不!要!作!
就跟谁没黄过似的!我那会儿的照片都精修过了,还这样呢……
总结一下可能导致脸色发黄的原因:
1、补充维生素、胡萝卜素过多,或者就天生是这个肤色,2、不良作息、饮食习惯导致内分泌失调、皮肤氧化、发炎等(题主那种熬夜的)3、不正确的护肤习惯,或者用了不当的护肤品4、就是有病了
这就是自己作的,改变这些,坚持一段,也就白啦!
是不可能哒!
咱们得挨个排除↓
“1、2”的问题:
——养成良好的饮食习惯,养成良好的作息习惯。
个人建议:更好还是看“专业”人士的 *** 吧,饮食作息我都坚持不来,没啥可参考的
个人认为:卖花茶的红豆薏米水的谨慎参考哈!要是天天喝那玩意就能美白了,我感觉这么多年的护肤前也就白花了,这么多的坑也就白踩了!
“4”的问题:
——有病去医院。
脸色太差或者确实感觉各方面状态都不是很好的,建议赶紧去做个体检,我就是当时检出来一堆不调,好在没什么大病,也就又回到了“1、2”,万一有什么大问题,早发现早治疗,大事化小,小事化了哈!
“3”的问题,我会!
无营销,涉及到的护肤品只做举例,仅供参考,不接任何推广,需要种草或者沙雕表情包的再评论或者私信,或者直接看我其它的种草回答。
先打预防针:
· 护肤的问题,虽然护肤品很关键,但也别只依赖护肤品,它只是护肤的一个方面!像“1、2、4”的问题,如果你没有改变继续作,你用上亿的护肤品和医美都没救!· 不要走极端:别今天听到早C晚A,就开始刷;明天听说要做防晒就天天糊一厚蹭防晒霜;一听说什么2周变白就疯狂的种草,神仙大老爷也坐坐不到,除非你去打美白针啦!· 在小red书种草的,再来知乎里拍一遍雷!再下手!不要动不动就种草,买大瓶,化妆品说明白了,就是一袋两块钱的郁美净也是按奢侈品的比例负税的,护肤是自己的事,不是为了装X发朋友圈的噻!先奶小包装、小样中样,用了合适再囤,说过一百遍的再不听,那也没有抢救的必要了!
· 别想美白了,就搞一堆美白的,想祛痘了就搞一堆药膏,想抗皱了就夸夸的往脸上怼视黄醇,一切皮肤问题的根源都在炎症上,在氧化自由基(等)上,拜托整啥护肤都想想抗炎的事哈!
你答应我不作了,再接着往下看↓
我的祛黄美白,在以尽量清淡饮食、规律作息的前提下!
主要分三部分:
美白+防晒+抗炎
『美白』
我在别的问题说过了,先给个链接:
你有哪些亲自实践过且有效的美白 *** ?
怕知乎给相似回答违规了,这里就简单说↓
我是绝不会相信任何非停留性的护肤品(例如:洗面奶),可以美白的!
我是不太相信什么水乳身体乳之类的,里边有多少佛系美白成分的,面霜可以稍微upup一点,但我最相信的还是美白精华。
毕竟我开始觉得美白效果比较明显的,就是用了一段美白精华之后了!
美白精华的挑选技巧
· 根据成分:377、烟酰胺、光果甘草、传明酸、熊果苷等(成分表前三名至少要有一个主要美白成分,不然就是辣鸡)· 品牌:不一定要大牌,但一定要有正规合法的商标,有正规的生产厂,正规的原料渠道· 价格:一般的大牌精华,像科颜氏安白瓶、雅顿橘灿那类,功能会更加全面,综合的功能营养成分也就偏高,用量要规律且谨慎一点;目标在比较便宜的精华(我这个就一百米左右)上的话,更好是选择成分简单些且有针对性的,而且一定一定要带颜色防紫外线包装的(特别是含VC类的);十几块二十几块的精华emmm……不建议用……
我算是用精华用的比较大量,经常是“美白精华+一切”嘛!
就每次护肤的精华环节都会用掉2滴管,其它环节里边加的,至少也要用掉1滴管,身体护肤身体乳里还得加1管子……
但真的是最强的美白 *** 了!每天全是都白的发光↓
但是一定也要注意※※※!!!
我是在皮肤状态比较健康的情况下,且只用了单一功能的美白精华(当然补水抗炎早就是精华的必备功效了,不然也是白个寂寞)
如果你除了皮肤暗黄、暗沉之外,还有严重的闭口、痘痘,或者比较严重的敏感肌,建议还是先进行一段时间的间歇性肌断食,不要贸然大量的用任何护肤品,和化妆品哈!
『防晒』
那些光告诉你美白,不跟你说防晒的,直接可以刷掉了!
美白和防晒就是连体婴,天生就是绑在一起的!
天天哐哐的往脸上怼精华、糊面霜的,却不防晒?我之前还看到过知乎有个问题“天天涂防晒卸妆和不涂防晒哪个对皮肤的伤害更大?”,我真的觉得这个问题就是,王母娘娘娘来了大姨妈(神经)啊!
相信光好么,相信紫外线,相信UVA+B好么,相信他们会biubiubiu的往你脸上发射爱的自由基,让你发热、发红、发黄、发黑、长痘、长纹、长暗沉、长色斑……让你除了它再也无法找到第二个爱你的男人……好么?!
而且务必相信相:你的房顶的防晒效果是超过你左右的硬防晒的,你的硬防晒的效果是超过你所有的防晒霜的!
如果要出门,请这样出门↓
即便是躲在如此硬防晒之下,或者就在室内,也请务必涂好防晒霜好么!
不要让我在强调光无孔不入的能力了,好好的相信光昂,防晒霜是防晒的最后一个底线的,一定要坚守住!
防晒霜选择技巧:
· 别信纯物理防晒霜又清透又不搓泥,那是Fun Pee!除严重受损皮肤和敏感肌之外,不太建议用;· 别信纯化学防晒霜一点 *** 都没有,还能给你肌肤补充营养又白又嫩,那是tree new bee!任何肤质都不建议主要选用,如果你皮糙肉厚非要杠一杠去做个试验,那我百分百支持!· 尽量选择物化结合的防晒霜(特别是面部):又要不白不黏不油腻,又要清爽滋润 *** 小,人类世界只有物化结合的防晒霜了好么!
· 尽量持久度也好一点,毕竟也不是时时都有条件补涂的哈!
『抗炎』
最最最最最重要的部分!
紫外线、自由基或者其他病理、时光的流逝,是导致皮肤暗沉发黄的根源,皮肤“发热、发红、发黄、发黑、长痘、长纹、长暗沉、长色斑……”就是乱作的结果嘛,“炎症”或者说“致炎因子”就是中间的过程!
完美避开导致皮肤问题的根源是不可能的(毕竟有个“时光的流逝”),防晒的底线也是说失守就失守的哈(毕竟作为人……是没有底线的!),那你要不要抗炎了内?
首先得知道要抗的炎是啥↓
· 显性炎症:红、热、肿、痛等,胶原蛋白的流失、炎症堆积导致的——豆豆、豆印、细纹、色斑、肤色不均(题主说的那种发黄发暗)· 隐性炎症(慢性炎症):就是看不见的致炎因子,日常卸完妆or洗完脸之后发红、发痒、发干,或者晒后很容易发热发红,那就是有隐性炎症的表现!
显性炎症自然是有针对性的治疗的,不严重的,长个痘,就点点豆豆膏,一两天也就消掉了;有痘印了就抹点壳聚糖凝胶,十天半个月的也就看不大出来了
但是注意一定一定不要挤痘痘!好多时候痘痘频繁起,且留下好多痘印,就是因为在挤豆豆的过程中,上边的细菌沾到别处,就在别处形成了致炎因子,导致新一轮的豆豆!没有清除干净的,就把炎症留在了原地,形成了色素沉淀,造成暗沉、痘印等
所以痘痘的问题还是要重视起来,再严重了,就一定一定要去看医生!
暗黄暗沉的问题,『美白』那节就是专门针对的,不再说车轱辘话了!
更重要且更难的,就是日常对抗隐性炎症了!
首先就是养生那一套:好好睡,熬夜就是堆积自由基, *** 炎症;也要好好吃,吃大油就是吃自由基, *** 炎症……所以,尽量好好睡,好好吃,!
然后就是日常护肤:我的最主要的护肤品就是精华了嘛,上边也说过,抗炎也是几乎所有精华的必备技能
所以为啥衍生出来的早C晚A么,就是早上要抗氧化,晚上要修复修复
我一般在晒后(我就是晒后发热发红的)、熬夜后、乱吃后、画了浓妆之后……一系列作的行为让皮肤收到了较大 *** 之后,清洁完了面部,都会先厚厚的敷一层——芦荟胶
一般的红热,敷十分钟之后也就消退了,但是这玩意只管消炎舒敏,然后稍稍补补水,别的啥也不管,不要对它给予太厚的望哈,感觉开始变黏变干了就清水清洁掉,继续其它的护肤步骤就可以了!
不过效果也得看你用的啥芦荟胶:
· 家养的鲜芦荟更好还是算了哈,你不知道它又多少细菌的!· 自然乐园也算了哈!999.999‰都是水,还不是什么养肤水,就只能给你敷浮囊了,在多的功能都没有了· 完美假货多,记得祛实体专卖店买;巴复平的小众,记得去旗舰店买;但是亲测这俩比较管用!
反正我就这一套,近三年都没有一次性起超过仨豆,暗沉、发黄的烂皮也通通甩掉啦!!!
嘻嘻!
祝宁一生 *** 水润!
其他网友观点
作为一个资深小模特界夜猫子,我负责任地告诉你:
熬夜造成的伤害不可逆,但是可以补救。
题主我劝你还是“早睡早起呐”~
是不是觉得我站着说话不腰疼啦!
我只能说这是最有效的改善办法,不过很多人工作熬夜....有很多不得已熬夜的情况出现,比如:我这个小模特也有身不由已深夜加班的时候。
还有一些人明知道熬夜伤脸,依然无法放弃游戏、刷剧爆肝修仙的快乐~
就我这持续性熬夜的脸,你们看着可不可怖,深深的感觉到熬一夜老两年,脸色变得蜡黄蜡黄的,黑眼圈也变成紫黑色,还有法令纹,木偶纹,印第安纹都加重了,老眼昏花…精神很差,宛若行尸走肉……
(哈哈哈,怎么讲呢,行动迟缓,宛若丧失)
还好我的脸是有救的,这个还要感谢一下我的哪些模特 *** 妹们~
【本文叙述的最终达到效果因人而异】
针对一:改善熬夜脸,皮肤干燥、起皮
像我这种小模特是没有自由的,哪里需要哪里搬,经常熬夜,导致的之一个问题就是皮肤越来越差,爆皮....等等。
不化妆时候看起来很有疲惫感
而且容易毛孔粗大,皮肤粗糙,导致上妆涂个粉底液卡粉卡的不能行
熬完夜的第二天早晨我会用tlab玻尿酸保湿精华液
讲真,别不信,熬夜烂脸是真的。
熬夜会减慢新陈代谢的速度,血液的流动速度也会随之减慢,带给皮肤表层的水分自然就会减少,皮肤就会暗沉粗糙。
我每次晚上3点多睡觉,第2天脸色都暗沉的可怕,我熬过最长的夜就是3天我就睡了6个小时,我感觉那次差点把我送走!
那段时间我就一直用这个精华,发现我的脸就没有那么暗沉,上妆也没有被化妆师说卡粉什么的。
(之前没有用保湿精华,每次第二天上妆都被化妆师一顿吐槽,咱也不敢还嘴,幸好被解救了)
我自己也研究了一下它主要成分:泛醇、8D玻尿酸、库拉索芦荟等,都是保湿修复的好物。
泛醇:能维护肌肤健康,锁水保湿,修复肌肤屏障,还可以舒缓抗敏,改善肌肤敏感。8D玻尿酸:改善皮肤营养代谢,使皮肤柔嫩、光滑、有弹性。库拉索芦荟:含有鲁拉索芦荟活性多糖,天然保湿因子,对皮肤具有保湿功效及较强的皮肤渗透力,还有抗菌抗敏,消y的作用。
我一个敏感肌用着也不 *** ,上脸还是蛮清爽的。
之一次用它还是因为鼻子上的小皮皮,4、5天看着就好了,感觉皮肤还细腻不少。
性比价来说蛮值的,这脸不仅不起皮了,还细腻了不少
友情建议:坚持使用,平常看着不起眼,等你熬夜的时候就和别人看出来差距了,我每天比可少的就是涂它,卡粉的建议往粉底液里加一滴两滴,会有意想不到的惊喜等你哦!
一瓶才89块钱,我又囤了两瓶,怕你们买到假货,旗舰店铺链接放这儿了↓↓↓
针对二:改善熬夜脸,皮肤经常出油怎么办?
熬夜后满面油光,表皮污垢不被及时清理,皮肤越来越黄。
必须彻底的清洁脸部,这样才能去除皮肤分泌的油脂和毛孔里面的垃圾,从而让毛孔吸收护肤品里面的营养成分,不然用什么都是白搭。
清洁脸的时候要防止清洁过度,皮肤屏障受损,别看脸这么油,其实很脆弱的。
洗面奶要选择温和清洁的,比如氨基酸的,千万不要用皂基的,清洁力太强,你的脸怕是不想要了,我用的Meckiss洗面奶。
氨基酸中带有一点皂基成分的洗面奶,比皂基清洁力弱,比氨基酸清洁力强,用起来刚刚好~
它里面的大分子(透明质酸钠)可以使皮肤表面形成水润的保护膜,用起来没有紧绷感。
我用了一个月,效果就非常明显,早起简直就是两个样子,上边是一个月前,下边是一个月后,油被它吓的都不敢出来了。
一支53块钱,现在买一支还送一支,此时不买等待何时↓↓↓链接都不用去翻了,给你们放这儿了
每次用黄豆粒大小就能拯救一张脸,而且泡沫还很丰富细腻。
Ps:清洗完毕,照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洗面奶,小心发际线周围长痘痘。
针对三:改善熬夜脸,皮肤暗沉、无光泽
修复完皮肤,解决了出油,是时候展现美白精华了,想要变白它是必不可少的,↑前两点只是让你皮肤的状态变好,但并能说你这样子就可以白白的了。
我有很多精华,美白的更多!!但使用率和出场率都很高的平价的aleble377光果甘草精华液
相比于之前用的大牌城野医生377精华,它我用起来不心疼!!我敢拿精华涂身体,当水乳,用起来相当豪.....
严格查证过:三大美白祛黄的好物:377、“美白黄金”之称的光果甘草、美白界的扛把子烟酰胺↓
377:是目前最有效的酪氨酸酶抑制剂之一,告别暗黄,提亮肤色。光果甘草:“美白黄金”,从根源消灭黑色素细胞,阻断黑色素转移;消除自由基,抑制色沉,抵御黑黄色素,淡化斑点;直达肌底,修护防返黑。烟酰胺:抑制黑色素、预防黑色素转移,加速细胞代谢。
(本文叙述效果因人而异)
我这么个狠用量下去,脸没有任何 *** 的感觉(敏感肌一枚),小脸Q弹,晶晶亮。我说没打zhen没人信,直到我每个人分了5袋,用了才洗脱我的嫌疑↓
可以说是祛黄提亮中的平价战斗鸡,这款日抛精华是我囤的最多的,用我的一句就是:这么便宜,一盒98元,两盒99元,必须要囤一下,链接放上了,这个精华你不买,我心痒难耐↓↓↓
别看美白成分这么猛,里面还有很多温和的成分,像神经酰胺、光果甘草提取物等这种刚好中和了美白的猛劲,不用担心会 *** 到皮肤。
它的质地是水白色的,涂上去和水一样,我用着一点都不黏腻,就是感觉很清爽。
它还是次抛的,用起来很干净方便,每次用一袋,涂到脸上,滑滑嫩嫩的, *** 会吸收更快
总的来说,真的没啥可挑剔的地方,(这款精华我真的打算回购八百年了)↓↓↓
熬夜前一定要注意:
·提前清洁
早睡要早洗,在10点前洗脸,可以减轻脸部的负担,让皮肤毛孔可以呼吸顺畅,减少第二天发生痘痘现象。
·提前做好补水工作
熬夜都是会发生内分泌失调 ,然后皮肤就会非常干,没有水分,这时候就要在洗脸后要使用爽肤水、乳液、保湿精华,补足水分。
·少吃辛辣食物、高热量食物、甜食、酒类
超过八点之后过量进食,不仅会加重脾胃负担,也容易导致肌肤油脂分泌旺盛,脸部浮肿。
其实更好的变白秘籍就是不要熬夜,早睡早起!平时也要注意多运动,促进新陈代谢,增强体质!还有就是少吃辛辣,油腻,生活习惯一定要好!
最后祝小仙女们都像我一样告别黄气,变白变漂亮!比心~
其他网友观点
脸色太黄了,怎么美白?
这个问题应该是我们亚洲女性都想要解决的问题,毕竟由于人种的问题,我们黄种人皮肤普遍偏黄。虽然像迈克尔杰克逊那样的黑种人,也曾经挑战基因学,想变为白皮的人,但是也因此付出了代价。作为正常人,去黄美白还是要用科学的 *** 。
以下分享我使用过的美白经验:
多年前,我的美白 *** 是打美白点滴,那个时候内地还不是很流行,打得人不多,还要特意跑去国外打,我一般打一个疗程,皮肤可以白上一个度。但是随着国内的也火起来,国内被称为“美白针”,同时它的副作用也开始被大家知道,网上铺天盖地都是关于它的副作用。作为普通需求美白的我们,还是不建议使用这个办法后来国内兴起一些吃的美白产品:美白丸,美白抗氧化饮品,维生素C,还有一些饮品等,我和身边的同事都有吃过,
像美白丸的效果因人而异,对于我这种易白体质有点用,但是对我的同事没一点用,还反黑;
维生素C我也吃过2个月,对我还是有效,但是我身边有朋友吃也是一点用也没有;
美白抗氧化饮品,没有一点用,那些叫做饮品的都没有一点用,对我无效,对我身边的同事更无效。所以不是什么好 *** ,不推荐。
美白精华:我先后使用过的美白精华有SKII小灯泡,OLAY Prox方程式,The Ordinary熊果苷精华, 科颜氏VC精致精华,木瓜子原液,还有一些我记不住名字的就不说了,对于美白的作用,我觉得是有一点的,但是需要你配合做好补水和防晒,不然没什么作用。一般来说,使用的效果在前2个月的时候看起来比较明显,后面就没有什么变化了。产品的价格固然是一分价钱一分货,但是对于美白而言,都差不多,作用不会太大,但也不是没有一点作用。(个人觉得,对于被晒黑的皮肤,容易变白,其他的很难)防晒:防晒才是美白的王道,其他的美白方式,也是要建议在防晒的基础上的,不管你使用的美白方式有多厉害,不做好防晒,分分钟还是把你晒回原形。
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