最近经常出现雾霾天气,你有什么感受?你有什么建议?

减少户外锻炼。雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病发作或加重。关闭门窗。

雾、霾天气条件下大气污染程度较平时重，会对人体健康造成一定程度的危害。人们应适当停止一些户外活动，尤其是应停止晨练和一些剧烈的运动。注意防护雾、霾对老人、儿童和体弱病人等敏感人群的健康造成不利影响。

在雾霾天气外出归来，应立即清洗面部、鼻腔及 *** 肌肤，换上干净的衣物，以免将细颗粒物带入室内，加重室内空气污染。饮食清淡多喝水在雾霾季节，心血管病患者宜进食清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃 *** 性食物。

受近地面静稳天气控制，空气在水平和垂直方向流动性均非常小，大气扩散条件非常差。 二是静稳天气条件下机动车围棋排放累积，对空气质量造成严重影响。

雾霾天气的作文450字

1、关于雾霾的优秀作文1 望着阴沉的天空，灰蒙的周围，这还是我的家乡吗？ 曾经的那片天空，我们可以与白云絮絮谈心，与鸟儿婉转歌唱。可现在，什么都没有了，只留下了一片灰蒙蒙的世界。而掠杀这一切，正是人类，正是我们。

2、篇一：雾霾天气的作文450字早上，我发现外面雾蒙蒙的，连山都看不清楚，太阳也懒洋洋地躲在被窝里不肯起床，能见度非常低。

3、篇一：关于雾霾的作文450字 就在现在，就在中国。来了一只非常可怕的魔鬼，当城市里的汽车越来越多，城外的树木越来越少时，他越发的强大了。

4、关于雾霾的400字作文（一）今天早上，我很早起了床，觉得屋里有点热，于是，我把窗帘给拉开，准备打开一点窗子吹吹风。我刚打开窗子，被眼前的景象惊呆了。只见外面的世界成了乳白色，更本看不清外面。

预防雾霾的报告,,一定要有 *** 。

1、雾霾天气少开窗 雾霾天气不主张早晚开窗通风，更好等太阳出来再开窗通风。外出戴口罩 如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。

2、如果一定要出门，不要骑自行车，避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段，避免吸入更多的化学成分。也更好不好开私家车，多乘坐公共交通工具，为减少PM5做贡献。 外出戴口罩 如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。

3、外出戴口罩雾霾天气更好能够避免长时间在室外逗留，如果需要外出更好能够佩戴口罩。口罩能够一定程度上防止毒雾由口鼻入侵人体，减少雾霾对人体的伤害。

保护环境心得与体会(集锦6篇)

1、保护环境心得与体会(集锦6篇)【篇一】 近年来学校环境改善的不错，不过学生自觉保护环境的意识还不够强，必须从根本上让同学们知道保护环境的重要性。增强人们心中的环保意识十分重要。

2、我们的地球森林面积曾经达到了6亿公顷，这笔惊人的数字是由于我们人类以前有着保护环境的重要意识，深知如果没有了良好的环境，我们也就无法呼吸到微风轻拂过草面的甜美味道。

3、环保 心得体会 1 随着社会的发展，随着社会的进步，随着人们对环保意识上的提高，保护环境被我们现代人更加关注。自北京2008年6月1日“限塑令”的开始，塑料袋正式退居我们的生活，取而代之是环保袋。

4、也通过这几天的实践，使我有了些关于保护环境的心得体会。 社会实践活动给在校园的我们深刻的体会到，当今社会保护环境的重要性，和如今环境问题的严重程度超乎我们的想象，同时也明白“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

5、一切环境保护工作者、生产的者和管理干部、工程技术人员，都要既有生产观点，又要认识保护环境的性，在发展生产的过程中搞好环境保护。

6、高中生参加保护环境的心得体会【一】 随着中国越来越开放，逐渐走向现代化，搭上了快速发展的列车，一个重要的问题就摆在了我们面前——环境污染。 在茫茫的宇宙中，有一个蓝色的星球——地球。她孕育着几十亿人的生命。