每台笔记本电脑（或台式机）的核心是一个中央处理单元 (CPU)，通常称为处理器或仅称为芯片，它负责内部发生的几乎所有事情。您将在当前笔记本电脑中找到的 CPU 由 AMD、英特尔、Apple 和 Qualcomm 制造。选项很多，也有很多有名的厂商，这让人很难做出选择。但是，一旦您了解了一些 CPU 基本规则，选择一个CPU比您想象的要容易。

首先：一些基本的 CPU 概念

CPU 负责计算机中的主要逻辑操作。它无所不包：鼠标点击、媒体视频的流畅性、在游戏中响应您的命令、对家人的家庭视频进行编码等等。它是电脑中最重要的硬件。

在我们讨论具体的 CPU 建议之前，让我们通过所有笔记本电脑处理器共有的核心特征来了解它们之间的区别。

处理器架构

每个处理器都基于称为指令集架构的底层设计。该结构决定了处理器如何理解计算机代码。由于软件操作系统和应用程序被编写为在特定架构上最有效地工作在特定的架构上，这可能是您的下一个处理器的最重要的决策点。

从广义上讲，今天的笔记本电脑处理器使用 ARM 或 x86 架构。如果您是 Apple 用户，有一些基于 Intel 的 Mac 仍然可用，但 M1 芯片占主导地位（有传言称更强大的 M1X 和全新的 M2 即将出现）。但是 Microsoft Windows、Chrome OS 和许多 Linux 操作系统都兼容 ARM 和 x86。

同样，预算 Chromebook 中偶尔出现的 ARM CPU（尤其是联发科）已证明不如中端和高级 Chromebook 中的 Intel 和 AMD 处理器那么活跃。

核心和线程数

今天的笔记本电脑 CPU 部分由两个或更多物理内核组成。核心本质上是一个逻辑大脑。在其他条件相同的情况下，更多的内核总比更少的内核好，尽管在任何给定情况下您可以利用的内核数量是有上限的。

对于互联网冲浪、文字处理、社交媒体和视频流等基本任务，双核处理器是当今的更低要求。多任务处理程序会更好地使用四核 CPU，现在甚至在许多预算笔记本电脑中也能找到。

对于游戏、视频编辑和其他处理器密集型应用程序，请寻找六核或八核处理器。这些通常出现在较大的笔记本电脑中，因为它们需要额外的冷却。

线程本质上是计算机要执行的任务或任务的一部分。计算机通常会处理成百上千个线程，尽管处理器只能同时处理这么多线程。该数字等于其线程数，通常是其核心数的两倍。

在过去，CPU 内核一次只能处理一个线程，但今天的处理器经常（但并非总是）采用线程倍增技术，允许一个内核同时处理两个线程。例如，采用这种技术的四核芯片一次可以处理八个线程。英特尔称之为超线程；通用术语是同步多线程。

至少，寻找可以处理四个线程的处理器。从事繁重媒体创建和转换任务的用户将希望能够处理八个或更多。核心数胜过线程数；在其他条件相同的情况下，没有多线程的四核 CPU 通常会胜过使用它的双核处理器。

时钟速度

以兆赫 (MHz) 或更常见的千兆赫 (GHz) 为单位来衡量，处理器的时钟速度是其工作频率——决定处理器每秒可以处理多少指令（基本操作）的驱动因素，更高的时钟速度通常更好，不过这不是绝对的，因为某些 CPU 比其他 CPU 效率更高，尽管以较低的时钟速度运行，但仍能够在给定的时间内处理相同数量的指令。尽管如此，在比较单个供应商系列中的芯片时，时钟速度仍然可以说明问题。

现在的处理器通常有两种时钟速度：基本（更低）时钟和升压（更高）时钟，有时被称为涡轮速度，因为英特尔将这种二元性称为 Turbo Boost 技术。在处理轻量工作负载时，CPU 以其基本时钟运行，笔记本电脑芯片通常在 1GHz 到 2GHz 之间，但有时会更高，具体取决于处理器的额定功率。

当需要更高的速度时，CPU 会暂时加速——通常是 3.5GHz 到 5GHz 左右——直到任务完成。处理器不会一直以升压时钟运行，因为它们可能会过热。

一些低端笔记本电脑处理器完全没有升压时钟，在压力下限制了它们的性能。笔记本电脑 CPU 的升压时钟通常与台式机 CPU 一样高，但通常不会持续很长时间，然后由于功率或热限制而下降。这个概念称为节流，这是一种内置于处理器中的安全措施，以使其在额定规格范围内运行。

热设计功率 (TDP) 等级

在确定处理器的整体性能方面，与时钟速度同样重要的是其热设计功耗 (TDP) 额定值。这个以瓦特为单位的数字经常被误解为芯片的功耗。实际上，它告诉计算机设计人员他们使用的冷却解决方案必须能够散发多少热量才能使处理器有效运行。

大多数笔记本电脑 CPU 的额定功率在 15 到 28 瓦之间。它们具有足够低的热分布以适用于纤薄的笔记本电脑设计，但仍有足够的功率至少在短时间内达到类似台式机的升压时钟。配备这些芯片的笔记本电脑几乎总是需要主动冷却——有一个或两个小板载风扇。具有被动冷却功能的笔记本电脑——无风扇设计，因为静音而吸引人的仅限于额定功率仅为几瓦的处理器，适合日常任务，但不适合视频编辑等要求苛刻的工作。

大多数笔记本电脑的底部和侧面都有散热孔。

AMD 和英特尔都在其移动 CPU TDP 名单顶部的芯片型号末尾加上字母“H”，额定功率在 45 到 65 瓦之间，可用于游戏笔记本电脑、移动工作站和其他台式机替代品。它们适用于要求最苛刻的应用程序和最密集的多任务处理。

高性能笔记本电脑通常有多个冷却风扇。

缓存

处理器的缓存是一个小的内存池，通常只有几兆字节，与系统的主内存 (RAM) 分开。它通过提供一种快速的数据检索方式来帮助 CPU 管理其工作流程。更多的缓存——通常根据其与核心逻辑的接近程度分为 1 级到 3 级（L1 到 L3）缓存——意味着更快的性能，但你可以放心地忽略这个规范；处理器因缓存太少而无法有效执行的时代已经一去不复返了。

集成显卡

游戏笔记本电脑和移动工作站依靠专用或独立图形处理单元 (GPU) 来加速 2D 或 3D 渲染，就像高端台式机依靠插入主板 PCI Express 插槽的 AMD Radeon RX 或 Nvidia GeForce 或 Quadro 显卡一样。为提高办公效率而打造的笔记本电脑通常不需要单独的 GPU，并且可以使用当今大多数 CPU 中内置的集成图形处理器 (IGP) 来处理屏幕显示。

选择英特尔还是AMD？

截至 2021 年，AMD 和英特尔是笔记本电脑 CPU 市场份额的激烈竞争者。 2010 年代情况并非如此，当时英特尔以性能更好、能效更高的处理器主导市场，主要是将 AMD 降级为入门级预算笔记本电脑。

基于 AMD 的华硕 ROG Zephyrus 笔记本电脑，有两种颜色可供选择

竞争对手：奔腾、酷睿、锐龙等

Intel 的主流笔记本电脑 CPU 品牌是 Core，而 AMD 的则是 Ryzen。它们在各个层面都存在冲突——AMD 的 Ryzen 3 与英特尔的 Core i3 竞争，Ryzen 5 与 Core i5 竞争，Ryzen 7 和 Ryzen 9 与 Core i7 和 Core i9 竞争。

大多数购物者会发现 Core 和 Ryzen 家族的中间成员提供了性能和价值的更佳组合。Ryzen 5 和 Core i5 特别全面。最新一代全面支持多线程，比锐龙 3 和酷睿 i3 更强大，但成本低于锐龙 7 和酷睿 i7。后者将吸引高级用户和游戏玩家，而有钱的消费者愿意为他们烧钱，因为媒体渲染或数字运算的等待时间意味着 Core i9 或 Ryzen 9是值得花钱的。

世代和代号：

AMD 和英特尔按代区分他们的芯片，这些芯片在零件编号的开头标识。例如，英特尔的酷睿 i7-1065G7 和酷睿 i5-1135G7 分别属于其第 10 代和第 11 代集成显卡移动 CPU 家族。

AMD 在指明家族或性能级别（3、5、7 或 9）之后表示代：Ryzen 7 5800H 是第五代或 Ryzen 5000系列芯片。

处理器 TDP 评级

如前所述，AMD 和 Intel 按 TDP 等级对它们的处理器进行细分。两家芯片制造商都用 H 后缀表示他们最像台式机的笔记本电脑芯片，例如 Core i7-11800H 和 Ryzen 7 5800H，它们的 TDP 额定值为 45 瓦。AMD 还为超过 65 瓦的芯片配备了 HX 后缀，为 35 瓦的芯片配备了 HS 后缀，不过英特尔通常将 H 用于 TDP 额定值在 35 至 65 瓦之间的移动芯片。

AMD Ryzen 4000 系列笔记本电脑 CPU 的渲染图

大多数消费者和商务笔记本电脑使用额定功率为 15 到 28 瓦的芯片。直到最近，两家供应商都在 15 瓦处理器上加上了 U 后缀，从第 10 代“冰湖”芯片开始，英特尔改用 G 后缀加一个数字来表示集成图形性能。

TDP 等级很重要，因为它决定了处理器的时钟速度，从而决定了它的性能。锐龙 5000 U 系列和英特尔第 11 代芯片等低 TDP 芯片具有更低的基本时钟（通常在 1GHz 到 2GHz 之间），并且只能在短时间突发时保持其高升压速度；H 后缀处理器可以更长时间地保持其升压时钟。然而，对于突然使用 CPU 功率的任务，低 TDP 和高 TDP 芯片的性能相似。

核心和线程数：

Intel 和 AMD CPU 的内核和线程数因产品线和 TDP 等级而异。Intel的Core i7、Core i9和Xeon系列以及AMD的Ryzen 7和Ryzen 9芯片更高，而Intel的Celeron和Pentium以及AMD的Athlon更低。如下表所示，部分品牌有不同核心数的型号；这也可能因代而异。

核心数通常随着 TDP 等级而增加。英特尔的 U 系列芯片从 2 核到 6 核不等，而 AMD 则高达 8 核，不过四核芯片在两者中最为常见。线程数也各不相同；从第 10 代开始，英特尔的笔记本电脑核心 CPU 完全支持多线程，AMD 的 Ryzen 5000 系列也是如此。然而，赛扬和一些早期的 Ryzen 3s 没有。您需要查看任何给定芯片的细节，以验证它是否可以处理两倍于内核数量的线程。

集成显卡性能

除了游戏设备和工作站之外，大多数笔记本电脑都依赖于 CPU 中内置的集成显卡。大多数英特尔移动 CPU 都包含该公司所谓的 UHD 集成显卡，有时还带有 UHD Graphics 600 或 UHD Graphics 620 等性能等级。这种芯片为桌面显示连接、流畅的屏幕动画、视频流和基于浏览器的游戏，但远远达不到大型游戏所需的性能要求，即使对于像 Fortnite 这样要求不高的游戏也是如此。

一些笔记本电脑拥有英特尔的专用 Iris Xe Max 显卡。

但图形解决方案不仅仅与游戏有关。它们还可以提高照片和视频编辑以及实时流媒体的性能。AMD 和英特尔最新的、性能更好的集成显卡能够实现所有这些，甚至可以在低 (720p) 分辨率下进行一些游戏。

笔记本CPU超频

几乎所有笔记本电脑 CPU 都无法超频——也就是说，它们不允许用户像某些台式游戏处理器那样将时钟速度超过出厂额定值。英特尔罕见的带有 K 后缀的移动酷睿处理器是个例外。

可超频的 CPU 需要强大的冷却系统。

为什么不广泛允许笔记本CPU超频？主要原因是笔记本电脑是围绕严格的热限制构建的。提高时钟速度会增加功耗并产生更多热量，这会导致过热和不稳定或至少是不必要的节流。

总结：您应该选择使用哪种CPU

如果您是 Apple 笔记本电脑购物者，那么自该公司于 2020 年底开始转向其内部 ARM 芯片以来，您的选择就已经做出，除非您出于特定软件原因必须坚持使用传统的英特尔 MacBook。至少，M1 MacBook 可以与基于 AMD 和 Intel 的 Windows 笔记本电脑竞争，而且对于专门的应用程序，它们甚至可以更快。

AMD 的 Ryzen 5000 和英特尔的第 11 代酷睿系列是当今 Windows 消费者和企业市场的中流砥柱。它们在功能和低功耗方面极具竞争力，尽管 AMD 经常在原始 CPU 性能方面胜出，适用于需要内核和线程的程序，例如内容创建应用程序。AMD 的 Radeon 集成显卡也超过了英特尔的超高清显卡，尽管英特尔的第 11 代 Iris Xe 芯片大致相当。AMD 的 U 系列和 H 系列芯片之间的差异要大得多。后者可以为您提供一台八核 16 线程的笔记本电脑，可与许多领先的台式机竞争。

以上就是为大家带来的选购技巧，看完本篇指南，让你更好的选择适合你的笔记本电脑了。

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