冬天来了还能打高尔夫吗?当然可以,去海南打球最适合了!
在南方,特别是武汉冬天打高尔夫确实很冷,但是寒冷的天气仍然阻止不了我们对打球的热爱。
1、热身运动
虽然球手们在下场之前都会做点儿热身运动,不过大部分都是草草了事。在冬天我们的身体由于长期处在缺少运动的情况下,很容易受到损伤,因此热身运动相对于其它季节来说也要适当延长,动作的幅度也要加大。做热身运动,不但使身体暖和起来,同时还能活动关节、拉伸肌肉,热身运动时间更好保持在15 分钟左右。
2、保持手部的温暖
手部如果冻僵了,会极大的影响你的手感和挥杆,更好的办法就是找一双合适冬季戴的高尔夫手套,也可以在下场前,将手放在微热的水中浸泡3 分钟,这样可以促进血液循环,让血液流到手指各处。
3、尽量走快一点
不管从运动方面还是从健康上来考虑,更好选择走打,坐在电瓶车上只会让你越来越冷、越来越想尽快结束这场球。走打会让你在寒冷的冬季更好的享受高尔夫,而且走路时更好快一点,快步走路可以让你的身体下半身温热起来。
冬天当然可以玩啊!不过大多数球场会封场来维护球场和保养草皮.但是你可以去练习场打球啊,有的练习场也不错啊比如说在朝阳的浩林高尔夫练习场那里不错视野开阔没有向别的球场那样有一个大大的网子罩着有点笼中鸟的感觉.那真的不错的.先声名我不是做广告的!!!
楼上的那位大姐人家是在北京你让人家跑去你们天津去打球不说打的开不开心吧就是那点路费也够下次场的了,在说一路上的旅途劳累那是谁都知道的啊!
祝你和你的朋友玩的开心,最重要的是不要着凉了毕竟北京的冬天也是很冷的啊!
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