本文由护芽妈妈原创,欢迎个人转发和分享
经历了十月怀胎的辛苦,妈妈终于迎来了自己的分娩时刻,卸下了肚子里的小宝宝,接下来就迎来了“坐月子”的时刻。
坐月子期间有很多禁忌,新时代的宝妈在坐月子时,往往会更科学,但同时也要主要很多的问题,比如像产后的穿衣情况。
案例
小玉如今已经生完孩子三周了,为了能更好地恢复,小玉坐月子期间就严格控制身材,不仅在饮食,为了更好地塑形,小玉更是整天穿着塑形衣,把自己紧紧地包裹在衣服里。
家人自然也劝过小玉不能这样穿,但小玉比较爱美,十分在意自己的身材,自认为黑色的衣服显瘦,而塑形衣更是能督促自己少吃,这样自己出了月子身材便能恢复如初了。
其实,产后每个妈妈都想着能尽快恢复自己的身材,但如果一味地爱美,而不顾自己的身体健康,那么就有些得不偿失了。
想要产后恢复好,月子期间穿戴有讲究
坐月子期间,宝妈主要的目的就是休息好,把身体恢复到更佳状态,而除了生活作息和饮食上的注意,在衣服的穿着方式也要需要有所顾忌的。
衣服颜色上不要过深
衣服颜色也会影响坐月子的好坏,这是因为产妇在坐月子期间,往往会因为温度或者自身体质大量出汗,而那些深色的衣服,如果再质量欠佳,那么就很容易“脱色”。
衣服脱色会影响到产妇自身的身体健康,如果不小心再接触到宝宝,那么也会把细菌感染到小宝宝身上,影响胎儿健康。
另外,深色的衣服对于宝宝的视觉功能也是一种 *** ,所以建议妈妈在坐月子期间,还是尽量穿浅色系的衣服。
衣服尺寸上不要过紧
紧身的衣服在长时间包裹在身体上后,很容易影响身体内的血液循环,影响伤口恢复,同时,妈妈穿紧身衣的话,也是不方便给宝宝喂奶的,还会影响乳汁的溢出。
衣服材质上不要“化纤维”
“化纤维”质地的衣服很容易引起过敏和感染,尤其是对于产后身体还需要恢复的产妇来说。
在产后,还是要选择纯棉质地的衣服穿,这样才会有更加亲肤的体验。纯棉衣服能吸汗、透气性还好,很适合产后的妈妈穿着。
衣服不要露肚脐和露大腿
坐月子期间虽然不用过分捂热,但是基本的保暖还是要保证的,像一些露肚脐和露腿的衣服就不要穿了,很容易使两个部位受凉,甚至会留下一些后遗症。
另外,坐月子期间的衣服也要经常换洗,尤其是那些被汗水或者恶露沾染过的衣服,更是要注意,否则过长穿一件衣服,很容易滋生细菌,不利于产后身体的恢复。
月子里,如何穿衣服既科学又舒服?
合时宜地增减衣服
产后妈妈的衣着,要冷暖适宜,不能和气温相差得太远,而是要根据季节、天气的变化来增减。
要穿文胸
很多妈妈在产后,为了哺 *** 便。习惯 *** 内衣,但实际上,穿内衣不仅可以保护胸部的清洁,还能防止胸部的下垂、走形等情况。
所以说就算不为别的,为了美也要穿内衣。
“袜不离脚”
常言道:“寒从脚起”,尤其是月子里的保暖很重要,生产时消耗的血气在四肢上是最明显的,很多妈妈在产后都会感到脚酸胀无力,因此在坐月子的时候,更好是“袜不离脚”。
总之,月子期间的穿着也不能过分随心所欲,要秉承舒适、卫生、保暖等原则。
尽管恶意软件开发者擅长利用各种软硬件漏洞来达成目的,但他们散播的成品也并非毫无破绽。比如近日,安全研究人员 John Page(又名 hyp3rlinx)就介绍了一招反制勒索软件的新套路。由个人网站和 Twitter 账号上发布的内容可知,John Page 专精于找到恶意软件本身的漏洞,并于近日分...
美国联邦调查局(FBI)警告个人和公司当心商业电子邮件泄露(BEC)攻击。据估计,2016年6月至2021年12月期间,国内和国际因此的损失已达430亿美元,2019年7月至2021年12月期间此类攻击增加了65%。 BEC攻击通常针对执行合法资金转移请求的企业或个人。它们涉及通过社会工程、网络钓鱼...
一个流传了6个月的骗局已经发展到影响iOS用户。黑客利用社交媒体、约会应用程序、加密货币和滥用苹果公司企业开发者计划,从毫无戒心的受害者那里盗取了至少140万美元。 名为CryptoRom欺诈的实施相当直接,在通过社交媒体或现有数据应用程序获得受害者的信任后,用户被愚弄安装一个修改版的加密货币交易所...
在一个知名黑客声称要出售一个包含7000万用户个人信息的数据库后,AT&T表示并没有遭遇数据泄露事件。这个被称为ShinyHunters的黑客昨天开始在一个黑客论坛上拍卖这个数据库,起价20万美元,递增报价3万美元。 该黑客表示,愿意立即以100万美元的价格出售。从该黑客分享的样本来看,该...
上星期,我们以“创宇资讯”角度发布了2021年最受关注的十大网络安全事件。 以下为创宇资讯整理并总结出的2021年十大安全漏洞,希望以此为网络安全建设提供参考。 (转载本文请注明出处:https://hackernews.cc/archives/37322) 一.Apache Log4j2 远程代...
Hackernews编译,转载请注明出处: 研究人员设置了320个蜜罐,以观察攻击者攻击暴露的云服务的速度,发现80%的蜜罐在24小时内受到攻击。 攻击者不断扫描互联网,寻找可以利用于访问内部网络或执行其他恶意活动的公开服务。 为了追踪哪些软件和服务是黑客的目标,研究人员创建了可公开访问的蜜罐。蜜...