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吃粽子不消化怎么办 吃点这些食物助消化

访客3年前 (2022-04-14)网站入侵1037

1.糖醋萝卜

2. 酸豆角

3.炒酸菜(虽然不够健康,但偶尔吃一点没关系)

4.炒西红柿

5.饮食中用醋调味

6.圣女果

7.苹果

8.橙子

9、山楂水

10.柠檬茶#你好,夏至#

11.大麦茶#我更爱的夏日饮品#

12.酸梅汤

助消化的食疗还有很多,可以根据自己的喜好和饮食习惯选择调整。只要管住自己的嘴,不暴饮暴食,均衡饮食,作息规律,不熬夜晚睡,适当运动锻练,心情愉悦,就不容易出问题了。祝大家假期快乐!

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标签: 粽子

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孤鱼做啡
3年前 (2022-06-05)

1.糖醋萝卜2. 酸豆角3.炒酸菜(虽然不够健康,但偶尔吃一点没关系)4.炒西红柿5.饮食中用醋调味6.圣女果7.苹果8.橙子9、山楂水10.柠檬茶#你好,夏至#11.大麦茶#我最爱的夏日饮品#12.酸梅汤助消化的食疗还有很多,可以根据自己的喜好和饮食习惯选择调整。只要管住自己的嘴,不暴饮暴食,均

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