生活中，不少朋友都遇到过肚子咕噜作响的情况。很多人以为，肚子“唱歌”就是饥饿的表现。其实，除此之外，一些消化道病变也会让肚子“唱歌”，大家需要仔细辨别。一般是正常现象成都市第二人民医院消化内科主治医师蒋烨介绍，肚子“唱歌”的现象在医学上被称为“肠鸣音”。当肠道正常运动时，就会发出非常轻微的肠鸣音，一般每分钟发生4~5次。饥饿是肠鸣音的重要诱因之一。“人体在饥饿状态下，胃肠内残存的食物较少，而大脑会发出信号，促使胃和肠道增加蠕动。这种情况下，就会出现肚子咕噜作响的现象，一般只要及时补充食物，就会马上好转。”此外，在咀嚼、吞咽的过程中，会有大量空气随着食物进入胃肠道内部，偶尔也会造成异常声响。对此，大家不必过于担心。蒋医生建议大家，在吃饭时要放慢速度，尽量细嚼慢咽，不要吃得太饱，并注意尽量少吃辛辣、油腻、难消化的食物。可能预示消化道疾病如果肚子叫得太响或太频繁，需要警惕可能是肠道生了病。“在排除饥饿因素的基础上，偶有单纯性肠鸣音，不伴有其他明显不适症状，多是由消化不良造成的。”蒋医生强调，如果肠鸣次数明显增加，每分钟达10次以上，且声音响亮高亢，甚至隐约能听见金属音，可能是肠梗阻的征兆。一旦发现这种情况，建议尽快就医，以明确诊断。此外，有些体质特殊的人群，也容易出现肠鸣音。比如一些乳糖不耐受者，一喝牛奶就容易产生腹泻、呕吐等现象，肚子也会发出较大的声响。对于这类人群，应根据自身的消化功能，合理调整饮食习惯。中药调理效果好怎样改善肚子咕噜叫的症状？对此，蒋医生推荐运用中医疗法进行调理。中医理论认为，腹鸣甚者，乃脾胃虚弱，导致风寒湿邪内侵，气机运行失调所致。因此，治疗肠鸣，应当健脾和胃，疏肝理气，祛风散寒，温中化湿。患者可在医生指导下，服用茯苓、山药、白芍、焦山楂等。蒋医生提醒，胃肠健康问题还与压力过大、情绪不良密切相关，建议大家积极参与锻炼，保持作息规律，主动参与社交，保持积极向上的心态。（晚霞报记者 杨民）