桃胶孕妇可以吃吗 吃桃胶美颜？这些人应少吃
广州日报讯 （全媒体记者翁淑贤 通讯员许咏怡）近年来，不少人喜欢用桃胶来煲汤，认为它有美容功效。对此，广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍说，桃胶是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物，现代实验研究发现其富含多糖，没有传闻中神奇的美容效果，但有活血化瘀的作用。她提醒，桃胶食多不易消化，建议一天食用量不超过15克，而且空腹忌服，肠胃消化不良者应少食，孕妇、特别是在孕早期也尽量不吃桃胶。
她推荐以下两种吃法，感兴趣的人群不妨一试：
1.桃胶银耳糖水
食材：桃胶15克，雪梨1个，银耳5~10克，冰糖30克；
做法：将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨，再以清水反复清洗，掰成大小均匀的块；银耳用清水泡20分钟变软后掰成小朵；雪梨去皮切成丁；将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮1小时后放入梨丁煮5分钟再加冰糖煮3分钟至彻底融化，放温即可食用。
2.木瓜炖桃胶
食材：木瓜1只，桃胶10克；
做法：桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨，反复清洗去除杂质后掰成小块隔水先蒸30分钟左右；木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖蒸20分钟左右即可。
作者：翁淑贤
来源： 广州日报
“桃胶孕妇可以吃吗 吃桃胶美颜？这些人应少吃” 的相关文章
英伟达泄露数据正被用来制作伪装成驱动的病毒
由于自称为 Lapsus$ 的组织泄露了与英伟达黑客攻击相关的数据，被盗的代码签名证书被用于远程访问未受保护的 PC，其他情况下则被用来部署恶意软件。 根据 Techpowerup 的报道，这些证书被用于“开发一种新型恶意软件”，BleepingComputer 将 Cobalt Strike...
研究人员谈论潜在的没有性能成本的 CPU 安全漏洞缓解措施
一位安全研究员在上周末的自由和开源软件开发者欧洲会议（FOSDEM）上围绕缓解像Spectre和Meltdown这样的处理器漏洞发表演讲，所提出的方式力求让性能成本可以忽略不计。 Cyberus科技公司的Sebastian Eydam在2022年FOSDEM会议上发言，谈到有可能在几乎没有性能成本...
据称黑客泄露了多达 37GB 的来自微软的源代码
据称，一个黑客组织泄露了微软37GB的源代码，这些代码与包括Bing和Cortana在内的数百个项目有关，这是一系列重大网络安全事件中的最新一起。Lapsus$黑客组织在周一晚上公开发布了一个9GB的压缩文件。据称，该7zip档案包含了从微软获得的250多个内部项目。 据称这些数据来自微软的Az...
苹果尚未修补 macOS Big Sur 与 Catalina 的关键漏洞
尽管发布了一个更新来解决macOS Monterey中的两个零日漏洞，但苹果还没有将其应用于最后两个macOS版本，这可能会让多达40%正在使用的Mac计算机处于危险之中。 苹果在2022年3月31日对macOS Monterey的更新中解决了这些关键的漏洞。然而，到目前为止，它还没有更新macO...
德国摧毁俄罗斯暗网市场 Hydra 九头蛇 收缴价值 2500 万美元的比特币
据德国媒体报道，德国执法机构在最近的执法行动中扣押俄罗斯暗网市场Hydra的服务器，同时收缴价值2500万美元的比特币。不知道这个黑市的创始人是不是漫威的粉丝，所以才会起九头蛇这个名字。 目前访问该市场会弹出德国执法机构挂出的提示，而收缴的2500万美元比特币只是很小的一部分，具体来说是4月5日的一...
去年针对 Linux 发行版本的恶意软件数量同比增加 35%
根据 CrowdStrike 的威胁遥测数据，在 2021 年针对 Linux 发行版本（被物联网设备广泛部署）的恶意软件数量比 2020 年增加了 35%。其中 XorDDoS、Mirai 和 Mozi 这前三个恶意软件家族在 2021 年占所有基于 Linux 的 IoT 恶意软件的 22%。...
评论列表
发表评论
