梨是日常生活中非常常见的水果,几乎所有人都知道梨可以润肺。如果经常咳嗽或喉咙有痰,也可以用熬梨汤缓解。而且作为一种水分含量高的水果,还含有大量的葡萄糖和果酸,另外维生素B和维生素C的含量也很高。除了润肺止咳,还有助于预防消化不良。===PEI_PAGER_PEI===
火龙果具有润肺、止咳、清热的作用,适当食用也能改善咳嗽、咳痰的病症。但是要注意,火龙果性凉,吃多了会加重胃部不适,需要少量食用。===PEI_PAGER_PEI===
无花果是对我们的肺部有好处的,可以帮助我们减少咳嗽,也能帮助我们滋润肺部。
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