简介胶原蛋白的重要作用怎样补充胶原蛋白。脸上的肌肤是由细胞构成的，细胞的主要成分是蛋白质，而蛋白质有70%以上是胶原蛋白。

脸上的胶原蛋白和肌肤中的\"弹性弹白\"，合力构成弹力纤维网，支撑着肌肤，从而为肌肤补水保湿、抗皱抗衰、美白淡斑……

怎样给脸上补充胶原蛋白A:补充胶原蛋白要趁早

从20岁左右开始，胶原蛋白就开始流失了；到25岁左右，胶原蛋白流失量会剧增。

所以给脸上补充胶原蛋白，从20岁左右就要开始了，到25岁左右就必须开始补充了。

各年龄段胶原蛋白的含量图(如上)

B:通过\"饮食\"补充胶原蛋白，要讲究科学。

①有人说，吃猪蹄、鱼皮等等富含胶原蛋白的食物，实际上是不可能补充胶原蛋白的。

因为吃进去的胶原蛋白，经过肠胃消化，己经被分解成氨基酸等等别的成分了。

其实这是一种误解。

胶原蛋白的主要成分是18种氨基酸，我们吃进去的\"猪蹄、鱼皮\"等等，其中的胶原蛋白成分，在身体内被分解成\"氨基酸\"以后，要想再重新合成胶原蛋白，就必须通过维生素C。

而维C是不可能在身体内部自主合成的，它的主要来源，是瓜果、蔬菜等富含维生素c的食物。

所以要想通过吃猪蹄为身体、皮肤补充胶原蛋白，必须同时吃瓜果、蔬菜，等等富含维生素c的食物。

②还有人说，她食用了不少的胶原蛋白粉剂、片剂、液体，都没有效果。

在此，我们有必要先认识一下胶原蛋白的结构。

人体皮肤自身的胶原蛋白的结构，呈稳定的三螺旋结构。

如果补充进人体的胶原蛋白，不是稳定的、三螺旋结构的、小分子活性胶原，是不会被人体皮肤直接吸收利用的，反而会被人体排斥。

市面上所售的胶原蛋白产品，鱼龙混杂。在选择购买时，一定要擦亮眼睛。

其次，补充胶原蛋白时，可以与补充\"弹性蛋白\"同时进行，效果会更好。

上图中，左图为正常的三螺旋结构； 中间为胶原蛋白缺失了的螺旋结构；右图线框中，为修复好了的三螺旋结构。

C:涂抹具有\"补水保湿\"功能的抗皱抗衰类护肤品，是给脸上补充胶原蛋白的有效 *** 。

这类护肤品，通常含有丰富的水解胶原蛋白，以及可以催生胶原蛋白的\"肽\"类、\"氨基酸\"类、“维生素\"，等等。

它可以安全有效地为肌肤直接补充胶原蛋白，或促进肌肤自身合成胶原蛋白。

D:无针线雕

无针线雕，主要是通过线雕仪，把蛋白线导入肌肤之中，从而直接给肌肤补充胶原蛋白，提拉紧致肌肤。

注意:做完无针线雕以后，要连续数天给肌肤补水，敷补水面膜。

这样，才能让补充进去的胶原蛋白，最有效地在肌肤中发挥作用。

总之，要想有效地给脸部肌肤补充胶原蛋白，之一要趁早，第二要讲究科学。

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补充皮肤胶原蛋白怎么吃最有效？

估计令你失望了，其实食补对于补充胶原蛋白都没有什么太大作用，都经过消化吸收了，哪里还有胶原蛋白到脸上。你想要补充胶原蛋白，还是听我一句劝，用可思美等离子净肤仪吧。这可是我经过很多个月验证的，可思美等离子净肤仪无论是促吸收，还是增强胶原蛋白补充都是很有效果的。可思美等离子净肤仪产生等离子时，产生的原子团可促进肌肤再生周期，将能够组成胶原蛋白的纤维细胞活性化，达到皮肤再生的效果，最终达到改善皮肤纹路、皱纹、美白、改善色素沉淀等效果。有了可思美等离子技术的介入，可使护肤品直入真皮层，促进胶原蛋白的生成，形成水光肌底，让女性无惧初老。现在，我的美容卡也闲置很长时间了，这个仪器真是给我省了不少钱呢。