本文目录一览：

• 1、天气冷了老人打完太极说膝盖疼怎么办？
• 2、我是辽宁人，23岁，现在天气变凉了，我的两个膝盖有种凉凉的感觉，用手按膝盖内侧的肉会疼，是怎么回事？
• 3、我做过多次人工流产，现在很怕冷，天气稍冷膝盖变感觉有风，而且易疲劳，我应该做一些什么样的必要检查呢
• 4、女生，15岁，从小时候开始就偶尔会在下雨天或者天气突然变冷的时候膝盖等关节痛，这是什么病?

天气冷了老人打完太极说膝盖疼怎么办？

停止练习；太极拳和其它体育运动一样，任何过度训练都是有伤害的。别以为太极拳天天练好像就是神功绝技，什么病也解决了。有些人腿部力量很差，太极拳天蹲着练习，如是不进行一些腿部力量练习，只能是劳损膝盖。训练就是一个整体-----分解------整体 ，  这样一个过程，比如说太极拳拳膝盖疼一要考虑是不是大腿肌力量不够。要进行一些深蹲练习半蹲墙根

背部靠墙，双脚位于身前18-24英寸处（45-60cm）

慢慢的弯曲膝盖至小于90度角

保持膝盖不超过你的脚趾

保持一段时间后伸直膝盖

为了锻炼大腿内侧，可以在膝盖之间夹一个球

单腿下蹲

把伤腿放在台阶上

慢慢弯曲膝盖至另外一条腿碰到地面

慢慢伸直膝盖

臀部下蹲

靠墙用没有伤的腿站着

收臀提臀

保持臀部收缩到极限

慢慢弯曲伤的膝盖至45度

保持一段时间，慢慢伸直膝盖

侧卧

双脚并拢，膝盖弯曲90度，侧卧

将上面一条腿的膝盖缓慢向上举起，直到膝盖分离一掌宽

保持一段时间，缓慢放下

注意脚不要动，也不要把臀部翻倒平躺

我是辽宁人，23岁，现在天气变凉了，我的两个膝盖有种凉凉的感觉，用手按膝盖内侧的肉会疼，是怎么回事？

是不是风湿性关节炎。你去买个保暖的护膝，在家就包着，睡觉也包着，这不是天天会有的，反正有的时候你就包着，防止寒风进入，就会好很多。

我做过多次人工流产，现在很怕冷，天气稍冷膝盖变感觉有风，而且易疲劳，我应该做一些什么样的必要检查呢

病情分析： 您好 畏寒怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致，首先建议上医院进行全面检查排除器质性病变的可能

意见建议：建议另外要考虑肾阳虚、阳气不足，建议看中医辨证施治，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

女生，15岁，从小时候开始就偶尔会在下雨天或者天气突然变冷的时候膝盖等关节痛，这是什么病?

风湿关节炎有可能 慢性 注意防寒就OK了 有时天气变冷或者下雨会膝盖痛，是因为气压变化 但不是所有天气变冷或者下雨大气压都会很大变化 总之不疼就是好事