指压法 用口呼吸并用手指按压住流鼻血的鼻孔,停留几分钟之后,一般都能起到止血的作用,如果两个鼻孔都有流血,那么只要捏紧鼻翼,使两个鼻孔封闭3-4分钟,也可以止住轻度鼻出血。
出现上火流鼻血时可以多喝清热止衄汤,这种 *** 比较有效果,就是用阿胶珠9g,青9g,白芍9g,大生地15g,仙鹤草12g,白茅根30g,银柴胡5g,炙鳖甲24g,侧柏炭9g,女贞子9g,旱莲草9g,这种 *** 的主要功效是具有滋阴清热,凉血止血的作用。
鼻子出血时,可以用卫生棉球将鼻子堵住,头部可以采取后仰的方式,以便尽快止血。与此同时,还可以用凉毛巾敷在额头或鼻部,降低头部和鼻子的温度,以减轻出血症状。如果鼻腔内流血过多,很难止住,就应该及时去看医生了。
热敷 使用热毛巾敷鼻子能扩张毛细血管,改善局部血液循环,增加鼻腔分泌物缓解干燥症状。加湿器 秋冬季节空气湿度降低,干燥的环境引起鼻子干燥,所以使用加湿器增加环境的湿度,可以很好的缓解鼻子干燥,预防再次出血。
勾中指快速止鼻出血:鼻子流血时,只要自己两只手的中指互相一勾,即可在数十秒内止血。幼儿不会中指互勾,大人用中指勾住幼儿的左右中指,同样可止血。当流鼻血时,可用毛巾浸泡冷水敷前额,即可止血。
按压止血鼻子流血可以采取加压止血方式,用拇指及食指鼻孔捏在一块,持续捏紧5-7分钟,如果不止血,则再重复塞棉花以及捏鼻子的动作,再持续5-7分钟,这样可以起到止血的功效。
*** 止鼻血4法 ①:按压头部。患者坐蹲均可,请人或自己用拇指或食指在头部前发际正中深入1~2寸处(此为止血穴),以滑动式或旋转式进行按压( *** ),止血效果明显。②:勾中指。
缓解 *** (1)在发现鼻子出血之后一定要先低头举起上肢,这样就能让上腔静脉的回心血量有所增加,如果出血情况比较轻微的话,一般就能很快止住了。然后再尽快的用医用的脱脂棉将鼻孔填充好,大约五分钟左右就能止血。
1、给小孩吃新鲜水果和蔬菜,多让小孩喝水,保持室内空气湿润;尽量不要给孩子吃容易上火的食物,例如羊肉狗肉之类的,注意饮食。
2、同时,多吃水果和蔬菜,补充维生素,使得鼻腔湿润,避免干燥发痒用手抠。另外,经常抠鼻子、鼻粘膜糜烂等都会引起鼻出血,鼻出血还有可能是肿瘤的早期症状,一定要引起重视。
3、不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,多些和朋友玩耍,开开心心过好每一天。起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。
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