本文目录一览：

• 1、眼睛疼，而且干，像那种风吹干一样，该怎么办
• 2、秋季里出现眼睛干涩该怎么办？
• 3、一到冬天眼睛干涩是为什么呢？
• 4、缓解眼睛干涩的 *** 有哪些 这些 *** 多尝试
• 5、我的眼睛干涩，疼，有好的办法？
• 6、天气冷了眼睛就很不舒服，好像被洋葱辣到的感觉。

眼睛疼，而且干，像那种风吹干一样，该怎么办

很可能是要起针眼了，点眼药水、多喝水，上火及冬季天气干燥引起的，都去火，吃水果，不要揉眼睛。

秋季里出现眼睛干涩该怎么办？

秋季相较于其它季节容易出现眼睛干燥等，且秋风肆意，容易出现眼睛干涩，为此我们应：

一、避免用眼过度，用眼过度，造成眼睛干涩，引起的眼睛疼痛。

二、要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。

三、平时不熬夜，多看绿色的植物，多到公园里走走，看看花草，就能预防眼睛疾病。

应对眼睛疲劳干涩，补充叶黄素也是不错的选择，比如健视佳越橘叶黄素，合理应对长时间用眼导致的眼干、眼涩、视物模糊等眼疲劳问题

一到冬天眼睛干涩是为什么呢？

你好朋友！到了冬天眼睛干有好多原来；1、长期接触电子产品可能会导致眼表和杯状细胞受损，从而导致泪液分泌功能下降，从而导致干眼症。

2、季节变化也会导致眼睛干燥。在冬天，室内环境会很干燥，这将导致较少的眼泪和干涩的眼睛。

3、一些自身免疫性疾病也会引起干眼症，如免疫性疾病、感染、外伤等疾病，这些疾病会破坏泪腺组织，导致泪液分泌减少。

还有就是冬天眼睛干涩的要注意的是:

干眼症是一种慢性疾病，需要长期治疗。如果是药物引起的干眼症，应该停用药物。如果长时间在空调环工作或长时间使用电子产品，应该避免长期用眼的工作环境。

平时，建议保证充足的睡眠，调整坐姿，正确使用眼睛，多看看远处的绿色植物来恢复眼睛，并使用热毛巾进行热敷和 *** 。

注意休息，看电脑、手机必须控制时间。通常需要做一些眼部运动，使用一些恢复性眼药水。希望我的回答你能够的满意！感谢！

缓解眼睛干涩的 *** 有哪些 这些 *** 多尝试

缓解眼睛干涩的 ***

善意的目光可以传递直达人心的温暖，其实眼睛也喜欢温暖。眼部的血管比较细，天气过冷的时候，血管会收缩，由于有眼睑保护，一般人都可以适应这种温度变化。

对某些特殊人群来说，寒冷可能成为眼疾的诱因。

*** 一：熨目

中医传统的暖眼 *** 有“熨目”和“浴目”。

熨目就是闭上眼睛，两手手掌相互摩擦到发烫，然后迅速地按抚在双眼上，这时眼睛会感觉到一股暖流，注意在熨目前一定要洗净双手。

*** 二：浴目

浴目则是利用热水或中药煎剂的热气蒸腾上熏眼部的治疗 *** ，热水、热毛巾或者熏蒸仪都可以。

我的眼睛干涩，疼，有好的办法？

眼睛太疲劳了吧，希望您注意以下几点。

注意光线

在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光(不刺眼的光线)。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。

中断你的工作

如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。

减弱荧屏的光线

电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降萤幕的亮度，并调整反差(明暗对比)使字体清晰。

闭眼休息

我们的专家说，缓解眼睛疲劳的更佳方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。“你可以一边讲 *** ，一边闭着眼睛。你若无需读什么或写什么，那么，大可以在聊天时闭上眼睛休息。在讲 *** 时练习此 *** 的人都说，眼睛的确舒服许多，而且有助于消除眼睛疲劳。”居洛里医师说。

泡茶

但不是用来喝的，而是敷在眼部。将毛巾浸入茶中，躺平，将温暖的毛巾敷在眼部，闭眼10-15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除。 注意不要将茶倒入眼睛，同时在浸毛巾前，先让茶冷却一会儿。

伸出援手

摩擦双手，直至它们暖和为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈。勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸。每天这样作20分钟。

眨眼 ***

每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的 *** 。

天气冷了眼睛就很不舒服，好像被洋葱辣到的感觉。

病情分析： 你好，眼睛有无疼痛充血等反应？可能是对冷空气过敏， *** 所致。

意见建议：可以适当外萘扑维滴眼液、 *** 软骨素滴眼液等治疗看效果如何，必要时，可以适当服用明目地黄丸或杞菊地黄丸治疗。