冬天天气冷,喝什么能让身体暖起来?

冬天可喝鲫鱼汤、牛羊肉汤、鸽子汤等汤类或玫瑰花茶、红糖姜茶、牛奶红茶等暖身茶保暖驱寒。冬天喝汤保暖散寒 鲫鱼汤 天气寒冷时，用鲫鱼熬汤食用，可健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气，有驱寒保暖的作用。

羊肉汤 众所周知，冬天特别适合吃羊肉，尤其是羊肉汤。喝上一碗热乎乎的羊肉汤，不仅填肚子，还能让身体暖和起来。如果加上一些药膳搭配着煮汤，效果还更好呢。

富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物：冬天要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。

生姜 生姜味辛，性温，具有暖身、解表以及散寒等功效。建议患者使用生姜前，将其洗净去皮，因为生姜虽然性热，但是生姜皮却是凉性，如果将生姜皮一同服用，反而会降低生姜暖身驱寒的功效。

冬天的暖身汤其实很多的，自己最喜欢的就是玉米排骨汤，还有肉丸白菜汤，萝卜猪蹄汤等等，喝完都会让我们感觉全身暖和，而且感觉胃暖暖的，其实经常喝汤对我们的身体也有一定的好处。

冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季寒冷气候的抵御能力。而加牛奶的话，营养加倍，口感也更好了。而且，加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

霜降以后天气越来越冷,应该喝什么茶比较好呢?

乌龙茶 乌龙茶是很适合秋季饮用的茶叶，乌龙茶的品种也是非常的多，安溪铁观音、凤凰水仙、东方美人、罗汉沉香、红水乌龙、乌龙红茶等等，乌龙茶香气馥郁，入口滋味甘爽顺滑，香气浓烈，唇齿留香，气韵强劲，喉咙有回甘韵味。

天气冷喝以下几种茶比较好：红茶：红茶性温，可以帮助人体温暖身体，同时也有助于提高身体免疫力。花果茶：花果茶种类繁多，可以根据自己的口味选择。

霜降养生喝什么茶银耳茶此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。

在天凉时，可以尝试喝一些温暖身体的茶，例如：红茶：红茶有暖身作用，可以增强身体的代谢能力，同时还含有丰富的茶多酚和维生素，有助于增强免疫力。

天气寒冷,男生喝什么茶比较好?

天气冷喝以下几种茶比较好：红茶：红茶性温，可以帮助人体温暖身体，同时也有助于提高身体免疫力。花果茶：花果茶种类繁多，可以根据自己的口味选择。

冬季天气寒冷，适当喝能够温暖脾胃的茶能够给人补充热量。

冬季天气干燥其实非常容易上火的，所以桂花茶也是非常不错的，桂花茶有着清新口气的功效，针对一些牙痛其实也有一些缓解效果。

天气愈发冷了,吃什么好呢?

温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等；益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。

冬天的美食一定是热腾腾的，在我们家乡冬天是非常适合吃羊肉的季节，羊肉汤，热乎乎的，下肚不仅能够填肚子，还能够让身体暖和起来。尤其是沾着豆腐乳和香菜一起吃，味美汤鲜，如果再加上1些药材来搭配煮汤效果更好。

，酸菜鱼火锅。火锅绝对是冬天更好的美食，别坐在火锅周围享受着这热气腾腾的美味，别有一番风味。鱼一定要选择黑鱼重量在两斤左右鱼肉配上酸菜加上火锅的底料。真的是让人绕梁三日不绝。3，极品肥牛火锅。

冬天天气冷，吃上一点热乎乎的面条，开胃又暖和，吃完一碗热乎乎的黑麦荞麦面条，全身都暖暖的，而且面条做起来也比较简单，好做又好吃，而且这种杂粮面条，营养和味道都很不错。

天气越来越冷,应该喝什么茶比较好呢?

天气冷喝以下几种茶比较好：红茶：红茶性温，可以帮助人体温暖身体，同时也有助于提高身体免疫力。花果茶：花果茶种类繁多，可以根据自己的口味选择。

普洱茶 普洱茶的茶性比较温和，对消化道，尤其是胃部有问题的，有养胃、护胃的作用，冬天气温比较寒冷，尤其是女孩子可能会经常出现手脚冰冷，对体寒的这部分人群特别地适合。做法：用3克熟普洱茶，适量的蜂蜜。

喝黑茶可御寒降脂 黑茶是我国特有的茶类，生产历史比较悠久，种类比较丰富，例如有云南普洱茶、湖南安化黑茶、广西六堡茶、湖北青砖茶、泾阳茯砖茶以及四川边茶（康砖）等。

冬天喝什么养生茶好1 红茶 红茶是温性的，比较适合冬天来饮用，而且红茶还可以解油腻，冬天吃肉多了可以喝杯红茶哦。

黑茶，又被称为瘦身茶，可以分解脂肪，促进食物分解，去油腻，在大饮大食之后喝一杯黑茶是非常好的选择。

喝红茶预防流感 冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。