每个肛裂的年轻人

在备受折磨前

都没想过自己有一天会“裂开”

叔今天就带大家看看

肛裂是什么体验

肛裂不是 *** 爆裂

而是 *** 内的肛管出现裂口

这让肛裂患者在每一次排泄前

都面临“生与死”的抉择

选择逃避的人

想着能憋一会是一会

但他们没想到的是

便便在肠子里每多待一秒钟

被肠粘膜吸收的水分就越多

最后只会变得又干又粗

徒增排便痛苦

而选择直面人生的人

也总会被自己菊花的扩张程度刷新认知

肛裂除了伤口疼痛外

还会导致可持续数小时 *** 痉挛

能趴着坚决不躺着

能躺着坚决不坐着

已经成了肛裂患者的处世之道

这疼痛甚至让不少人产生了

剖腹取屎的想法

到底是什么

让这群人年纪轻轻

就开始为下半生下半身烦恼？

肛裂的原因

肛裂可分为急性和慢性

病因①

最常见的就是用力排便

便秘会使便便太干太粗

想着好不容易来了感觉

拼尽明天的力气也挤出来！

但这容易导致肛管直接被撑破

因为肛管的韧性远低于肠道

经不起大力折腾

病因②

腹泻时

*** 会急剧扩张

让肛管表面处于极度紧绷的状态

再加上便便的反复冲刷

很容易形成肛裂

病因③

内括约肌受肠道、肛管炎症影响

发生痉挛

肛管的舒展性不够也容易破裂

病因④

无法消化的硬物

划破肛管导致肛裂

通常是食物骨头

或儿童误食异物造成的

病因⑤

为了追求 ***

玩某些危险游戏

同样会导致肛裂

大家可别太高估肛管的扩张性了

无论原因如何

大家平时都别乱来

只要治疗够及时

肛裂的恢复状况还是挺理想的

肛裂如何治疗

下面我们重点说说

急性肛裂的缓解与治疗 ***

共分为三步

之一步：软化大便

最直接的 *** 就是用开塞露

将露挤入 *** 并平卧

直至产生便意

也可通过口服缓泻剂

如液体石蜡等来软化大便

平时要多补充水分和膳食纤维

上班摸鱼的时候也可以 *** 肚子

小心别睡着就是了

第二步：坐浴

首先接大约3/4脸盆的水

再放入100-200颗花椒

煮沸十分钟

这锅熬制好的花椒水

不仅有利于毛细血管增生

改善创面血液循环、促进愈合

还能缓解括约肌痉挛

使用 *** 是用花椒水的热气熏 ***

待水温合适后（40°C左右）

坐进水中十分钟以上

可以很好地缓解疼痛

第三步：手法扩张（最关键）

首先在指腹上挤出绿豆大小的痔疮膏

接着在 *** 周围打圈 ***

直至肌肉放松

再用指腹轻轻探入约一节手指

然后反复抽拉几次

充分润滑肛管和 ***

这三个步骤以七天为一个周期

坚持下来就能取得不错的疗效

早期的急性肛裂

一般可通过以上操作恢复治愈

可一旦错过治疗时间

发展成反复发作的慢性肛裂

则需通过括约肌切断术等 *** 治疗

但再好的治疗 ***

也比不过有效的预防

普通人注意事项

①尽量别让自己腹泻和便秘

多补充水分

多吃粗粮蔬菜水果

特别是薯类

比如含有大量膳食纤维的红薯

可促进肠道蠕动

少吃油腻食物

坚决不吃过期腐败食物

减少腹泻概率

②养成良好排泄习惯

一有便意立马释放

不要给肠道吸收便便水分的机会

排便时用自己最省力的排便 ***

尽量将便便一次排净

喜欢座便器的朋友可垫个脚踏

将腿抬高，更易于便便排出

最后九叔想说

排便是每个人洗涤身体和灵魂的神圣时刻

岂能让病痛打扰？

所以千万别吝惜自己对肛部的爱！

##清风计划##39健康超能团#

参考资料：

[1]郑仁艳.肛裂小科普[J].保健文汇，2020，(22)：151.

[2]闵养志.肛裂患者中不同手术治疗 *** 的效果比较[J].世界最新医学信息文摘（连续型电子期刊），2020，20(5)：105.

[3]王道云，巩天玲，李梅花.花椒水坐浴治疗Ⅰ度肛裂76例临床分析(摘要)[J].青岛大学医学院学报，2003，39(2)：177-177.