当前位置:首页 > 黑客教程 > 正文内容

叶黄素是什么 为什么叶黄素可以保护视力?

访客3年前 (2022-03-21)黑客教程941

随着人们用眼强度的不断加大,视力疲劳已成为较为普遍的现象,如何缓解视疲劳,保护视力成了大家非常关心的问题。眼保健操、各种滴眼液等 *** 很多,但是大部分都没有什么效果。叶黄素就进入了大家的生活,各种叶黄素保健品称可以保护视力,缓解视疲劳。到底叶黄素有没有效果,吃了叶黄素有什么好处呢?

在人体中,叶黄素广泛的分布于人体的肝脏、血清、眼睛等组织中,其中以眼视网膜黄斑区的叶黄素含量更高。叶黄素属于一种类胡萝卜素,是构成人眼视网膜黄斑区域主要色素,叶黄素不仅有类胡萝卜素相似的抗氧化活性,而且对视网膜色斑褪化引起的视力下降和失明有明显的保护作用。它是阻止视网膜细胞光损伤的最有效成分。

黄斑是视网膜后部一个色素性区,因为含有叶黄素而呈黄色,是视网膜上锥细胞最密集处,能产生敏锐视觉。叶黄素对视网膜黄斑有重要的保护作用。

但是叶黄素在动物体内不能自身合成,必须通过膳食摄入并储存在体内,叶黄素大量存在于各种水果、蔬菜、花卉以及某些藻类生物中。

叶黄素的视力保健作用

叶黄素光吸收能力很强,可在人眼视网膜内形成一种有效的蓝光过滤机制,可以吸收大部分的紫蓝光,有时高达90%,而且,由于不同波长的光纤在同一种介质中的折射率不同,在成像时往往会产生色差,从而降低视物清晰度,叶黄素的蓝光削弱作用可以降低色差,具有改善视网膜成像清晰度的作用。

而且,叶黄素对长期荧屏光暴露者的视功能有明显的改善作用,每天面对电脑工作至少8个小时,而且下班后还是看电视、玩手机等,眼睛对着屏幕的时间一天长达10几个小时,导致眼睛干涩、眼胀、眼瞳、畏光等问题普遍出现。通过服用叶黄素,眼睛干涩、视物模糊等症状都可以明显改善,有缓解视力疲劳的功能。

叶黄素对晶体细胞有很大的保护作用,它的紫外线防护效果是维生素E的两倍。叶黄素能够降低紫外线的辐射损伤,同时叶黄素具有的高抗氧化活性和血管扩张功能,可以改善眼部营养供应,改善眼部微循环,并且能防止自由基对眼部的氧化损伤。

另外,叶黄素在预防和减缓老年性黄斑变性方面有着重要作用,对于预防白内障疾病也有重要意义。

叶黄素对视力的保护作用良好,而且具有良好的安全性,但是由于饮食不均衡等和人体过度用眼等,人体大量消耗叶黄素,但是补充却不足,而且自身不能合成,所以适当的补充叶黄素对于保护视力和缓解视疲劳有很好的效果。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由黑客技术发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://w-123.com/59702.html

标签: 叶黄素

“叶黄素是什么 为什么叶黄素可以保护视力?” 的相关文章

日本电装德国分部大量机密数据被窃取 黑客威胁将公开

丰田汽车旗下零部件制造商日本电装于13日宣布,其德国当地法人受到了网络攻击。该公司确认其网络感染了勒索软件。被认定发动了此次攻击的黑客集团已经发布了勒索声明。公司称虽然目前并没有立刻对公司经营造成影响,但是“关于受害的详细情况正在调查中”。公司已向德国当地政府提交了受害报告。 据信息安全公司三井物...

商业间谍黑客 RedCurl 再次现身

Hackernews编译,转载请注明出处: 一个企业网络间谍黑客组织在消失了7个月后重新浮出水面,今年它针对4家公司进行新入侵行动,其中包括俄罗斯最大的批发商店之一,同时对其工具集进行了战术性改进,以试图阻挠分析。 Group-IB 的伊万 · 皮萨列夫说: “在每一次攻击中,攻击者都展示了广泛的...

加密货币平台 Wormhole 遭黑客入侵 预估损失 3.22 亿美元

Wormhole Portal 刚刚遭遇了“桥梁”漏洞攻击,导致该加密货币平台损失了相当于 3.228 亿美元的 ETH 和 SOL 。问题源于以太坊区块链上的一个“智能合约”缺陷,别有用心的攻击者可借此将一款加密货币转换成另一种并跑路。 攻击后,失窃的加密货币资产已缩水至 2.94 亿美元。虽然...

安卓 APT 间谍软件 GnatSpy 分析

一个名为C-23(也被称为 GnatSpy,FrozenCell,或 VAMP)的APT组织在他们的恶意应用程序中加入了新的特性,这些特性使得它们对用户的行为更具适应力,用户可能会试图手动删除它们,安全和网络托管公司可能会试图阻止访问或关闭其C2服务器域名,但这些恶意应用程序也能应对。 这款间谍软件...

Google Project Zero 统计:大部分厂商能在 90 天内修复漏洞

Google 安全团队 Project Zero 近日分享了过去几年安全研究的统计数据,在 2019 年 1 月至 2021 年 12 月期间,团队共计报告了 376 个漏洞,期限为 90 天。其中 351 个(93.4%)已被修复,14 个(3.7%)被供应商标记为“WontFix”,11 个(2...

谷歌承诺 FLoC 隐私沙箱不留后门 广告商对此持怀疑态度

过去几年,谷歌一直在积极向 Web 浏览器的 Cookie 发起战争,尤其是那些严重侵犯用户隐私的第三方跨站追踪 Cookie 。但由于此类 Cookie 也被广告平台给广泛使用,意味着谷歌也必须为自己找到替代解决方案。最终该公司交出了两个答案,其一是隐私沙箱(Privacy Sandbox)、另一...

评论列表

鸽吻孤央
2年前 (2022-07-20)

中。叶黄素的视力保健作用 叶黄素光吸收能力很强,可在人眼视网膜内形成一种有效的蓝光过滤机制,可以吸收大部分的紫蓝光,有时高达90%,而且,由于不同波长的光纤在同一种介质中的折射率不同,在成像时往往会产生色差,从而降低视物清晰度,叶黄素的蓝光削弱作用可以降低色差,具有改善视网膜

寻妄甜吻
2年前 (2022-07-20)

效果是维生素E的两倍。叶黄素能够降低紫外线的辐射损伤,同时叶黄素具有的高抗氧化活性和血管扩张功能,可以改善眼部营养供应,改善眼部微循环,并且能防止自由基对眼部的氧化损伤。 另外,叶黄

美咩榆西
2年前 (2022-07-20)

效成分。 黄斑是视网膜后部一个色素性区,因为含有叶黄素而呈黄色,是视网膜上锥细胞最密集处,能产生敏锐视觉。叶黄素对视网膜黄斑有重要的保护作用。 但是叶黄素在动物体内不能自身合成,必须通过膳食摄入并储存在体内,叶黄素大量存在于各种水果、蔬菜、花卉以及某些藻类生物中。叶黄素的视力保健作用

掩吻樱甜
2年前 (2022-07-20)

,叶黄素在预防和减缓老年性黄斑变性方面有着重要作用,对于预防白内障疾病也有重要意义。 叶黄素对视力的保护作用良好,而且具有良好的安全性,但是由于饮食不均衡等和人体过度用眼等,人体大量消耗叶黄素,但是补充却不足,而且自身不能合成,所以适当的补充叶黄素对于保护视力和缓解视疲劳

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。