孩子看手机近视一定要抓紧治疗孩子近视了怎么办,杜绝孩子玩手机,改掉对眼睛不利的习惯,我视频里讲了多种预防,治疗孩子近视的 *** ,希望对大家有用
青少年近视,一般都是属于假性的。这个是通过调理能够减轻甚至恢复视力。一、眼睛近视了不能硬撑着,要佩戴适宜度数的眼镜,缓解视神经的疲劳。二、注意用眼卫生。光线柔和,不能太强或太暗,电子产品少用,特别是画面频繁变幻的游戏类要尽量不看,每次看书不要超一小时,每约20分钟就要转动一下眼睛,抬抬头看看远方,同时坐姿要端正,保持脊柱正常曲度,以逐渐恢复正常的血液循环。三、可以咨询专业人士进行穴位 *** 或针灸,自己坚持每天做眼保健操不少于5次,活动头颈部保持柔韧性,经常梳头促进循环。四、保持充足的睡眠,晚上更好10点半钟前要睡觉。五、眼睛与肝相连,平时注意护肝保肝,进食新鲜的食物。六、保持心情舒畅,心怀感恩。希望对您有帮助。
不要擅自做主。更好在当地眼科医院做诊断,该配眼镜就要佩戴,同时可以找当地的认真负责的视力训练机构进行视力防控训练保养,防止孩子视力度数继续增大!
近视不可怕,可怕的是度数增长行成高度近视!
已经看不清还不陪戴眼镜就相当于你脚上受伤了不包扎还要忍痛跑步
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