明天(周四) 后天(周五)
10~6℃ 9~5℃
小雨转中雨 中雨
东北风4-5级 北风4-5级
14日。4-9 多云
15日。7-11阴转小雨
16日。5-11多云转晴
17日。4-11晴
18日。8-14晴转多云
食要早
早就是到了饭点得吃饭。另外,从中医的角度讲,上午7点~9点是胃经当令的时候,所以早饭更好安排在这个时间。中医还说“胃不和则卧不安”,因此晚饭也尽量早吃,这样才不会给肠胃增加负担。
食要少
古人常说“饭吃八分饱,少病无烦恼”,就是说每餐饭留那么一两口,给肚子两分的空间。《黄帝内经》也提倡“饮食有节”。澳大利亚研究发现,如果人类时常保持两分饥饿,其寿命将增长20%~30%。
食要暖
中医讲,脾胃乃后天之本。胃喜燥恶寒,所以要避免冰的凉的食物 *** ,要暖食。但是要注意,暖食不等于烫食,经常吃过烫的食物会损伤食管,是食管癌的诱因之一。
食要缓
这个缓,一来是说要细嚼慢咽,这样可以充分吸收营养、保护肠胃、促进消化等。二来是想强调要把吃饭当成一件惬意的事情,别吃得太累。
食要淡
就是要少油少盐少加工。之所以要特别强调这个淡字,是因为中国人现在食盐和食油量超标,由此引发的高血脂、高血压等病正在增多。
7
食要软
老年人牙口不好、脾胃消化力弱,宜“吃软不吃硬”,所谓“硬食”,除了指坚硬的果实类物品外,还包括煎炒油炸、肥甘厚腻一类的不好消化的食物。
这2天的吗?
阴天
短袖带件外套。
有小伞就带上一顶。
么了。
上海属北亚热带季风性气候,雨热同期,日照充分,雨量充沛。上海气候温和湿润,极端更高气温40.8℃(2013年8月7日[16-17]),极端更低气温-12.1℃ (1893年1月19日),春秋较短,冬夏较长。
日期
天气现象
气温
风向
风力
气压
湿度
降水概率
26日周日 白天 晴间多云 高温17℃ 无持续风向 微风 1027hPa 51% 0%
夜间 晴 低温10℃ 无持续风向 微风 1027hPa 51% 0%
27日周一 白天 晴 高温16℃ 东风 微风 1025hPa 63% 0%
夜间 阴 低温11℃ 东风 微风 1025hPa 63% 0%
28日周二 白天 多云 高温18℃ 西南风 微风 1022hPa 77% 70%
夜间 阴 低温13℃ 西南风 微风 1022hPa 77% 70%
29日周三 白天 小雨 高温16℃ 东北风 微风 1024hPa 78% 78%
夜间 大雨 低温10℃ 东北风 微风 1024hPa 78% 78%
30日周四 白天 阴 高温10℃ 北风 微风 1028hPa 70% 67%
夜间 晴 低温8℃ 北风 微风 1028hPa 70% 67%
1日周五 白天 阴 高温13℃ 东北风 微风 1031hPa 58% 83%
夜间 多云 低温8℃ 东北风 微风 1031hPa 58% 83%
2日周六 白天 晴 高温12℃ 东北风 微风 1028hPa 57% 89%
夜间 晴 低温9℃ 东北风 微风 1028hPa 57% 89%
3日周日 白天 晴 高温16℃ 东风 微风 1025hPa 63% 0%
夜间 阴 低温11℃ 东风 微风 1025hPa 63% 0%
4日周一 白天 多云 高温18℃ 西南风 微风 1022hPa 77% 70%
夜间 阴 低温13℃ 西南风 微风 1022hPa 77% 70%
5日周二 白天 小雨 高温16℃ 东北风 微风 1024hPa 78% 78%
夜间 大雨 低温10℃ 东北风 微风 1024hPa 78% 78%
6日周三 白天 阴 高温10℃ 北风 微风 1028hPa 70% 67%
夜间 晴 低温8℃ 北风 微风 1028hPa 70% 67%
7日周四 白天 阴 高温13℃ 东北风 微风 1031hPa 58% 83%
夜间 多云 低温8℃ 东北风 微风 1031hPa 58% 83%
8日周五 白天 晴 高温12℃ 东北风 微风 1028hPa 57% 89%
夜间 晴 低温9℃ 东北风 微风 1028hPa 57% 89%
9日周六 白天 晴 高温16℃ 东风 微风 1025hPa 63% 0%
夜间 阴 低温11℃ 东风 微风 1025hPa 63% 0%
10日周日 白天 多云 高温18℃ 西南风 微风 1022hPa 77% 70%
夜间 阴 低温13℃ 西南风 微风 1022hPa 77% 70%
11日周一 白天 小雨 高温16℃ 东北风 微风 1024hPa 78% 78%
夜间 大雨 低温10℃ 东北风 微风 1024hPa 78% 78%
12日周二 白天 阴 高温10℃ 北风 微风 1028hPa 70% 67%
夜间 晴 低温8℃ 北风 微风 1028hPa 70% 67%
13日周三 白天 阴 高温13℃ 东北风 微风 1031hPa 58% 83%
夜间 多云 低温8℃ 东北风 微风 1031hPa 58% 83%
14日周四 白天 晴 高温12℃ 东北风 微风 1028hPa 57% 89%
夜间 晴 低温9℃ 东北风 微风 1028hPa 57% 89%
15日周五 白天 晴 高温16℃ 东风 微风 1025hPa 63% 0%
夜间 阴 低温11℃ 东风 微风 1025hPa 63% 0%
16日周六 白天 多云 高温18℃ 西南风 微风 1022hPa 77% 70%
夜间 阴 低温13℃ 西南风 微风 1022hPa 77% 70%
17日周日 白天 小雨 高温16℃ 东北风 微风 1024hPa 78% 78%
夜间 大雨 低温10℃ 东北风 微风 1024hPa 78% 78%
18日周一 白天 阴 高温10℃ 北风 微风 1028hPa 70% 67%
夜间 晴 低温8℃ 北风 微风 1028hPa 70% 67%
19日周二 白天 阴 高温13℃ 东北风 微风 1031hPa 58% 83%
夜间 多云 低温8℃ 东北风 微风 1031hPa 58% 83%
20日周三 白天 晴 高温12℃ 东北风 微风 1028hPa 57% 89%
夜间 晴 低温9℃ 东北风 微风 1028hPa 57% 89%
21日周四 白天 晴 高温16℃ 东风 微风 1025hPa 63% 0%
夜间 阴 低温11℃ 东风 微风 1025hPa 63% 0%
22日周五 白天 多云 高温18℃ 西南风 微风 1022hPa 77% 70%
夜间 阴 低温13℃ 西南风 微风 1022hPa 77% 70%
23日周六 白天 小雨 高温16℃ 东北风 微风 1024hPa 78% 78%
夜间 大雨 低温10℃ 东北风 微风 1024hPa 78% 78%
24日周日 白天 阴 高温10℃ 北风 微风 1028hPa 70% 67%
夜间 晴 低温8℃ 北风 微风 1028hPa 70% 67%
25日周一 白天 阴 高温13℃ 东北风 微风 1031hPa 58% 83%
夜间 多云 低温8℃ 东北风 微风 1031hPa 58% 83%
上海天气预报30天调用
用文本方式发送上海天气预报30天给好友:
2017年11月26日上海天气:晴,气温8℃ ~ 17℃,3-4级转3级
2017年11月27日上海天气:多云,气温11℃ ~ 16℃,3级转3-4级
2017年11月28日上海天气:阴转小雨,气温11℃ ~ 18℃,3级
2017年11月29日上海天气:小雨,气温10℃ ~ 15℃,4-5级
2017年11月30日上海天气:小雨,气温8℃ ~ 14℃,3-4级
2017年12月01日上海天气:多云,气温8℃ ~ 13℃,3级
上海其它地区天气预报30天
黄浦天气预报30天
卢湾天气预报30天
徐汇天气预报30天
长宁天气预报30天
静安天气预报30天
普陀天气预报30天
闸北天气预报30天
虹口天气预报30天
杨浦天气预报30天
闵行天气预报30天
宝山天气预报30天
嘉定天气预报30天
浦东新天气预报30天
金山天气预报30天
松江天气预报30天
青浦天气预报30天
南汇天气预报30天
奉贤天气预报30天
崇明天气预报30天
青浦未来3天,7天,10天
天气预报
01日青浦天气
白天
多云
26℃
东北风
3-4级
黑夜
阵雨
19℃
东北风
3-4级
02日青浦天气
白天
阵雨
24℃
北风
3-4级
黑夜
阵雨
18℃
北风
4-5级
03日青浦天气
白天
阴
23℃
北风
4-5级
黑夜
多云
16℃
北风
4-5级
近日,两位安全研究人员成功入侵了亿万富翁兼电影制片人 Jeffrey Katzenberg 的 Mac 计算机,意味着 macOS 设备并不能自动抵御网络威胁。虽然没有提到特定的 macOS 设备型号,深谙社会工程的 SocialProof Security 首席执行官 Rachel Tobac 还...
尽管苹果一直在警告侧载应用程序的危险性,并坚持对上架 App Store 的应用展开严格的审查。但由于 TestFlight 和 WebClips 这两项功能的存在,越来越多的恶意软件开发者正在积极利用这两大“官方漏洞”。比如欺诈者可忽悠 iPhone / iPad 用户侧带有恶意软件的应用程序,进...
Hackernews 编译,转载请注明出处: 研究员发现,黑客滥用高影响反射/放大方法,实施长达14小时的持续分布式拒绝服务攻击,放大率达到了破纪录的4294967296倍。 这种攻击载体被称为 TP240PhoneHome (CVE-2022-26143) ,已经被武器化,可以...
乌克兰计算机应急响应小组(CERT-UA)在周二的一份安全公告中称,他们刚刚破坏了 Sandworm 想要攻陷一家该国能源供应商的企图。据说 Sandworm 是一个与俄罗斯军事情报部门有关联的黑客组织,期间试图利用臭名昭著的新版 Industroyer 恶意软件,来切断未具名的某能源供应商的变电站...
Bleeping Computer 报道称,已有黑客在利用伪造的 Windows 11 升级安装包,来引诱毫无戒心的受害者上钩。为了将戏演得更真一些,当前正在活跃的恶意软件活动甚至会利用中毒后的搜索结果,来推送一个模仿微软 Windows 11 促销页面的网站。若不幸入套,或被恶意软件窃取浏览器数据...
Hackernews编译,转载请注明出处: 一个企业网络间谍黑客组织在消失了7个月后重新浮出水面,今年它针对4家公司进行新入侵行动,其中包括俄罗斯最大的批发商店之一,同时对其工具集进行了战术性改进,以试图阻挠分析。 Group-IB 的伊万 · 皮萨列夫说: “在每一次攻击中,攻击者都展示了广泛的...