老人气喘吃什么食物好

1、饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素，而且又无增痰上火之弊，对增强病人体质有利，提高抗病力，促进损伤组织的修复。高蛋白的食物还能增加热量，提高抗病力。

2、支气管、气管、肺部疾病引起的气促，可以多吃一些滋阴润燥的食物，比如银耳、雪梨、冰糖拌黄瓜、煮栗子、鸡汤等。同时应该注意少吃热性的食物，容易生痰的食物，也要注意蛋白质的补充。

3、支气管哮喘吃什么好 供给充足的蛋白质和铁。饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素，而且又无增痰上火之弊.对增强病人体质有利.提高抗病力，促进损伤组织的修复。

4、无论实喘还是虚喘患者，饮食宜清淡为主，宜食易消化、富含维生索、高营养食物，如蔬菜、水果[2]。风寒袭肺患者建议吃生姜、杏仁、大蒜、葱白、杏仁、紫苏、淡豆豉等[2]。

南方夏天天气怎么这么热呢!好闷!吃什么怎么才可以好点呢!

首先，喝凉茶是不用电能避暑的好 *** 。凉茶是一种自然降温的饮品，如绿茶、菊花茶、香附茶等。这些茶具有清热解毒、降火消暑的功效，可以帮助身体快速降温。同时，这些茶也具有一定的保健作用，可以帮助身体排毒养颜。

调整饮食：夏季可选择清淡易消化的食物，多吃水果、蔬菜和清凉饮品，避免食用辛辣、油腻的食物，以减少身体内部的热量产生。

，饮食要清淡，炎热的天气会使人食欲下降，很多人觉得吃不下去就喜欢一些辛辣的食物 *** 东西。在炎热的夏天对我们的身体反而有害，这时我们就应当多吃一些蔬菜和水果，对避暑一定会有益。另外，另外也应当少饮用冰冻的饮品。

天气太热吃什么更好?

苦瓜 夏天天热，人很容易上火。吃苦瓜能消暑解乏，能 *** 人的食欲，开胃健胃、助消化，有利于提高免疫力，是最适合夏天吃的瓜类蔬菜。苦瓜味苦性寒，有清热泻火的功能。天气热了，大家都开始刻意多吃一些苦瓜来清热消暑。

天气炎热会使人感到乏力、烦躁、食欲不振，要食用清淡、清热解暑、增加食欲的食物。

天气热了出去吃饭吃些清淡的，吃你想吃的，油腻的东西要少吃，吃多不好消化，多吃些蔬菜类的！ 天气热要多吃什么好？ 叶菜类多半有清热的作用，可多吃青菜清除火气。

在水果和蔬菜中，番茄是维生素C含量更高的一种，所以每天至少吃一个番茄，可以满足一天所需的维生素C。

更好的办法是能食用一些清新爽口消暑的食物，建议多吃水果，补充维生素和水分。多吃清淡的，胃口会好一些 但也要注意营养的搭配不要专注于消暑而放弃了饮食营养。

天气太热吃什么食物比较好

天气炎热会使人感到乏力、烦躁、食欲不振，要食用清淡、清热解暑、增加食欲的食物。

多吃青菜 天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和蛋白质。

天热的季节，更好还是以青菜为主，肉食为辅。 一：水果 水果现在是五花八门，目前最常见的还是西瓜、桃子、香蕉和小西红柿，以前不怎么爱买小西红柿，今年不知咋的特流行，我家每天都要买上一斤，大人孩子都爱吃。

夏天天热，人很容易上火。吃苦瓜能消暑解乏，能 *** 人的食欲，开胃健胃、助消化，有利于提高免疫力，是最适合夏天吃的瓜类蔬菜。苦瓜味苦性寒，有清热泻火的功能。天气热了，大家都开始刻意多吃一些苦瓜来清热消暑。

天气比较炎热的情况下，更好是主要是注意多吃一些蔬菜和水果的，尽量多吃一些含水分比较多的水果，比方说可以多吃一些香蕉，多吃一些西瓜，可以多吃一些青菜，比方说白菜，油菜，西红柿，黄瓜等。

闷热天气适合吃什么菜呢?

1、天气热可以吃的菜有凉拌黄瓜、西红柿炒鸡蛋、凉拌海带丝、凉拌豆皮、蒜泥白肉。凉拌黄瓜 凉拌黄瓜是一道清爽的凉菜，适合在夏季食用。黄瓜爽脆的口感和清新的味道非常受欢迎，而且能够帮助消暑解渴。

2、蟹味菇木耳炒鸡蛋更先提前准备适量蟹味菇，把根处切去不必，随后装进碗中，倒进冷水，清理干净，清理干净以后，沥干水分装进碗里预留。准备一些提早泡开好一点的黑木耳，把他清理干净，随后沥干水分，装进碗里预留。

3、黄瓜、绿豆芽、包菜、苦瓜、芹菜、丝瓜、苦菊、荷兰豆，这些都是适合夏季吃的清热去火的蔬菜，分享16道清淡又有营养的败火小菜推荐给大家，都是家常菜肴，简单容易做，很适合家庭的夏季去火菜谱。

4、在天气炎热的时候，人们常常想要吃一些清爽解腻的家常菜来消暑。以下是几个中式菜的推荐： 凉拌黄瓜：黄瓜口感清爽，有助于解热降温，而凉拌黄瓜则可以带来一份清爽的口感，适合在夏天食用。

5、夏天天气比较炎热，应该吃一些绿叶的蔬菜NO1芹菜 芹菜具有消炎降压镇静消热止咳健胃利尿等作用，经常食用能除烦热下淤血芹菜含有多种维生素，其中维生素P可降低毛细血管的通透性，增加血管弹性，具有降血压。

天气炎热,吃什么解暑好?

1、西瓜 西瓜味甘，性质寒凉，同时西瓜营养丰富，含有身体所需营养成分，夏季吃些西瓜不光能够解暑、止渴，对于天气炎热引发的中暑症状，比如发热、心烦、口渴、尿少等现象，均可应用西瓜帮助辅助治疗。

2、天气炎热会使人感到乏力、烦躁、食欲不振，要食用清淡、清热解暑、增加食欲的食物。

3、夏季天气炎热，食欲欠佳，饮食应以健脾利胃、增进食欲的食物，如新鲜绿叶蔬菜、水果、豆类等为主，以肉类食物猪肉、牛肉等为辅。此外，饮食也要清淡、合理搭配、规律就餐、避免暴饮暴食。

4、夏季气温高，人体容易出现中暑、口渴、食欲不振等症状。以下是几种夏季适宜食用的解暑食物：西瓜：西瓜是夏季最常见的解暑食物之一，其含有丰富的水分和矿物质，能够有效地降低体温，缓解口渴。

5、冬瓜性凉味甘淡，有清热解暑，消肿利尿等功效，夏天吃冬瓜的时候，将冬瓜洗净后连皮带籽一起熬汤，待熟后再除去瓜皮跟瓜子，利尿补水效果更好。