使其他车辆和行人能及时发现车辆的位置。

注意辅助行车配置的使用

雾霾天行车对于司机说是一个具有一定挑战性的事情，因为能见度低，驾驶员对于前方路况的盘算也比较薄弱，这时候可能需要依靠汽车的一些辅助配置来帮助行车。

高效防雾剂

当雨天、雾天、冷天，汽车挡风玻璃内面产生凝雾时，将防雾剂喷在雾气处，用干净毛巾、纸巾醮取本品均匀地擦拭凝雾产生处，即可起防雾作用。可以有效清除汽车挡风玻璃上的污垢，油垢，使挡风玻璃明亮如新，提高清晰度，对行车安全有莫大的帮助。

雾霾天气什么时候开窗

雾霾天能不能开窗 雾霾天开不开窗的确让人感到纠结。专家建议就是一天至少开两次窗户：早上起床后和晚上睡觉前。因为雾霾天不开窗，固然可以少受点PM2.5的伤害，但如果空气中氧含量不够，人们就会感觉呼吸不畅。在生命对氧气的基本需求面前，PM2.5的伤害肯定就顾不上了。一般来说，一天中空气质量相对比较好的时段是在晚上睡觉前。而早上的空气一般会比较湿润，人们呼吸起来比较舒服。 另外，人们外出回到家中会携带微生物和细菌，人在室内会呼出二氧化碳，家具、装饰等会释放各种有毒、有害气体，抽烟、做饭也会产生污染物。如果不开窗通风，屋内的微生物和细菌含量将逐渐累加，甚至多于室外空气。所以，雾霾天也需要短时开窗通风。省环境监测站工作人员建议，在室外空气污染不是十分严重时，静风条件下可每天两次、每次20分钟开窗换气。但要避开早晚交通高峰和风力较大引起扬尘时。若遇到连续污染天，通风换气时可在纱窗附近挂上湿毛巾，这样能够起到过滤、吸附作用。 雾霾天要怎样应对？ 1、雾霾天气少开窗 雾霾天气不主张早晚开窗通风，更好等太阳出来再开窗通风。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等,如不通风换气,污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。 2、外出找T猫戴美国进口普卫欣口罩。尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度更高。 3、多喝茶 4、适量补充维生素D 5、饮食清淡多喝水 6、多吃蔬菜 7、在雾霾天气尽量减少出门。长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加,会导致人吸入更多的污染物。 8、开车注意车速 9、出门时，做个自我防护，佩戴专门防霾的霾星人鼻用空气净化器，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气。 注意事项 遇到雾霾天，慢性呼吸道疾病患者、心血管疾病患者、老人、小孩、孕妇等，应减少外出，多喝水，多吃新鲜、富含维生素的水果，生活作息规律。 哮喘、冠心病患者若有外出需要，应随身携带药物，以免受到污染物 *** ，使病情突然加重。 此外，专家指出，多吃维生素及抗氧化食品，可能帮助清除PM2.5携带的致癌物在体内形成的自由基；少吃 *** 性食物，多吃新鲜蔬菜和水果,可以补充各种维生素和无机盐，能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾；还可以多吃点豆腐、牛奶等食品。

雾霾天能不能开窗通风？

雾霾天开不开窗的确让人感到纠结。专家建议就是一天至少开两次窗户：早上起床后和晚上睡觉前。因为雾霾天不开窗，固然可以少受点PM2.5的伤害，但如果空气中氧含量不够，人们就会感觉呼吸不畅。在生命对氧气的基本需求面前，PM2.5的伤害肯定就顾不上了。一般来说，一天中空气质量相对比较好的时段是在晚上睡觉前。而早上的空气一般会比较湿润，人们呼吸起来比较舒服。

另外，人们外出回到家中会携带微生物和细菌，人在室内会呼出二氧化碳，家具、装饰等会释放各种有毒、有害气体，抽烟、做饭也会产生污染物。如果不开窗通风，屋内的微生物和细菌含量将逐渐累加，甚至多于室外空气。所以，雾霾天也需要短时开窗通风。省环境监测站工作人员建议，在室外空气污染不是十分严重时，静风条件下可每天两次、每次20分钟开窗换气。但要避开早晚交通高峰和风力较大引起扬尘时。若遇到连续污染天，通风换气时可在纱窗附近挂上湿毛巾，这样能够起到过滤、吸附作用。